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MTBで山を走る人たちのスレ 68本目
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2020/11/18(水) 16:53:50.00 ID:olM375mJ.net
- _,,,...:-‐‐=-..,,,_
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※前スレ
MTBで山を走る人たちのスレ 67本目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1592537321/
- 256 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/11(月) 18:01:47.61 ID:x0ZXEmDO.net
- >>255
街乗りイキリジジイはお帰りください
- 257 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/11(月) 20:09:55.94 ID:o+iPzXud.net
- 安いオールスター風のスニーカーで走ってるんだけど、510とかにしたら満足度大幅に向上するんだろうか。
今のフラペでそんなに外れる感じしないけど。
- 258 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/11(月) 20:19:45.91 ID:RuVTz/iT.net
- >>256
帰ったら誰もいなくなり草生える荒野と化すw
残るのは〜
ゲレンデバイカーと小売店の店主だけ
- 259 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/11(月) 23:24:50.27 ID:ONHyimAS.net
- BRAND-xのドロッパー
シマノProの替えのカートリッジが
bikeinnにあったけど いつの間にかオマクニになってない?
- 260 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/12(火) 10:17:42.50 ID:OqJsKrfy.net
- >>254
そこで、電アシFATですよ
- 261 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/13(水) 19:28:30.72 ID:8uN76FWq.net
- ショートチェーンステイが下の流行りと思い込んでたんだが 今は長めが流行りって店の人がいってたんだが本当?もう mtbに関してはよくわかんなくなってきた
- 262 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/13(水) 22:48:04.94 ID:6fmnnWLJ.net
- フロントセンターが長くなって、リアセンターが短くというのが流行ってたけど、前後バランスの是正で
リアセンターを極端に詰めるようなジオメトリではなくなりつつあるみたいね
- 263 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/13(水) 22:57:00.07 ID:i3Wr3LKs.net
- 26インチ、可変サスのAMHTがサイキョッ( ー`дー´)
- 264 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/14(木) 22:50:59.25 ID:zZcGR5EF.net
- 荒野になったmtb界を自由に走れるのは旧規格のmtbっしょw
- 265 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/14(木) 23:44:30.49 ID:OWGUlffL.net
- crcでbrand-xのドロッパー買ったんだ
レバー側のケーブルエンドとタイコ(イモネジのあるやつ)
とは別にイモネジの無い少し短めのタイコが入ってたんだが
これ使う?ミスで入ってただけなのかな?https://i.imgur.com/SIsGkKD.jpg
- 266 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/14(木) 23:50:37.21 ID:3jGzvtsl.net
- >>265
マニュアルのPDF張ってくれたら明日暇だから読んでみるけど
- 267 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/14(木) 23:53:13.07 ID:OWGUlffL.net
- pack contents見ても タイコはFのイモネジのだけなんだよなぁhttps://i.imgur.com/3OpLLOc.jpg
- 268 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 00:18:19.57 ID:RJ4JVcdo.net
- >>265
右はレバー用のケーブルストッパーで
左はドロッパー側のタイコだよ
いじりまわして傷だらけじゃねえか
残念なイモだなw
- 269 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 00:20:01.79 ID:SWobePvp.net
- ワイヤーの頭がタイコにはまるようになってない?
それをドロッパー底のフックに引っ掛けるようになってるはず
…なんだが、タイコのほうが一回り大きくてフックに入らない場合ありw
ぶっちゃけタイコ無しでワイヤーの頭を直接フックに引っ掛けても問題ない
- 270 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 00:24:27.86 ID:SWobePvp.net
- brand-xのドロッパー、安くて動きけっこう良くて耐久性も高い
といいものなんだけど
付属レバーが変に複雑な謎構造しててワイヤー通すのがめんどくさいのが残念
レバーはおまけと考えて別に買えばいいだけだけど
- 271 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 00:29:46.22 ID:RJ4JVcdo.net
- brand-xは座面がカタカタ少し動くし
外付けのはレバーが縦引きでイモ臭いw
安く買えるのは褒めてやる
- 272 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 00:45:10.88 ID:z/IAYjHN.net
- BIKEYOKEのレバー買ったら?
