嫌われ者YouTuber stradista

123 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/03(水) 12:49:45.59 ID:ISE9Y/bd.net

ちょい前に冬場は心拍80%で1〜2時間漕ぎ続けるトレーニングしろ春になったら速くなるぞみたいなこと言ってたけど、それは信じて良いの？