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ローラー台【固定3本パワマetc】part86
- 912 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 00:39:57.34 ID:AeV0fdEM.net
- https://youtu.be/MZe1K6ffuDQ?t=75
どうやったらこのギア比でこんなケイデンスだせんの…
- 913 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 06:39:01.43 ID:i+Kz6Kw0.net
- >>912
競輪選手なら200rpm超えは普通だけどな
ただビデオの人がいくつで回してるのか自分じゃわからなかった
- 914 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 08:17:25.19 ID:rrTh/w8i.net
- マグネットを複数つけているのだろw
- 915 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 08:28:22.67 ID:OgLkZsuW.net
- ローラーやってる時みんな鉢巻するよね。
俺さ、薄手のタオル頭に撒いてるんだけど
30分過ぎたら吸水の許容値超えて汗がぼったぼた落ちてくるんだけど
普通じゃないよね。
降りてタオル搾るとビシャーって感じて搾れる位
なんでこんなに汗かくん?ってなる。
心拍あげてなくても、30分位で必ずそうなる。
- 916 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 08:29:36.71 ID:OgLkZsuW.net
- ちなランの時は鉢巻しないから目に汗が入りまくってしんどい
なおいずれのトレのあともウエアもびっしょびしょ。
めちゃくちゃ重たくなる
汗っかきだと思うんだけど、普通じゃない?
- 917 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 08:30:27.10 ID:p2A6szaw.net
- 医者に相談しろ
- 918 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 08:39:23.38 ID:i+Kz6Kw0.net
- エアコン使えよ
- 919 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 08:45:50.14 ID:p1ECSEYL.net
- 俺は夏場は工業扇二台態勢
エアコンは、、、無い
- 920 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 09:16:15.73 ID:i+Kz6Kw0.net
- 16畳部屋の隅っこにマット敷いてローラー使ってるが
今週はエアコン無しで室温20度〜22度と涼しいけど
一時間ローラーするときっちり2度は室温上がるんだよな
湿度高いと汗半端ないから扇風機に加えてエアコン入れる
- 921 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 11:22:58.04 ID:KJaR1d2b.net
- >>915
俺も同じ
エアコン、扇風機、サーキュレーター全開でも汗ダラダラ
- 922 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 11:35:40.88 ID:AsHGNS4j.net
- 湿度高いと汗クソほど増えるのなんでやろ
- 923 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 11:44:11.54 ID:NKekMKTL.net
- 湿度が高いと汗が気化しにくいから同じ発汗量でも見た目の汗の量は増えるだろうし
更に、気化しにくいということは気化熱で冷却されないから体はもっと冷やそうとして
発汗量を増やすのでは
- 924 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 12:11:29.21 ID:UzDTWKTJ.net
- >>915
HALO使ってても一時間位で垂れてくる
- 925 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 13:27:48.89 ID:AsHGNS4j.net
- >>923
てこたぁ、発汗量は気温に左右されないということ?
- 926 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 13:28:47.50 ID:+0QrVvCu.net
- なわけない
- 927 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 13:42:44.04 ID:AsHGNS4j.net
- >>926
だよね
スポーツの学者?さんがテレビかなんかで、発汗とは体が体温を下げたいがために汗を排出しているもので気化冷却として汗を利用するメカニズムだから、汗が体から蒸発しないで離れる(落ちる)のはもったいない!だから、汗はふき取って冷却に使わないとモッタイナイ!!!
とか説明してた
とか訳の分からん理論を展開してたのもアホカボケって思いながら聞いてた
なら、ウェアは汗を吸水保持して気化を補助するモノの方が売れてないとおかしい
しかしながら特に我々自転車乗りは坂路を登り立て続けに下りもする
日によっては登りで発汗しすぎ、下りで過冷却されてしまい体が動かなくなることもある、これは登る下るがあるスポーツなら有り得ること
それを考えると発汗し体外に放出された汗には多少の冷却効果はあれど考えすぎの効果は無いわ
勘違い理論の喧伝はやめてほしい
- 928 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 14:00:07.85 ID:A6AhPaeU.net
- ローラーに乗っていると注意が自分の動作に集中される
足がきつい、呼吸が乱れる、心臓が破れそう・・・などなど
続けてやっていると、これ以上やるとやばいというのが分かってきて、どんどん安全サイドを選んでしまう
どんどん楽なほうを選んでいたら、FTPが小さくなってきたぞ・・・・?