- 273 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 06:36:02.06 ID:LzPYwj0l.net
- >>268
ドロッパー側のタイコは既にケーブルに付いてる
だからこのパーツが余るんだが
- 274 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 08:33:53.96 ID:L9V96bhz.net
- brand-xのドロッパーってカートリッジ部分の引っ張るとこナイロンワイヤーなんだけど、他のドロッパーもそうなの?切れたりしないのかな
- 275 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 08:49:51.47 ID:RJ4JVcdo.net
- イモ民の、いもによる、芋のためのウンチクw
ノークレームノーリターン
- 276 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/15(金) 17:46:51.99 ID:+JNUgGNx.net
- 最近大阪に引っ越したんだけど、信頼できる腕の良いメカニックがいるお店を知ってる人がいれば教えて下さいませんか?
- 277 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 07:19:28.30 ID:mh38J7DJ.net
- 最近MTB始めました。
3時間くらい林道走るんだけど、みんなトイレどうしてるのかな。
普通に立ちション?
コーヒー飲むと汗かいても近くなる。
- 278 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 07:21:23.96 ID:oEdDdFTi.net
- 立ちションでなにか問題あるのか?
- 279 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 08:55:36.35 ID:mh38J7DJ.net
- >>278
て、抵抗ない?w
- 280 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 09:09:43.22 ID:3BKx86ON.net
- 無いな
- 281 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 09:50:51.88 ID:oEdDdFTi.net
- 無い
あっても他にどうしろってのさ
- 282 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 10:47:34.51 ID:Pg5ng+VA.net
- 座るとか
- 283 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 11:03:57.26 ID:7sU20B12.net
- >>277
誰も教えてくれないだろうから
俺が特別にこっそり教えてやるけど
ベテランバイカーはみんなオムツを装着してるんだよ
走りながらの放尿は格別だぜ!
- 284 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 11:05:09.00 ID:T2S1n19q.net
- 空になったボトルに入れておいて帰ったらトイレに捨てる
- 285 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 12:05:55.36 ID:olVk2sRe.net
- 便所の落書きはチラシの裏にでも
- 286 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 13:55:36.78 ID:c64+a7G5.net
- 運動量とことんあげてジャバジャバ汗をかけば
小便に水分回らなくなるぞ
- 287 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 14:50:54.77 ID:M17O/8IQ.net
- おしっこ飲んじゃえば無駄もない
- 288 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 14:59:03.39 ID:gcbEPj7H.net
- >>287
言い出しっぺは手本見せてよ
- 289 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 19:14:51.65 ID:yA6vEt/u.net
- ベアさんはヘビの脱け殻におしっこ溜めて砂漠歩く時にのんでたね
- 290 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 22:16:37.03 ID:XULCIezd.net
- >>277-279
尿瓶、お漏らしのほうが抵抗あるな(´・ω・`)
コーヒー飲んじゃダメだよ。
- 291 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 22:23:33.25 ID:gicpBwYX.net
- MTBerにとっては野ウンだって当たり前
立ちションごときで恥ずかしがるとか処女なの?
- 292 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 22:29:56.54 ID:hL0T9/h3.net
- キジ撃ちとかお花摘みとか言いなさいよ
- 293 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 22:45:56.92 ID:zfJBueVR.net
- 真面目な話 ティッシュとかもっていくの?
