馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ442

985 ：ツール・ド・名無しさん：2021/03/06(土) 17:25:57.60 ID:fsnA5NXM.net

>>975
上で出ているけど、ローヤーやるとか鉄下駄に変えるとか、登るとかいろいろやりようはある
下手な漕ぎ方はデメリットのほうが大きい

まあ、ダイエットが目的なら、筋トレとかジョギングも取り入れるのがいいと思うけどね
今日はちょっと大山登ってきたが、往復2．5時間で1800キロカロリー使ったわ
登りやスプリントできるとか、Uberみたいに一日中乗っているとかじゃないと
ロードで痩せるのは難しいと思う