☆★☆自転車ダイエット☆★★182kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 00:00:41.64 ID:c7BN0iXs.net

前スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★181kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1607080151/

672 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 16:35:39.69 ID:RZtPBBwg.net

>>657
＞今を逃すとないかも

ここを良く見ろ
1行目ばかり見て躓いてるから訳が分からなくなるんだよ
2行目まで含めれば文全体が消費者目線で書かれてることは猿でも分かるだろ

お前アスペクトか？違うならもう黙ってろ

673 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 16:52:04.36 ID:DpuAeuKZ.net

なんでここのデヴどもはすぐ荒ぶっちゃうの？

674 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 17:07:36.59 ID:el7/H1Sr.net

アスペクトは座相だね

675 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 17:11:07.51 ID:lv5DfIyL.net

ダイエットは腹減るからイライラしちゃうよね
しょうがないね

676 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 17:23:35.03 ID:PI3K/EP3.net

彡 ⌒ ミ
( ´･ω･)　Don't think! Feel...

677 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 17:28:11.53 ID:DpuAeuKZ.net

為末大学でも我慢の総量に限度があるから食欲我慢すると他で我慢できなくなるよって言ってたなー

678 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 17:35:25.10 ID:CVYNkeiv.net

何でもいいけどさ、ペダル回せ、きっちり回せ

679 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 17:51:11.38 ID:uUc2fFo1.net

>>665
人のせいにしてみっともないよ
文章の是非よりそういう態度のほうがよほどダサい

680 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 17:53:55.57 ID:vj9xMf1J.net

>>665
お前も1行目で手一杯のトータルで判断出来ない無能アスペクトか？
違うならもう黙ってろ

681 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:01:22.64 ID:DpuAeuKZ.net

だからアスペクトはさー
どんな正論でも台無しになっちゃって草

682 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:04:43.46 ID:1Q8vs0fG.net

>>666
お前が頭が良く見られたいのは良く分かった
俺の目には話をややこしくするだけの無能にしか映らなかったけどね

683 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:16:53.71 ID:No6P5+SO.net

>>681
アスペクト（比率）と何の関係が…

少し高い焼肉屋で食べ放題やってて、客もいないから密にはならないと思うが、それでも怖くて行く気しない

684 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:20:37.52 ID:DpuAeuKZ.net

わかりづらくてごめんよw
アスペルガーをアスペクトって間違って連呼してると何を言っても台無しって言いたかったのw

685 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:28:10.69 ID:sCiJxP54.net

アスペクトワロタwww

686 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:44:11.94 ID:YDHjEwVx.net

>>659あたりからの単発idの煽りは全部無能アスペクト連呼さんかな

687 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:46:16.04 ID:1Q8vs0fG.net

アスペクトとわざと間違えることで険悪になりすぎないようにする意図な
こういうのをサッと察して空気に乗れるのがコミュニケーション長者
反対にアスペクトの本当の意味にずっと固執するのが職人肌、学者、研究者肌のアスペクト野郎なんだが、こんなアスペクトにも良いところはあるからね。
苦手な部分を責めるのではなく彼らの良さに目を向けることが大切だよ

688 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:48:20.71 ID:vkoqcZxD.net

こっ、コミュニケーション長者wwwww

689 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:51:31.91 ID:vkoqcZxD.net

わっ、吾輩は猫であるwwwww

690 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 18:52:28.05 ID:bqdOV7/M.net

お前らはリスペクトが足りない

691 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 19:41:54.48 ID:MQc6ddMZ.net

レッツイシュカンコミニュケーション
強い気持ちは世界を越える

692 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 19:52:47.52 ID:FRZgotB4.net

アスベストは禁止になったはずでは

693 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 20:04:25.31 ID:FRZgotB4.net

>>671
それ日本人の言葉の使い方じゃないから

694 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 20:04:51.98 ID:Ba2Jvdtd.net

ネタだと思ってスルーしてたのにwww

695 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 21:19:56.77 ID:vq4ila94.net

>>691
異種姦…

696 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 21:23:10.55 ID:Sxc+LL8Q.net

アスペクトだのリスペクトだのアスベストだの殺伐としてるなぁ

697 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 22:09:23.12 ID:ZE15VdWs.net

韻踏んでますな

698 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 23:36:02.71 ID:GPik2nkU.net

いつベストを尽くすのか！？

699 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 23:38:29.92 ID:bqdOV7/M.net

否でしょ！

700 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/16(火) 23:47:57.66 ID:924nT+H8.net

アスデショ！！

701 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 02:38:06.04 ID:Iv1GhH3D.net

>>698
カッケー！

702 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 06:03:01.43 ID:RzOeZZjf.net

>>687
マジで間違ってたんだろうなぁ

703 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 06:59:40.81 ID:fK5gjMw/.net

>>687
言い訳がましいやつ

704 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 07:04:46.38 ID:frLpHycV.net

