馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ442

928 ：ツール・ド・名無しさん：2021/03/04(木) 17:35:13.90 ID:IMJwL2+x.net

質問といいますか、アドバイスを頂きたく失礼します。
先日クロスバイクをブルホーン化して、30kmほど走ったところ、翌日に背中があまりにも痛くなって起き上がれないほどになりました。以前フラットバーで同じ距離を走ったときはなんともなかったので、おそらくこのカスタムが原因なのかな？と思います。関係があるかはわかりませんが、背中には1キロほどの重量のリュックを背負っていました。
この場合、どうすれば解決するでしょうか？個人的には、筋肉が足りないか、姿勢がおかしいか、ステムの長さ・位置の調整が必要なのでは…と思っています。いかがでしょうか？
「そもそもブルホーン化するな」とか「30km走ったくらいで筋肉痛とは情けない」とか言われるのは承知の上でお聞きします。よろしくお願いします。