今までそういうことなかったけど 用意しとくべきかな
- 294 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 23:05:35.50 ID:c64+a7G5.net
- 大腸菌汚染がなんたらでできるなら野グソはしないほうがいい
とはいっても生理現象なのでどうしても我慢できない場合は仕方ない
可能なら沢から遠いところで、できるなら穴掘って出した後は土かけて埋める
テン泊縦走登山する人は家で使って3分の1くらいに小さくなったトイペを持って行って
ケツ拭く以外にも食べ終わった後のコッヘル拭くのにも使う(食器洗うのに使えるほど水を持っていったら重すぎるため)
ポケットティッシュ使う場合は水に溶けるやつを選ぶ(100均でも売ってる)
- 295 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 23:07:21.51 ID:HfAzzRhV.net
- ティッシュwとか言ってる時点でダメダメなんだよ
クソしてもタイヤレバーでケツの穴こそぎ落とせば
綺麗になるだろ
- 296 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 23:37:40.31 ID:zfJBueVR.net
- >>295
汚いんだよ君は
- 297 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/16(土) 23:50:07.03 ID:XULCIezd.net
- >>293
傷パッドとかと一緒に常に携行してる。
ウンコのためじゃないぞ。
MTB歴15年くらいだが、野グソしたのは一度きりだ。
運動してる時はあまり便意を感じないんじゃなかったっけ。
- 298 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 00:04:00.47 ID:S4UdX+eA.net
- 傷パッドで思い出したけど
落車なりケガした時って まともに傷口とか見れなくね? 気持ちが落ち着いてなくてビビリなのかも知れないけど
まずはフレームやパーツの確認して
傷口は見て見ぬふり 家に帰って風呂入るときにようやく確認する
- 299 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 06:46:01.32 ID:pllU6ttX.net
- >>295
人工肛門なの?
- 300 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 06:52:04.27 ID:tsnwRKm6.net
- 天然肛門だけど?
- 301 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 07:52:16.40 ID:CvX9TiGO.net
- 一人で電波の届かないほどの山中を走る時は登山用の携帯トイレや応急処置セットを持っていくな
登山ショップに行くと小型のトイレットペーパーと首から下げるホルダーも売っている
- 302 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 13:10:31.74 ID:55L1hv8J.net
- マジな話 たまたま持ってたジップロックに大をした事が有る
- 303 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 13:36:50.04 ID:FRGmf2YN.net
- ちゃんとバッグに入れて持ち帰った?
- 304 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 13:36:50.04 ID:FRGmf2YN.net
- ちゃんとバッグに入れて持ち帰った?
- 305 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 14:03:03.03 ID:QGrvPp/W.net
- サスロックのリモートって要らないよね?本体では使うことあるかもしれないけど
みんな使うの?
- 306 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 14:11:18.16 ID:ufw5MA/7.net
- >>305
ウチのはそもそもフロントもリアもリモート付いていない
- 307 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 14:48:37.28 ID:QGrvPp/W.net
- >>306
次走出山行く時もサス効いてるってこと?
- 308 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 16:19:28.06 ID:ufw5MA/7.net
- 舗装路で長い登りがあるようならフォークとリアショックのロックアウトするけど
基本ロックアウトはほとんどしないよ
- 309 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 16:30:26.41 ID:5T04ufdQ.net
- ケーブル増えるの嫌なのでリモートは要らない
- 310 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 17:56:13.09 ID:xetVjLHG.net
- >>305
ガチXCレースやる奴以外いらない
- 311 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 19:01:13.51 ID:d0CnjP1u.net
- >>303
ハイ(。・ω・。)
- 312 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 20:10:34.46 ID:wsJmEmQR.net
- >>298
好き好んで傷口見たがる人はいないけど感染症とかの可能性もあるから出来るだけ早めにチェックしたほうがいいよ
傷口に泥とか練り込まれてたら取るのもケガした直後のほうがアドレナリンとか出てて痛くないし
- 313 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 20:59:47.53 ID:y5UEd9kT.net
- >>298
すぐに見て水で流すとかするよ。
タイツの下だったら見ない。
デポ地に戻って着替えてから処置。
- 314 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 21:21:37.76 ID:p9qukKHr.net
- 車にキズつけたときも
あまり見たくないよな
- 315 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 21:35:23.76 ID:ufw5MA/7.net
- 板金5万コースだもんな
- 316 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 21:39:20.75 ID:K/TGLNIa.net
- 舗装路登りでロックアウトして下りのトレイルもロックしたまま最後までってのが何度かある
サスはサンツアーのエピクソン
負荷で自動的にリリースされないのかね
- 317 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/17(日) 22:28:07.53 ID:p9qukKHr.net
- あるある
- 318 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 00:05:49.57 ID:iz/UoFI0.net
- 強い衝撃があったときは動くんじゃないの
そうでないと壊れるぜ
- 319 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 00:21:06.91 ID:z/1C0uQ5.net
- >>316
身体の衝撃吸収とタイヤのエアボリュームで足りたってことでしょ
- 320 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 11:02:48.38 ID:WIcx7dc+.net
- やいおまいら
耐久性は無視でいいから
・軽い ・BBドロップ少なめ ・フレームしなっしな というハードテイルご存じありませんか?