>>687
ダッサwwwww
生きてて恥ずかしくねぇのかよwwwww

705 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 07:50:01.73 ID:hM5v8iXo.net

>>687の文意がよくわからないのは俺だけ？

706 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 08:00:01.94 ID:LUl+x/Ue.net

>>683は空気の読めないネクラ
ただの言葉遊びで周りもそれわかってるのにズバリそれを指摘しちゃって呆れられるタイプ
5chで「雰囲気」を「ふいんき」と書いても誰も突っ込まねーよ
それと同じだバーカ

707 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 08:01:52.04 ID:OWUMi1w9.net

>>706
同意します
スレのふいんき（間違いじゃないよ！）を悪くしたと思います

708 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 08:02:29.99 ID:LUl+x/Ue.net

そうだよな

709 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 08:05:40.80 ID:L19Mr3Dc.net

春なんだなあ

710 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 08:11:11.08 ID:QNT93rFF.net

雰囲気←なぜか変換成功

711 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 08:55:24.47 ID:2Yd+BVOD.net

そもそも食べ放題行きたいやつがダイエットスレに来るのが悪い

712 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 08:57:00.56 ID:0ffWPe1Q.net

>>711の文意がよくわからないのは俺だけ？

713 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 09:11:04.65 ID:h86q+Zbm.net

巧者ならわかるが長者はどうなの？
わらしべ？

714 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 09:11:57.63 ID:FwJ8MAuU.net

なにこのカオスｗ
ダイエットや自転車の話はどうなったｗ

715 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 09:49:12.33 ID:0ffWPe1Q.net

>>714
チートデイ
ダイエットは1日でやるものではないから食べ放題する日が有っても何も問題ないだろ
競泳や自転車ガチ勢なら5000キロカロリーくらい食べる日もある

つってもここのやつはただの動けるデブだと思うけどな！

716 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 09:56:51.14 ID:Iv1GhH3D.net

>>714
そんなスレチの話題はどうでもいい

717 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 10:09:49.92 ID:jlOZichf.net

>>715
5000はすごいね。。

718 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 10:23:17.58 ID:Iv1GhH3D.net

>>717
ツールドフランスの選手たちは大会期間中は1日8000kcalぐらい摂取するらしいよ

719 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 11:02:00.78 ID:jlOZichf.net

>>718
どんだけ大量に食べるのか見てみたいｗ

720 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 11:23:43.12 ID:HoaeRp2T.net

>>718
想像して欲しい。自転車に必要なカロリーだけ摂取しなければならない食事を。

ラーメンダメ、ハンバーガピザダメ、揚げ物ダメ、甘いものダメ。

薄味のパスタ。塩味だけの肉。サラダ。あとはエネルギー系のジェル（これは甘いか）
とかで８０００って拷問じゃね？

721 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 11:47:10.90 ID:FwJ8MAuU.net

eat race winとか見た感じそんなに食ってもいないようなんだけどな
そもそもレース中1時間で糖質200kcal前後しか吸収できない説もあるしね

722 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 12:51:56.25 ID:1RkhFGCj.net

か、香具師

723 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 12:59:28.30 ID:Zn68uBq+.net

>>722
こうぐし……な？

724 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 13:15:20.97 ID:FnPF/fHJ.net

水泳王者のマイケル・フェルプスは1日に少なくとも5時間泳ぎ、12000kcalを摂るというしな

俺も自転車の前は水泳ダイエットに挑戦したけど、腕がキツくて続かなかった

725 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 13:26:07.72 ID:L19Mr3Dc.net

ここはヒドイインターネッツですね

726 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 14:08:46.41 ID:BHZM7tWg.net

>>720
美味しそうだけど

727 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 14:11:59.24 ID:kEwzGV5N.net

チェーンをチャーンと書いても特に何も言われない

728 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 14:24:42.85 ID:0ffWPe1Q.net

イクラ『』

729 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 14:36:15.32 ID:Iv1GhH3D.net

>>727
チャーンはハンドメイドの靴作りで使う松脂と蜜蝋混ぜたやつの事だよ

730 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 16:08:59.56 ID:MGg4/Y0N.net

>>727
チャーンは車板で冬用タイヤチェーンを指すネットスラング

731 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 16:11:26.57 ID:tI8MCW6M.net

チャーハンは美味しい

732 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 16:37:36.70 ID:e2bZpp+0.net

大五郎「チャーン！」

733 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 18:20:35.89 ID:dhS2oAHs.net

チャーハンは北朝鮮のに限るw

734 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 19:07:00.94 ID:HU9JsJvu.net

ややこしく考えず、糖質や主食をオートミールとプロテインへ置き換えでいいじゃん
冬場は寒いし平地しか走らんし食事や腸内環境の影響を計りやすい

735 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 19:53:29.53 ID:jlOZichf.net

夏場はヒルクライムしてたら虫が寄ってくるから冬のほうが登りやすいなあ

736 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 20:07:34.76 ID:gKDnbeIM.net

