【世界と走れ】Zwiftスレ68【トレーニングアプリ】

701 ：459：2021/03/03(水) 12:27:54.15 ID:2RtDD+PK.net

>>692
それは早く上がりすぎ。ていうか実走してみるとたいして上がってないのがわかるよ。
FTPは一ヶ月では絶対あがらない。最低半年から一年。数年かかる場合もあるよ