☆★☆自転車ダイエット☆★★182kg

402 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/03(水) 13:56:07.07 ID:kvxH5b8g.net

>>392
焼肉やしゃぶしゃぶの食い放題に行って、カルビを無視して牛ロースのみ食ってると血糖値はそれほど上がらない。
「焼肉には白い御飯だろうが」って有名なセリフもあるが、そういう副食品が血糖値上げるのかなと思う。
肉も脂身がヤバイ。だからステーキは俺も「？」。焼くのに油脂追加したりもするしな。