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☆★☆自転車ダイエット☆★★182kg
- 194 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/20(水) 09:29:43.29 ID:vEY8K2wf.net
- 通勤550/日×5日、週末2500で1日平均が750、週末頑張って3000走れば820
これを通勤帰り家付近数㎞遠回りするだけで通勤700超/日となり1日平均が1000㌔calに到達する
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