どなたかおすすめをご教示いただけませんこと?
- 321 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 15:34:17.13 ID:X8k4wNZu.net
- >>320
これしか思いつかない
https://www.monoralbikes.com/2020/07/29/ae/
- 322 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 15:47:05.20 ID:aodR822Z.net
- >>320
パッと思いついたのがモンドレイカーのポディウムかな?
ジオメトリとかは調べないとわからんけど
- 323 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 16:01:26.34 ID:WIcx7dc+.net
- おお〜ありがとうございます
軽いっていう意味ではスゴいしバーチカルボトムブラケットってスゴいっすね
勉強になりますた
- 324 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 20:44:28.54 ID:PDToJttJ.net
- ファビオ・ウィブマーみたいに走るには
どんなの買えばいいですか
- 325 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 21:08:44.40 ID:wNiWXQwU.net
- >>324
MTBよりトライアルバイク買って練習
- 326 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 21:40:11.24 ID:YHRyeBDp.net
- >>324
https://www.inspiredbicycles.com/fabio_wibmer_r9.php
>>320
http://echo.bike/product/echo-mark-vi-26/ (嘘)
- 327 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 21:58:26.29 ID:LLq41tcf.net
- >>326
トライアルはフレームカチカチ
- 328 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/18(月) 22:52:54.98 ID:6uUJmjvn.net
- >>324
ウィルオー・ウィスプみたいに走るとな
- 329 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/19(火) 07:21:07.77 ID:oqsAwsZV.net
- >>327
ストトラはカチカチだけど、純トライアルはむしろグニャグニャだよ
- 330 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/19(火) 10:32:15.86 ID:eP4mZo0j.net
- ワイもそれ書こうとおもってた
- 331 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 09:59:01.16 ID:gl8c/xhg.net
- 歳とって目が悪くなってきたんで最近メガネ作ったんだけど
普通のメガネは結構風を巻き込むんだね
OAKLEYのフレームで度入りのを作ろうか悩んでるわ
- 332 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 10:23:28.17 ID:wGHn1KtJ.net
- シールド付きヘルメットという選択
- 333 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 10:52:07.78 ID:epwMC2Sy.net
- あらメガネ初心者の方かしら?おねえさんがやさしくおしえてあげるわ
度数が同じでも普段用とスポーツ用なんかでメガネを掛け替えるとわりとクラクラするわよ
ずっとオークリーで通すのもクールね
- 334 :331:2021/01/20(水) 12:33:12.17 ID:tMgZHBDN.net
- >>333
普段使いもできるようにクロスリンクゼロにしようかと思ってます
でも眼鏡屋で買うと結構お高いんですよねw
- 335 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 12:44:35.60 ID:02RqBQQy.net
- >>334
JINS安いよ。遠近と調光入れても2万代で、デザインもそんなに悪くない。
度入りのオークリーを無くしたり壊したりしたら、立ち直れないがJINSなら大丈夫w
- 336 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 14:21:39.18 ID:w8qnBfP4.net
- オークリーみたいなデザインは度が入れられんのと違ったかな。メガネ屋のやつ一択やで。
- 337 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 14:36:33.75 ID:JxMvY0rw.net
- 20年前の話?
- 338 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 14:36:42.66 ID:3WbaBOFS.net
- オークレーのレーシングジャケットをずっと愛用してるけどレンズのカーブが
普通のと比べて強すぎるから特別レンズになるね
- 339 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 15:59:58.94 ID:03M+qZIn.net
- https://www.swans.co.jp/news/detail.php?id=239
SWANS、度入りサングラスのモニター募集してるよ。
- 340 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 20:09:50.63 ID:02RqBQQy.net
- >>336
今は純正レンズで、大抵のモデルが度付きにできるだろ。
無茶高いけどな。
- 341 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 21:34:32.55 ID:w4Pj0Ni1.net
- >>336
flak betaで遠近両用作ってもらった
できればflak draftが良かったな
racing jacketは復活しなきのかな?