- 929 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 14:03:37.77 ID:AaU2Kn1m.net
- 楽なのばかりやってると伸びねーぞ
- 930 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 16:00:53.78 ID:SFA9Nazi.net
- >>927
訳分かるけど。何が分からないのか、分からない
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 16:18:44.16 ID:A6AhPaeU.net
- >>929
別に伸びるつもりはないけれど、リザルトで後ろの方だと面白くない
頑張らないでマイペースで上位半分以内なら・・・
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 17:06:09.09 ID:Yvwd8SsL.net
- ・・・神楽でも使っとけやw
- 933 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 17:22:31.71 ID:A6AhPaeU.net
- >>932
嘘ついたら責任とれよ
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 17:37:47.89 ID:AaU2Kn1m.net
- >>931
虫のいいこと言ってるwww
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 17:44:47.76 ID:A6AhPaeU.net
- 1000人中900番台よりも、500番以内なら・・・
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/28(金) 19:59:38.09 ID:AeV0fdEM.net
- >>915
発汗が良いのは健康な証拠
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/31(月) 13:52:10.10 ID:e/WifBWg.net
- >>912
キチガイみたいに回してるなw
どうやればこうできるのか全くわからん
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 02:00:27.77 ID:UgJB++2F.net
- 俺も発汗がすごくて扇風機で冷却すると確かに減るけど、
発汗して減量もかねてと扇風機無しでやってるが体に悪いだろうか。
体重100s
ところでエリートの初代ドライヴォつかってるんだけど3年目に突入。
この手の製品って自転車のように整備など必要ないの?注油とか。
たまにカッキンカッキンって異音がするけど。
ネットで調べても調整とか見当たらないのだが。
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 02:19:18.22 ID:zTqDtT0s.net
- 水出しても脂肪燃えないと意味なし
体が熱いとパフォーマンスも上がらず脂肪燃焼効率も下がる
体重62kg
- 940 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 04:36:12.24 ID:hD0LVxn+.net
- >>938
>>939も言ってるけど、脂肪を燃焼させたときに出る水と、熱い表面を冷ますための汗は出所が違う。
脂肪を燃焼させて出た水分を風で蒸発させて表面の冷却が済んでいるならそれで十分。
むしろ、風当てて冷却してパフォーマンス上げてその分脂肪燃焼した方がよいってことになる。
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 07:37:11.02 ID:2obLsuLI.net
- てか100kgの体重だと体動かすだけで脂肪燃焼されていくんじゃないでしょうか。
俺は938じゃないけど
体重90kg超えたので
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 07:39:46.33 ID:vCRVVMyN.net
- 参考までに100kgとか90kg超えの人の機材が気になる。
ホイールとか何使ってる?
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 07:42:23.55 ID:2obLsuLI.net
- 恥ずかしいけど身長は180です。
ブヨブヨ
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 07:45:03.15 ID:2obLsuLI.net
- >>942
固定ローラー用のホイールはRS21
外行きはWH6800ですね、RS81なのかな。
ZONDAはスポーク折れ怖くて使えない。
85kgまで下がったら使う。
一か月あればなんとかなると思う。
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 07:47:45.22 ID:h3Zx9IEq.net
- ロードバイクの重量制限80キロだよ
まあトレックは違うけど100キロは…
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 07:53:31.48 ID:+vcfSF8O.net
- ローラーって激デブでも大丈夫なん?
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 07:54:25.26 ID:2obLsuLI.net
- >>945
ジャイアント 129s
スコット 110s以下を推奨
キャノンデール 126s(カーボンフレームロードバイク)
スペシャライズド 125s
トレック 125s
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 09:19:38.77 ID:9lAhSd9E.net
- 軽量ホイールには80キロ制限なんてのもあったな
ロードバイク本体で80キロ制限は聞いたことないけど、どのメーカーの話?
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 09:50:06.16 ID:2obLsuLI.net
- ピナレロも100kgOKだそう。
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 09:51:00.64 ID:2obLsuLI.net
- ところで、edgeの機能でスマートトレーナーを制御する方法誰か詳しく解説してくれないか。
- 951 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 11:36:54.54 ID:v7VUFOFY.net
- 説明書よめ
- 952 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 11:58:52.66 ID:s0BJQFAy.net
- スマトレ制御するなら520 (Plus)が便利
- 953 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 13:19:10.26 ID:h3Zx9IEq.net
- >>947
2018年に買った時は80キロ制限多数だったよ
最近は余裕なんだな
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 15:05:09.16 ID:fq4LghAO.net
- >>945
チビガリの日本人基準で考えすぎ
ゲルマン圏の国々は男の平均身長180超えてるから、2m近いやつとか普通にいる
ガタイもいいからみんな100kg越えだよ
制限80キロとかじゃまったく売れない
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 15:49:22.89 ID:Hzv8SBNZ.net
- >>944
シマノほうが折れるよ
ゾンダ丈夫
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 16:06:38.57 ID:2obLsuLI.net
- >>953
>>947は2017年
- 957 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 16:15:38.09 ID:2obLsuLI.net
- >>955
フルクラム 108、109kg位
カンパも同じ位でしょうね。
シマノの方がが折れやすいとか無いでしょね。
いずれにしても80kg制限とかそんなのは無い
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 19:47:46.73 ID:zTqDtT0s.net
- >>950
スマトレ起動、ホーム画面からトレーニングメニュー入ってトレーナーを選択
そこからコースを選択すればバーチャルライド
レジスタンス設定すれば負荷固定モード
ターゲットパワー設定すればエロゲ
- 959 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 19:59:07.77 ID:2obLsuLI.net
- >>958
ありがとー
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 20:45:23.04 ID:2obLsuLI.net
- パワメ付きスマトレにクランクパワメ
ケイデンスの単体センサー無し
これだとパワメデータはクランクが優先される?
