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ヒルクライム情報交換スレ 54%
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2021/01/19(火) 16:23:12.16 ID:vy79Iwm7.net
- ※前スレ
ヒルクライム情報交換スレ 53%
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1601083785/
- 389 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 18:55:39.46 ID:Xge2DmfF.net
- >>387
インプレしてる奴のFTPやPWRも数値化されてるから大分マシだぞ
- 390 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 19:04:58.05 ID:UWoZcu8L.net
- 管理の面倒臭さにだけ目を瞑れば、一応TLの方が速い気はする
- 391 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 20:12:22.67 ID:PuXHri42.net
- 決戦用って年何回使うの?
- 392 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 20:14:24.01 ID:L5r9zzOO.net
- レースの回数
- 393 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 20:20:04.50 ID:Z78Slmys.net
- 金曜日がくる度だな
- 394 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 20:21:57.99 ID:92Mk59sC.net
- ドリカム乙
- 395 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 20:26:12.64 ID:NB7AINVM.net
- ヒルクライム専用チューンで5キロ台まで軽量化されてるとかなら決戦用と名乗っても良かろう
- 396 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 21:35:51.17 ID:8dFS9TvZ.net
- お前の勝手な定義を押し付けるんじゃねぇよカス
- 397 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 21:48:22.21 ID:euW5B/pX.net
- あ?なんだやんのかコラ
- 398 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/26(金) 22:58:36.88 ID:G/joUwYB.net
- 114514
- 399 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 10:06:21.09 ID:+JLueHDC.net
- 114106
- 400 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 10:17:24.64 ID:o1HCG2U0.net
- 8101919
- 401 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 11:57:06.26 ID:Ep+V8zH2.net
- 矢島カップ中止
乗鞍開催
- 402 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 12:04:24.22 ID:L1zdgBpo.net
- タイヤはあまり使用しなくても劣化するので
年に1回は交換した方がいいのでは
- 403 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 12:20:42.96 ID:Wbhd8lqi.net
- >>402
その基準となった話はどこに?
何故1年?2年では駄目なの?
- 404 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 12:34:00.26 ID:U4sSU1Oh.net
- 2年もあったらタイヤなんて新モデル出て従来より転がり抵抗何%減とか言ってるだろ
数秒単位でしか速くならんような決戦用ホイール後生大事に抱えてるような奴がタイヤ気にしないでどうするんや
- 405 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 12:38:31.09 ID:mo0DwMbm.net
- 転がり抵抗何%減とか信じてるの?ww
- 406 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 12:40:50.10 ID:U4sSU1Oh.net
- 決戦用ホイール()とか機材に拘ってる奴ならそういうのも拘るんじゃねえのっつー話だよ
煽るまえに落ち着け
生理か?
- 407 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 12:42:19.33 ID:mo0DwMbm.net
- ホイール分けるのと転がり抵抗ってなんの関係性があるん??
- 408 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 13:04:16.28 ID:dr6AQ79b.net
- 頭悪すぎやろ
- 409 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 13:08:46.16 ID:VAdXZLEk.net
- 富士ヒル参加賞でBIORACER(ビオレーサー)のバフって、
Buff社以外はバフは名乗っちゃだめな気が。
- 410 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 13:29:46.73 ID:zK73/DPC.net
- >>403
メーカーも製造後保管3年で廃棄処分するので、出荷ペース考えて製造してる。
使ってるタイヤはもっと劣化が早い。特に熱かかるとゴムはすぐ劣化してくる。
2千キロ~4千キロか3カ月〜半年で交換してれば問題無いよ。
山のこってるからまだ行けるとか使ってると、グリップ落ちてるから制動力も路面変化によるスリップもゴミタイヤ同然の性能になる。
- 411 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 13:47:17.73 ID:Wbhd8lqi.net
- >>410
1年じゃなくて、半年が最大値って事ね。
周りの速い人や店の人にも聞いてみますわ。
- 412 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 13:51:20.80 ID:ZjRdxEvR.net
- 始めからそうしろカスw
- 413 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 13:54:10.62 ID:Wbhd8lqi.net
- >>412
は?色んな人の意見をまず聞いてみるのが鉄則だろうが。
周りの人が間違ってる可能性があるから、ここで聞いてみるのが手っ取り早いんじゃボケしねカス
- 414 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 14:05:40.28 ID:32AaWVuC.net
- >>413
日本語で
- 415 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 14:15:19.35 ID:Wbhd8lqi.net
- >>414
日本語では、「日本語で」の後に言葉を続けないと意味が通じませんので、続きをどうぞ。
あ、これも通じないですかね?
- 416 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 14:51:30.71 ID:Es58cmqs.net
- 空気圧について質問なのですが、ヒルクライムの場合皆さん何barにしていますか?