- 342 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 21:42:36.36 ID:8qC3bnWa.net
- >>340
マジっすか!時代についていけてないわ。
- 343 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/20(水) 22:01:17.25 ID:Tt4cvJ0U.net
- この前初めて目が焼けて帰りの信号の色とか数時間世界が変わって嫌な思いしたから
俺も度付きサングラス作ろうかな
- 344 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/21(木) 18:43:13.51 ID:wN/4isM8.net
- 金がないからAxeのオバサンかけてる
振動でずれやすくてランニングじゃ使えたもんじゃないけど自転車ならギリギリ使える
いつかは度入りサングラス欲しい
- 345 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/21(木) 19:41:21.15 ID:9rwT5dzG.net
- おれメガネマンだけど言おう
スポーツ用フレームって耳の後ろのカーブがほとんどないタイプ多いじゃん
これ割とヘルメットとの相性ある
アジャスターや帽体が干渉するとテコの原理でメガネ揺れる
まあその人の頭蓋骨の形にもよるみたいだけど
- 346 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/21(木) 19:42:43.95 ID:9rwT5dzG.net
- 続き
個人的にはOGKのクリフはけっこう干渉した
- 347 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/21(木) 20:33:53.73 ID:maUwbT3i.net
- OAKLEYの純正度付きレンズなんて20年以上前からあんだろ
専門店行けばHOYAとかのレンズでも作れる
- 348 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/21(木) 21:59:16.15 ID:nIqHCwTz.net
- 安いスポーツ用フレームはだいたいゴルフとかがターゲットで、ヘルメットかぶるスポーツじゃないよね。
スポーツ用と思って買ってヘルメットと干渉してがっかりした人は多いだろうね
- 349 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/21(木) 22:05:12.30 ID:7Pn4AkRp.net
- >>345
自分で曲げて使うものだ
- 350 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/23(土) 11:32:09.94 ID:dpYW/HS+.net
- DHに使う靴で少々頭を悩ませている
みなさん割とスニーカーみたいなローカットで乗ってはるけど個人的にくるぶしのガードは欲しい
それに路面がウエットだと結構泥ゲロになるんで、いっそオートバイ用ロングブーツの方がパンツの裾をインできていいんじゃないかとも思うんだが、DHでブーツの人って選手でも見ないよねえ
個人的には、ほとんど漕ぐ必要のないDHなら柔らかめのロングブーツでもOKと思うんだが、どうなんだろう?
- 351 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/23(土) 11:42:36.00 ID:UiZoBwJ9.net
- そんなん人に聞かんで自分で思う方法を試行錯誤すればいいやん
- 352 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/23(土) 13:49:09.49 ID:zHxV8bpa.net
- くるぶしガード欲しいならハイカットスニーカー履けば
いいと思う。
https://i.imgur.com/at9lugC.jpg
俺は富士見行ってた頃はこれ履いてた。
実際コケてもくるぶしにケガする事は滅多に無くてヒザヒジが多かった
あと肋骨な。3回くらいいわした。
- 353 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/23(土) 14:19:13.92 ID:jbVezpfD.net
- >>350
https://www.komine.ac/product/item.php?prid=198
https://www.komine.ac/product/item.php?prid=199
https://g-form.com/soccer-ankle-guard
https://www.singingrock.com/ankle-protector
https://fuse-protection.com/collections/all-ankle-protection
- 354 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/23(土) 16:03:30.16 ID:CGnbhUpm.net
- >>350
>オートバイ用ロングブーツの方がパンツの裾をインできていいんじゃないか
そもそもブーツにインできるような長いパンツを穿いていない問題
まあ俺もオートバイ経験がオンオフともあるんで、MTBerの軽装にはちと違和感がある
大怪我ではないとしても、ちょっとした転倒で所々いちいち擦りむくのは嫌だよね
- 355 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/23(土) 16:55:45.99 ID:VHtW7rEH.net
- スズメバチの巣には気をつけて
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