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ウーバーイーツ配達員@自転車板 (UberEats他) 16
- 905 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 18:01:28.85 ID:mDMYIrLb.net
- >>894
チャリ100kmは体重によるけど4000kcalくらいだから全然足らんぞ〜
- 906 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 18:02:33.14 ID:/MonoPlU.net
- >>904
味噌饅頭なら塩分もとれる
一口あんぱんよる効果的
ハッピーセットにコーヒーで
タンパク質
糖質
ビタミン
脂質
カフェイン
などなどがマンドリル
ヤホー
アリーデベルチ
- 907 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 18:23:41.20 ID:+qcZX/H0.net
- >>906
21 ツール・ド・名無しさん 2019/08/21(水) 11:54:46.62 ID:G3RxC4fO
薄皮つぶあんぱん5個入
栄養成分基準 1個当たり
熱量(kcal) 130
たんぱく質(g) 3.1
脂質(g) 1.3
炭水化物(g) 26.4
ナトリウム(mg) 38
食塩相当量(g) 0.1
飽和脂肪酸(g) 0.4
トランス脂肪酸(g) 0
コレステロール(mg) 0
- 908 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 18:27:46.75 ID:P3DE0MAd.net
- >>905
プラスする、と言ってるんだが池沼しかいないのか、ここ?
- 909 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 18:33:01.22 ID:P3DE0MAd.net
- >>904
150円前後で約800kcalか、確かにコスパいいね
- 910 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 18:41:52.20 ID:mDMYIrLb.net
- >>908
2-3000はプラスしろ〜
っていう事だ
- 911 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 18:56:58.36 ID:sYY5XRLM.net
- シンクロの人も痩せるのが悩みで、食事いっぱい食べなきゃいけないのが辛いとか言ってたから、痩せたくない人は本当に悩んでるやで。
- 912 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 18:59:23.52 ID:sYY5XRLM.net
- >>904
今買って来てぱくついてる!ありがとう。
うまいねこれ。
- 913 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 19:06:33.19 ID:TpXwHdXp.net
- よく動いてよく食べればええんやで
バイク乗りみたいに太ってるよりよっぽど健康的だ
- 914 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 19:23:28.89 ID:T1dpXsFI.net
- >>913
その通りなんだけど基礎代謝も上がるからその点は理解した上でね
基礎代謝もあげたく無くてたくさん食いたくも無い、というのなら原付なり電動アシストなりにするしか無いだろうね
- 915 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 19:25:54.36 ID:WEUoNeNF.net
- >>908
お前それ、全く同じことを自分が暴言混じりにしてたことまだ気づいてないんか?
- 916 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 19:27:24.93 ID:+qcZX/H0.net
- >>912
今食うなーwwww
- 917 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 19:51:29.69 ID:+qcZX/H0.net
- >>913
配達するようになって明らかに食べる量が増えたが
配達やめたらすぐにデブ
- 918 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 20:01:29.01 ID:GXAVaumF.net
- 逆に体重増えたんだが
- 919 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 20:04:33.01 ID:FPC1MALC.net
- 俺も増えたわ配達後にジョギングしてる
- 920 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 21:21:29.48 ID:u0tyTjuW.net
- 体力的に辛くなってきたから生まれて初めて電動アシスト付き自転車の試乗してきたのだが(平地のみ)
なんか車体が重いだけでたいしたアシスト感じなかった
E-bikeにすれば楽できるなんてのは幻想なの?
- 921 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 21:27:57.62 ID:KscIHS6P.net
- >>920
10年以上前にばあちゃんの借りて乗った記憶だけど、ただ漕いでるだけでグングン加速したぞw
- 922 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 21:39:06.21 ID:sx1b4XkS.net
- >>920
坂道とか荷物が重いときに絶大な効果を感じるよ
- 923 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 21:40:16.09 ID:u0tyTjuW.net
- そうなん?