自分的には体重60kgコンチ5000の25Cで、前7前後、後7.5前後です。
- 417 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 15:24:30.41 ID:Wbhd8lqi.net
- 前6.8、後7.2です。
56kg、コンチコンペ22mmTUです。
体重も変動するので、計算サイトを使って割り出して。
毎回、乗る前点検で空気圧管理後、走っております。
- 418 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 16:30:16.10 ID:YT5AiA/p.net
- 70kg 前7.5後ろ8が一番速かった
GP5000 23cのクリンチャー
- 419 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/27(土) 18:29:57.23 ID:Es58cmqs.net
- 空気圧の情報ありがとうございます。某アプリでの計算値に従って登ったんですが挙動が重く感じました。登坂に限って言えばやはり高めが良いようですね。
- 420 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/28(日) 04:16:16.47 ID:MQu7xm/r.net
- ヒルクラのレース直前に空気入れすぎで爆裂して持ち主が焦ってアワアワしてるの何度見たことか
- 421 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/28(日) 04:21:41.73 ID:L2ZifsoH.net
- 後ろのほうが高いのか、クルマと逆なんだな
- 422 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/28(日) 07:29:33.75 ID:W+fNRSli.net
- 空気圧は人によるから色々試して自分で判断しないとダメじゃないか?
- 423 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/28(日) 08:10:50.66 ID:Vp23fGz/.net
- だから、傾向を聞いてるし、それを答えてるんだが。
- 424 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/28(日) 08:39:41.00 ID:Ia0OyQFD.net
- チューブラーなら多い日でも安心
- 425 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/28(日) 08:52:59.41 ID:NpYxuqTM.net
- 路面によるだろ
- 426 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/28(日) 09:13:41.81 ID:FnulvFkg.net
- インピーダンスなんとかってやつね
- 427 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/28(日) 10:25:37.24 ID:8X5vxJse.net
- >>421
ロードのポジションは着座姿勢でかなりの後荷重だからだね。
レースやる様なコースだとあまり無いけど、普段走る様な峠の登りだと、ヘアピンなんかは車が路面ひっかいて荒れちゃってる所が多い。
ダンシングで後輪荷重抜け気味で路面荒れてるとスリップしやすいんで、普段前後一緒の空気圧にしてるかな。
- 428 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/01(月) 08:56:30.77 ID:68izRl+m.net
- 富士ヒルの宿っていくらくらいすんの?
- 429 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/01(月) 09:03:28.01 ID:8WigpOiK.net
- 5万円くらい
- 430 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/01(月) 12:14:17.40 ID:aivJFlGA.net
- んなこたあない
- 431 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/02(火) 18:18:10.82 ID:3shr/VOA.net
- 美ヶ原、募集人数が1000人てことは乗鞍だと2000人位かな
- 432 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/02(火) 18:44:33.69 ID:ve5nimgA.net
- 乗鞍って富士ヒルみたいに簡単に宿は取れないって聞くけどホント?
常連で毎年満室で素人の入り込む余地がないとか
松本塩尻で取るしかないのか
- 433 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/02(火) 19:00:57.45 ID:SiuuaDoB.net
- >>432
県内者はみんな朝家から行くし松本駅前のホテルでいいと思うよ
駅前から乗鞍まで一時間もかからんし
- 434 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/02(火) 19:47:08.22 ID:Hj0JAAh/.net
- 富士ヒルの課金チャレンジってよくわからんアプリ使って記録しないといけないのか
ガーミン使ってないしスマホ稼働させつつ走らないといけないのかよ
- 435 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/02(火) 20:25:40.03 ID:oNNEOGEk.net
- >>433
うち富士見ですけど朝家から乗鞍はちょっと無理です
- 436 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/02(火) 23:04:59.27 ID:Dw/AHi+E.net
- これだからゆるポタ勢は…
- 437 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 09:40:14.30 ID:P+VzMBEX.net
- 緊急事態宣言延長ならハルヒルなさげかなー
- 438 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 12:37:44.89 ID:6DhTOaWe.net
- コロナ禍で折れたというか飽きた感じなんだけど同じようなやついるか?
