☆★自転車乗りの今日の出来事 398日目★☆

315 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/16(水) 15:52:31.01 ID:Ueeesw1/.net

他の人が走ってるのを見てたらみんな常に脚回してるんだな
下り坂とか惰性で走れるところは脚止めてラチェット鳴らすほうが
効率いいと思ってしまうんだけどなんでみんなそんな時でも回すの？

脚止めると酸素の需要と供給バランスが変わってまた回し始めた時に
しんどくなるからとかそういうこと考えて？
教えて