【神奈川】鶴見川・恩田川〜サイクリング【東京】7

440 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/22(月) 02:02:52.50 ID:62sF1OBS.net

横失、体幹だけでもイカンのよ
わしは倒立は延々と出来るし倒立歩行も体育館往復とか平気でやってたけど最初はどこかしら痛んだよ
体幹強くても手首とか脇腹とか弱いとこに負担集まる訳よ
体幹は勿論大切だけど乗る時の姿勢とそれを維持出来る筋力が無いと体幹の強さをいかせない
姿勢について言うと一人一人筋肉量や付き方が違うんで何が良いかは一概には言えないの
>>437さんの場合はオーバーワークもあったかもだけど>>437さんの骨格、筋肉量、その他諸々のスペックにマッチした無理無く漕げる姿勢を習得したと言う可能性も大かな