ヤマハの10万ちょいのクロスバイク風のやつだったけど、なんか乗り方が悪かったのかな
漕ぎ出しだけは効力感じたけど
もっとすごいもんだと思ってた
- 924 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 22:02:02.25 ID:P3DE0MAd.net
- 漕ぎ出しと登りだけだよ
10km/hからアシスト比が下がりだして24km/hになったらアシスト比はゼロになる
10km/h超えで、むしろ殆ど20km/h以上で走るのが基本のクロスやロードでは有り難みはほぼ無い
むしろ重みやメンテナンス性その他でマイナス
- 925 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 22:04:11.32 ID:TUrybt2Q.net
- 俺もダイチャリで試しにと乗ってみたけど、ある程度スピード出るとアシストしなくなってペダルも普通になるからゆっくり走らないと意味がないのよね
当たり前だけどアシストであってスピードが出せるもんではないって分かって電動に持ってた幻想はなくなったな
- 926 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 22:17:55.49 ID:KscIHS6P.net
- 確かにスタート時だけかも
グングン加速するのはクロス乗りたての頃の感覚だ、記憶違いか
- 927 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 22:46:16.29 ID:+qcZX/H0.net
- ロード、MTBと電アシ有るけど
一番楽なのはロードだなぁ
電アシはバッテリー最大の積んでも半日ももたない
30キロ以上出せないし
MTBは雨天用だな
- 928 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/14(日) 23:28:49.26 ID:hf+DnVpY.net
- >>912
うまいやろ
たまに食うとめちゃくちゃうまいが、食べ続けるとすぐ飽きるのがたまにキズ
- 929 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 03:36:08.39 ID:LlIMGJ5J.net
- >>912
さすがデブ!!
- 930 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 06:57:15.93 ID:W+LSG3T7.net
- エスケープRデスク購入して雨天稼働待機してたら晴れちゃった
嬉しいような悲しいような
でも雨でももう怖くないって気持ちになれてよかった
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 07:24:30.66 ID:yPeoL2Lq.net
- 雨天時のリムブレーキは効かない割にシューの減りがマッハ
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 07:30:17.10 ID:EMCnpiCz.net
- 草
- 933 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 10:09:42.56 ID:wD2aNJFV.net
- ジャイアントwwww
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 11:25:57.50 ID:yPeoL2Lq.net
- >>933
ジャイアントさんバカにすっでねー!
https://i.imgur.com/EDSRTyz.jpg
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 11:57:30.02 ID:Cxj8qBLj.net
- 車も電気自動車が主流になればガソリン車乗ってるだけで敵視される
多数派でガソリン車乗ってるときは何も思わなかったのに、少数派になれば煙たがられる
やってること行為は同じなんだから多数派である現在も煙たがればいいがそうはならない
そういうもんだ
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 12:10:00.99 ID:hp8C6iNl.net
- 廃棄バッテリーの捨て場とか火災リスクとかあるし100%EV車とかむりやろうね
EUの自動車メーカーだってそんな気微塵もないし
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 12:14:20.85 ID:gVaSbi5S.net
- https://i.imgur.com/c8ipLW0.jpg
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 12:35:00.71 ID:4sPvltdN.net
- >>937
グロ
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 14:47:29.14 ID:I5NcKqtt.net
- >>936
極論液体電池とかでもしないと
充電時間がネックだな
- 940 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 15:56:52.62 ID:/XH8KC92.net
- >>937
モザイク掛けても今宮修って
分かるって言うねwww
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 16:39:10.35 ID:sgkSA9df.net
- なんで貼るんだ?
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 16:50:31.02 ID:bDz1q2nj.net
- ジャイアントってバカにされちゃうの?
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 16:52:04.12 ID:EQAp5FDZ.net
- 冷たいものだけフロントバッグにいれて運ぶ人いる?
やって振動がすげーのかな?