延々とローラーやって、食事制限をしての繰り返しから解脱したいんだが
損切りできない投資家みたいになってしまった
- 439 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 12:46:19.87 ID:f/T+/w2E.net
- ランとスイム始めてトライアスリートへ転向
- 440 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 13:07:43.11 ID:6DhTOaWe.net
- いやもうなんか運動に時間や体力を費やしたくない
コロナ前はRPGのレベル上げみたいで楽しかったんだけどな
- 441 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 13:13:02.71 ID:j5D8/3tb.net
- イベントないと目標もできないし
何より友達や同僚との話のネタにならないので
承認欲求が満たせないのが地味に効いてる
- 442 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 13:19:53.86 ID:Vlg+w+nU.net
- 飽きたら辞めればええ 世の中そーゆーもん
- 443 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 13:23:13.26 ID:j5D8/3tb.net
- でも自分の中でどれだけ変化があっても
隔離されてそれを誰にも伝えられなければ
それが何であれ、いつかは飽きてしまう
オンライン会議で顔合わせたやつ、みんな太ってる・・・
- 444 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 14:43:29.35 ID:P+VzMBEX.net
- ていうか、イベント以外ではぼっちライダーなんか?
ヒルクライムじゃないレースは結構あるけどそういうのは興味ないの?
あるいはシクロクロスとかMTBとか
- 445 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 14:53:45.65 ID:jIWewA0D.net
- 別に上の人みたいなモチベーション低下は起きてないけど、シクロやMTBに関心は無いです
- 446 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 15:04:09.09 ID:r4Cikxau.net
- zwiftでもやれば
- 447 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 15:34:09.77 ID:L+vbUODb.net
- >>438
わかるで
去年年初めにエントリーしてたレースの軒並み中止になったしまだまだコロナ燻ってるこの状況下じゃ開催されてもイベントの人数制限とかありそうだしエントリーする気にもなれん
- 448 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 16:04:12.44 ID:UtbBh4k4.net
- 自転車で1泊2日位の旅行でも行って気晴らしすればいいんじゃね
- 449 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 16:17:24.98 ID:L+vbUODb.net
- クルマで自転車もってて走るくらいよくやるからなぁ
だいたいのところは行き尽くした
離島はこのご時世周りの目が痛いし
- 450 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 16:23:30.91 ID:Vlg+w+nU.net
- >>446
ZWIFTも同じようなワークアウトやってると飽きるんだよなぁ
だからいろいろ変わったやつ探してやってる
今日は、Norseman workout: Imingfjellでもやってみるか(´・ω・`)
- 451 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 16:25:10.09 ID:sGqA92uW.net
- コロナ禍でモチベ下ってトレーニングやめちゃった人と、寧ろガンガンローラー乗って速くなった人、どっちが多いかね
- 452 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 16:28:40.26 ID:Vlg+w+nU.net
- コロナ禍でモチベ下っても淡々とトレーニングやって現状維持が一番多いんじゃねーの
- 453 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 16:32:05.26 ID:c4ErGzDB.net
- ガンガンハッピーパワーでイキッてる人も追加で
- 454 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 16:39:27.95 ID:yVsPmFhr.net
- ずっとZwiftメインでやってて
久しぶりに外出たらバイクコントロール下手くそになってたわ…
- 455 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 16:41:08.26 ID:n1vQgBxs.net
- リンク東北がZwiftのカテゴリー別でリアルレース企画するとか言ってたけど、いろいろ楽しみだな。
- 456 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 17:04:25.75 ID:qS6d7uID.net
- >>451
去年は後者で今世紀最高の仕上がりだったけど無駄になった
今はモチベ枯渇して前者になりそう
- 457 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 17:16:54.27 ID:L+vbUODb.net
- 週末2回2.3時間外走ってTSS300〜350、平日はローラー乗ってTSS20〜30を週3回で合計TSS400ちょい
乗らないよりいいと思ってる
前は週末150km獲得標高2500mとか走ってたけど目標になるイベントがない今じゃそんな長距離走れんわ
- 458 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 17:39:23.41 ID:S0D2SmF6.net
- ボジョレーの謳い文句かよ
- 459 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 20:00:52.49 ID:5gvkEqlX.net
- 5kg太った
- 460 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/03(水) 20:04:33.71 ID:pIsZOZHr.net
- 俺も去年からジムに通い始めてクレアチン飲みつつマシントレーニングしたら3kgデブった
腹筋や大胸筋が盛り上がってきて嬉しいがヒルクライムには逆効果くさい
- 461 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 00:24:25.99 ID:ErogtjPG.net
- 食事制限までやって色々切り詰めてトレーニングしてた人は折れそうだな
胃下垂で良かったわ 好きなもんいくらでも食える
- 462 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 08:20:36.50 ID:wK6rvl0V.net
- 初めてのレースで富士ヒルに出るんですが、ブロンズ取るのにPWR3倍というのは妥当?