オートミールって栄養バランスは良く取れてるけど痩せなさそう

737 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 20:18:35.61 ID:vuHsxMba.net

マニュアルミールはあるん？

738 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 20:27:10.45 ID:GX4oCtB3.net

昔はあったけど今は普通オートミールだな

739 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 20:52:13.27 ID:+rYRjXvk.net

オートミールって酔っ払いのゲロみたいな見た目だから食べる気しないわ
よくあんなの食えるな

740 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 21:09:16.15 ID:9Y2lGFUW.net

もんじゃやお好み焼きだって食うしカレーだって食うだろ

741 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 21:12:48.72 ID:poASpAu0.net

すげーうえめえよ毎日食ってる

742 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 21:23:45.34 ID:8pgE7TDL.net

しもつかれdisってんのか

743 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 21:59:14.72 ID:FuqG5ZD6.net

メンチカツ食いたい

744 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 22:04:57.87 ID:BHZM7tWg.net

>>734
糖質や主食？
それ同じものでしょ？
仮に主食が主菜の言い間違いだったとしても、プロテインに置き換える意味が分からん

745 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 22:56:57.84 ID:T2VzlDZT.net

お好み焼きをおかずに ご飯を食べる人かもしれない

746 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 23:29:17.83 ID:ls+9gX5U.net

ちょっと前に完全食しかとらない人がテレビに出てたけど、病的だったな。

747 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/17(水) 23:43:31.43 ID:SDZKKnOt.net

最近はバズーカ岡田の動画見てる。
ボディビルダーはダイエットも効率的にやってるわ。

748 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 00:20:46.37 ID:QQG2a3lG.net

バイク板でもチャーンって見かけるね

749 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 03:05:46.59 ID:0RWmEqkF.net

今しがたピザと丹生麺食った美味ぇ腹ぽんぽこりーな

750 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 03:22:02.16 ID:0RWmEqkF.net

>>748
チェーンはチューンしてちゃーんと手順を守ろうの標語からかな

チェーンメンテすれば最大10%くらいの後輪出力比が出て下手なチューンナップより高効果で
タイヤ順回転で指挟まれたら大怪我するからちゃんと逆回転させよう
とかいうやつ

751 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 06:01:25.74 ID:W5+ICKLv.net

しとしとぴっちゃんしとぴっちゃん♪

752 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 07:07:21.59 ID:619EXA1J.net

>>728
チェーン！↑↑

753 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 07:47:14.39 ID:c99GAsNI.net

チ”ェーン

754 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 08:07:40.05 ID:jkrUaxVj.net

チェーンがチャーミング過ぎるからさ

755 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 11:56:21.81 ID:7x88oHou.net

悪ふざけと食い物の話しかしないやつ要らんわ

756 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 13:36:42.81 ID:vAREXt8E.net

ピザ食ったぞ

757 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 13:38:28.57 ID:JA8TxR+T.net

方法論になるとめんどくせえのが長文垂れ流すからな

758 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 14:14:41.57 ID:Mi9NZDg6.net

>>747
あいつら減量増量自由自在のプロだよな

759 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 15:29:02.35 ID:Kux2Zwyy.net

脂肪がないと筋肉つかんからな
大会の後は脂肪と筋肉を増やして、大会の前に脂肪を落とす

760 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 16:02:21.56 ID:uFuXiTGN.net

脂肪は筋肉にはならんぞ

761 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 16:22:25.36 ID:5WjEFL6b.net

筋肉増量目指すと脂肪ももれなく付いてくるだけで脂肪が筋肉になるわけじゃないぞ

762 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 16:36:04.30 ID:wUD6PkNc.net

脂肪だけ落とすてどうやってるの？

763 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 17:25:42.95 ID:tJx0jJ+P.net

グリルで焼いたあと放置しとくと余熱で落ちるよ

えっ、串焼きの話じゃなかった？

764 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 17:40:33.84 ID:4LUSlIPb.net

脂肪分解注射打って凍らせてキャビテーション

765 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 20:08:51.57 ID:Sd9htUx3.net

ヘルシオ使えばいいんだろ？

766 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 20:10:33.42 ID:Gn4efNLK.net

むかしヘルシアとか黒烏龍茶とかをがぶ飲みしても痩せなかったな

767 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 21:09:56.20 ID:mimAKpLz.net

「キャピーン！」

768 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 22:01:51.37 ID:NHsCz3b0.net

月に1kg位しか減らなくなってきた

769 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 22:19:50.44 ID:tJx0jJ+P.net

>>768
別に良いんじゃない？
そのまま行けば10年経たずに消えちゃうぞ

770 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/18(木) 22:33:47.53 ID:Mi9NZDg6.net

>>762
筋トレと有酸素。多少は筋肉も一緒に落ちる。脂肪だけを落とすのは無理。

771 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/19(金) 08:30:02.56 ID:V1fxnor9.net

いよいよ今日で冬も終わって明日から自転車の季節が始まるぜ