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:08:23.67 ID:bDz1q2nj.net
- >>943
物によっては運べると思うけど、人によっちゃ工具とか汚れたもん入れかねないところだし印象的にもよくないかなと個人的には思ふ
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:17:52.64 ID:rpsWhBi7.net
- >>937
自転車版のマスコットやめろ
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:24:09.40 ID:yPeoL2Lq.net
- >>942
大丈夫、それは昔の話w
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:24:33.96 ID:W+LSG3T7.net
- 基本メンテ無料のGIANT さんは素晴らしい
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:29:05.16 ID:EQAp5FDZ.net
- >>944
いや、ぶら下げるタイプのソフトタイプのバッグものによっちゃ最初からクーラータイプのもあるよ
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:31:50.28 ID:EQAp5FDZ.net
- あとさ、ハンドルポストの六角ネジが何やっても回らんのだがなにか方法ありますか?ちなみにクロスバイクのルック車で作りはママチャリ
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:33:34.81 ID:bDz1q2nj.net
- >>946
そうか、なら良かった。笑
自分自身そんな自転車詳しくないけど、聞かれてジャイアント薦めたことあるからさ。笑
- 951 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:34:02.24 ID:bDz1q2nj.net
- >>948
んじゃま良いんじゃない?揺れても大丈夫なもん入れるなら。
あと知らない人がピックとかで食べ物出し入れしてるの見たら悪く思われるかもねってぐらい。
- 952 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:38:08.67 ID:+s6N1wfm.net
- この雨の中ゴキブリ配達員が走ってたな
- 953 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 17:40:22.73 ID:+s6N1wfm.net
- >>949
サビだから潤滑油をステムの隙間に注して翌日ヘックスレンチをあてがい金槌で叩く。
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 18:39:21.02 ID:C/uCjTQl.net
- 配達中にさ、急に目の前真っ白になって倒れかけた。やばいかなぁ。そういや何も食べてなかったからそのせいだろか。
帰るか考え中。。
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 18:47:58.34 ID:EQAp5FDZ.net
- >>954
帰れ
俺みたいにダブルピックテレコで入れ替えで間違えて地獄みるぞ
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 18:48:07.41 ID:EQAp5FDZ.net
- >>953
ありがとう
- 957 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 18:51:06.42 ID:SUgMNnDo.net
- 低血糖でしょうな
羊羹とブラックサンダーはいつでも持っておくといい
オススメは羊羹腹持ちもいい
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 18:54:18.70 ID:bDz1q2nj.net
- >>954
自分のためにも車のためにも歩行者のためにも帰ったほうがええやろ。
歩行者に突っ込むなり倒れて車に突っ込まれたら取り返しつかんよ
- 959 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 19:21:29.33 ID:wD2aNJFV.net
- >>954
こういう現象なんて言うんだっけ?
俺もしまなみ海道を初めてサイクリングした時なりかけて焦った
まじで危なかった
ランナーズノックとかそんな名前だよな
みんな言ってるようにサッと取り出して糖分とか補給出来るもの持っておくといいよ
食べて5分くらいすると元に戻る
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 19:39:49.52 ID:7m9hYf4B.net
- >>959
ダイソーハンガーノック
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 20:10:04.98 ID:C/uCjTQl.net
- 皆ありがとう、あの後なんかぼーっとしたからしばらく座ってから帰ったよ。大通りじゃなくてよかった。
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 20:23:07.16 ID:C/uCjTQl.net
- 飯は夜だけで、今年入って休みなくやってたからなぁ。ちょっとビビったけどちゃんと食うようにするわw
- 963 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 20:36:53.91 ID:bDz1q2nj.net
- >>962
毎日夜だけか?
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 20:51:08.23 ID:NykyrjLU.net
- >>950
今ではツールドフランスでも普通に使われている
エスケープは良い買い物だよ
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 21:24:03.73 ID:cQ5oKyLl.net
- 赤キャップのコーラも即効性あるから
体が動かないなぁと思ったら飲め!
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 21:41:20.10 ID:CtXYGs/R.net
- https://i.imgur.com/2nMg6Rz.jpg
ほぅ…炭酸抜きコーラですか…
たいしたものですね
エネルギー効率が極めて高く
レース直前に愛飲するマラソンランナーもいるくらいです…
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 21:53:33.32 ID:cQ5oKyLl.net
- 炭酸有りでも良いけどね
薄皮アンパンと併せて推奨しとく
車だってガソリン無きゃ走らん
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 21:59:48.20 ID:cQ5oKyLl.net
- カロリー不足になるとマイナスか事しか考えられなくなってくるからな
先ず補給だ!
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 22:06:07.16 ID:AD1q00nI.net
- 今週末から札幌ではじめます
フルサスにスパイク
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 22:24:39.39 ID:VqE1T/Lh.net
- 今の時期やるやつなんて少ないだろうから
利益寡占状態だな
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 22:29:17.92 ID:cQ5oKyLl.net
- 猛者現る!
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 22:39:12.22 ID:EQAp5FDZ.net
- >>953
すまん、逆に回してたわwwwww
あっさり回ったww
- 973 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 22:55:57.48 ID:vK9zKoEO.net
- 体力勝負の仕事に飯とかケチったらアカンで
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 22:58:46.96 ID:C/uCjTQl.net
- >>963
毎日夜だけっす。あまり昼間は腹減らないから食べない生活なんすよね。
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/15(月) 23:46:01.36 ID:n0EitXsp.net
- 水分補給もそうだけどエネルギー枯渇する前に補給していかないとおっつかないよ
- 976 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 00:14:30.31 ID:Jq8bes2G.net
- >>974
いちばん太る食事だな
- 977 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 00:24:12.16 ID:VAc4cNE4.net
- フロントギアの多段化してる人いる?