- 463 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 09:04:20.56 ID:32Y56TRy.net
- >>462
ブロンズは厳しそうだなぁ…パワメの誤差もあるから有名な峠のタイムを指標にした方が良いよ。
とりあえず↓で計算してみなされ。
http://og3s.web.fc2.com/003.html
- 464 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 09:21:33.65 ID:l60YHxpp.net
- >>462
3倍で90分がんばれ!ってことであってFTPのPWRが3倍ってことじゃないからね
FTPならもうちょっと必要
- 465 :462:2021/03/04(木) 09:28:13.13 ID:wK6rvl0V.net
- 90分だから60分の指標であるFTPだとたれてくるから足りないってことか
- 466 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 09:51:19.12 ID:RpgBmL4l.net
- 富士ヒルってなんとなく1時間ちょいって頭にあるから
改めて90分って考えるとめちゃくちゃ長いね
あの苦しみがさらに続くと考えると逆にすごいことだな
- 467 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 10:34:14.81 ID:l60YHxpp.net
- あと、3倍で90分がんばれば絶対取れるってわけでもないんで
やったけど取れなかったぞ!!って言われても知らんのでそこんとこよろしく
体重にもよるし、(同じPWRなら重いほうが有利)
装備にもよるし、
トレインにうまく乗れるかにもよるし、
天候にもよるし
- 468 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 10:54:16.20 ID:09QV1zlK.net
- ブロンズ狙いで3倍だとギリギリすぎて怖いな
秒差で逃して涙をのんだ俺のような目に遭いそう
- 469 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 12:31:18.71 ID:0TDCoOWy.net
- 肉たくさん食べてSST毎日30分もやってれば1ヶ月もあれば3倍軽く超えるでしょ
- 470 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 13:42:56.75 ID:iojQNOv8.net
- 肉屋だけど肉はいいぞ
牛肉の赤身やラム肉にはLカルニチンが豊富に含まれてるからいいぞ
- 471 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 13:51:31.06 ID:b8TezScP.net
- Lカルニチンが豊富に含まれてると何がええんや
- 472 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 13:54:07.71 ID:UvBmrgRw.net
- なんかかっこええやろ?
- 473 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 14:00:11.30 ID:xiTblzNT.net
- >>463
有名な峠での指標ください
- 474 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 14:01:09.51 ID:RpgBmL4l.net
- ヤビツ2倍説?
- 475 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 14:02:39.95 ID:l60YHxpp.net
- 乗鞍とほぼいっしょ
- 476 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 14:08:37.10 ID:I/GJpdRP.net
- ラルプzwiftの1.5倍
- 477 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 14:11:43.61 ID:09QV1zlK.net
- 荷田子から風張峠だっけか富士ヒル目安
- 478 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 14:17:48.32 ID:hz17xSK8.net
- >>462
身長体重やバイクの車種と構成、その他諸々の要因で変わるだろうけど、BMI22のアベレージ3.7倍でギリギリだった。
バイクはスシエボ。
- 479 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 14:40:34.35 ID:iojQNOv8.net
- >>477
にたこから都民の森までのタイム+10分相当が富士ヒルのタイム
- 480 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 14:45:18.07 ID:4RgNK/mb.net
- 去年の秋の富士ヒルが初参加だったけど参加者えらいまったりしてた
止まって写真撮ったり補給食摂ってたり
噂のトレインなんて全く無かったな
- 481 :462:2021/03/04(木) 15:06:20.63 ID:wK6rvl0V.net
- ブロンズなんて余裕みたいな人が多いから錯覚しがちだけど7割の人が達成できないんだからそれなりの難易度なんだよな
- 482 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 15:19:12.32 ID:96tHZzA7.net
- 六甲東ルートタイム1.6倍
- 483 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 15:31:48.42 ID:gvfUNWXy.net
- >>480
走る順番もタイムごととかじゃないしな
- 484 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 15:48:46.49 ID:09QV1zlK.net
- >>479
ありがとん
- 485 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 15:55:23.55 ID:8cBDCINw.net
- 富士ヒル第3ウェーブのために課金する?
- 486 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 15:56:34.11 ID:RpgBmL4l.net
- 第4でいいわ
- 487 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 15:59:28.61 ID:QYsUMfuU.net
- 早くスタートしたいから課金するけどTATTAとかいうわけわからんアプリ使わないといけないのがな
stravaのデータとかじゃダメなの
- 488 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 16:38:05.11 ID:ebXKo+9d.net
- >>481 ブロンズ未達の7割のうち、半分はそもそも定期的に自転車乗ってすら居ないレジャー層だから、トレーニング()しててブロンズ未達は恥ずかしいと思うわ
- 489 :ツール・ド・名無しさん:2021/03/04(木) 18:44:49.74 ID:yNGZ6ymL.net
- 俺はZwift込で年1万乗っててもう3年だけどブロンズは取れない。完走はできているが
ROUBYだと96分実走も同じくらい。
SSTmedとVo2max系をメインで時々レース出てるけど全然伸びないPWRは3.2がmaxで2.5との間を年間で行ったり来たりだな
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