夜走るのが好きな奴、集合！32夜目

258 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/15(木) 22:44:22.88 ID:xEamxZjE.net

”
　「週2時間半以上の運動」で新型コロナの重症化リスクが大幅に下がる。
そんな驚きの研究結果が発表されました。

　新型コロナによる死者が世界で300万人に迫るなか、
イギリスのスポーツ医学誌に興味深い研究結果が発表されました。
発表されたのは「運動」と「新型コロナによる重症化リスク」が関係しているというもの。

　調査によりますと、新型コロナに感染した約5万人を対象に「運動不足の人」
「何らかの運動をした人」「継続的な運動をした人」の3つに分けて調べたところ、
「継続的な運動をした人」の死亡率は0.4％。さらに、入院率も3.2％と他に比べて
低かったというのです。また、運動で免疫力が上がるほか、心肺機能や
精神状態の改善につながるとしています。

　ちなみに「継続的な運動」の時間は週に2時間半以上、つまり、少なくとも
一日あたり22分程度運動をしなければなりません。（略）

「週2時間半の運動」で…重症化リスクが大幅減
https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/000213087.html

”