坂道楽になる?
- 978 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 01:58:39.43 ID:kLeU2mWn.net
- >>976
それ言う人多いけど、結局は摂取カロリーと消費カロリーの足し引きだから
夜に爆食いとかしてるならともかく
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 02:08:58.26 ID:cGBru+cw.net
- >>977
クロスはもとから3枚では?
ロードを3枚にするならスプロケ変えた方が早い
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 02:29:05.18 ID:RvFDLmNy.net
- MTBのコンポは3枚が多い
ロード寄りのは2枚
フロントが何枚だろうと余程の激坂でない限り坂のキツさはさほど変わらない
フロントは1枚でもリアだけで大抵の坂には対応可能
フロントが複数あると一気に大きくギア比を変えられるが、事前に坂などが予測できるならリアだけじわじわ変えていけばいい話だからね
平地や、特に下りで高速走行し、登りもきつい登りに対応するなど幅広いギア比が必要になる場合はフロント多段の意味が出てくる
あとフロントが外側でリアが内側(アウターロー)、フロントが内側でリアが外側(インナートップ)になるとギヤがいわゆるたすき掛け状態になってチェーンやギアに負担がかかりトラブルの元になるので避けた方がいい
https://jitensha-hoken.jp/blog/2016/03/shifting/
- 981 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 03:15:06.50 ID:2ycqOpWF.net
- 草
- 982 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 05:33:45.13 ID:AhfL/cwV.net
- >>977
重くならない?
元々2枚だったけど、1枚で十分な気がしてる
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 08:05:10.15 ID:ZnbhvPgy.net
- Uber Eats配達員のYouTuber見てたらイージスとか
厚手のダウンとかで配達してるけど
汗かかないのかな
速乾のインナーとかでも汗だくになると思うんだけど
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 08:51:13.23 ID:agAtigfm.net
- 速乾性のあるインナーだってウインドブレーカーみたいな防風性のあるアウター着てたら汗冷えの元
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 10:28:51.71 ID:5OpyPe8g.net
- 人によって汗をかきづらかったり運動強度も違うので
少しオーバーな厚着で汗が冷えない様に保温し続けるのも一つの方法
- 986 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 11:58:52.27 ID:blbisZTK.net
- 夜食うと太るってより、夜は食欲増しやすいから食べすぎちゃうってのが正解に近いらしいから結局は>>978の言うように摂取と消費の関係だね〜
あとは寝る前食いすぎると睡眠の質悪くなって、甘いもんとかカロリー欲しやすくなるのが原因って。
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:02:55.92 ID:blbisZTK.net
- 元々フロント3段の乗ってるんだけど、ここ2,3日漕ぎ出しとか少しの段差で勢いよくチェーンが外れる。
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:13:57.25 ID:zNylK0av.net
- >>987
チェーンの伸びか
スプロケ、チェーンリングの磨耗
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:18:58.55 ID:zNylK0av.net
- >>983
どんなにロングでもゆっくりなんだろw
息が上がらない程度しか漕いでないんじゃないかな
ダウンなんて着たらビショビショだよ
- 990 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:33:29.45 ID:xwH/Gmcf.net
- 夜はウルトラライトダウン来てる
汗っかきじゃないし丁度いい
日が出てるうちは暑いから脱いでる
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:40:03.98 ID:R0EG7xLI.net
- 食事、栄養取らないと、髪の毛抜けるよ、マジで。
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:45:16.18 ID:lgRhmli5.net
- ダウン着て配達してる奴は雑魚認定してるわ
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:50:39.57 ID:plijsFdL.net
- ウーバー配達員がうざいから側道にガラス瓶割って置いてる
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:55:42.56 ID:RvFDLmNy.net
- >>993
はい、アウト
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:55:57.99 ID:85W/tnBR.net
- と、ウーバー配達員が妄想しております
- 996 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 12:56:11.56 ID:igx9SKys.net
- >>993
やめてね
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 13:02:02.97 ID:85W/tnBR.net
- 次スレってもうある?
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 13:03:44.65 ID:xwH/Gmcf.net
- >>992
エンジョイ勢だから雑魚でも何でも言ってくれwww
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 14:27:19.82 ID:VAc4cNE4.net
- すれ違いに匂い嗅いでくるやつめっちゃいるよな
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2021/02/16(火) 14:28:01.16 ID:lPxpOe4I.net
- >>999
臭えんだよ
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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