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/01(火) 20:46:54.25 ID:MvM+KD01.net
- しらんがな
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 08:09:03.89 ID:X4YMpQws.net
- >>960
wahooの場合はスマトレのパワーが優先される
問い合わせからの回答
- 963 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 10:33:44.20 ID:vrFsZT9x.net
- あ〜
せっかく高い金出して買ったパワメが、役立たずかよ
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 10:41:04.80 ID:+Qn2o06f.net
- いやEdgeにパワメ接続してればパワメが優先されるし、Wahooアプリからパワメのパワーをスマトレから送信するようにもできる
問い合わせに対する糞無能な回答はもはや公式あるあるやな ガーミンもZwiftも
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 12:03:34.53 ID:y9sYWxH2.net
- >>962
何言ってんだこいつ
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 12:24:45.14 ID:X4YMpQws.net
- >>965
https://i.imgur.com/6QHMLyH.jpg
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 12:27:17.02 ID:X4YMpQws.net
- >>965
送信しちゃった
話の流れ的にサイコンとスマトレを直接接続した場合の話だと思ってたが、違ってたらすまんな
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 19:35:28.36 ID:/+8ZpGor.net
- 俺のEdge820もパワメ優先で拾ってくれるね
Edge830も持ってるから並べて表示してリアルタイムでスマトレのパワーとパワメのパワー比較できるなwww
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 21:49:23.57 ID:hhfCxtQM.net
- スマトレとしての接続とパワメとしての接続って別じゃないの?
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/02(水) 22:59:48.71 ID:nouzy7kx.net
- SARISのラチェット音
ワイズの愛知がブログでグリス塗り込み記事書いたの削除してんやな
なんか問題あるんか?
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/03(木) 15:29:22.00 ID:aXDOpe+T.net
- >>969
スピードとかケイデンスセンサー重複させてもセンサーありになる
どいつを優先してるかとかわかりづらい
ケイデンスはクランクパワメ優先されてるっぽいが
ガーミンセンサー付けてる場合は通信途切れたりもするから、ガーミン優先もあるかも?無いと思うけど
なにがどうなってるかはさっぱりわからん
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 08:22:14.39 ID:JET0tZzQ.net
- >>970
代理店的に客側で分解NGなんでしょ
- 973 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 08:55:50.14 ID:a9Yidk5h.net
- >>972
何が分解・・・
他社規格ハブも販売してるのにw
消した内容としちゃハブにグリス塗り込みのみ
今じゃカンパやらフルクラもグリス塗ってラチェ音抑えてんのに何言ってんの?
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 09:57:39.44 ID:h9j2hDOt.net
- グリスイキリw
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 12:12:58.08 ID:B7YjAvqy.net
- 販売店が分解推奨とも捉えられる記事書くのは駄目だろ。何を言ってんの??
- 976 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 13:19:21.55 ID:2D2wuLDk.net
- >>975
なるほど、他社規格ハブへの交換もワイズでしてもらう必要があるという事かw
お前ら頭おかしいw
- 977 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 15:29:17.05 ID:DLwuVtvm.net
- スピンバイク買おうと思ってるんだけどスピンバイクの負荷を最大レベルに上げた時(ペダル1番重くしたとき)の負荷がケイデンス140rpmで1200ワットらしいんすよ
主にスプリント筋力強化で使いたいんだけど重さとしては十分に見えますか?
踏み込む強さ的には結構必要すかね?
なんか上手く言えなくてすんません
ワットとかその辺があまりイメージできなくて
ワットバイクプロのパワー表みたいなのみたらレベル10(最大負荷)でほとんど同じ数字なんすけどこれはペダルの重さ的にはほぼ同じって理解であってますか?
- 978 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 15:36:24.10 ID:WufaNhjI.net
- >>976
動画非公開にした理由は想像でしかないから、そこは突っ込んでも無駄な労力使うだけだよ
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 17:01:28.13 ID:c51rkiE7.net
- >>977
20万円以上するような本格的なスピンバイク以外の機種のパワー表示はデタラメだと思いますが、具体的に何を買おうと思ってるんですか?
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 17:27:06.45 ID:DLwuVtvm.net
- >>979
ジョンソンヘルステックのHorizon gr7です
ワットバイクってよく見たら磁石抵抗併用なんすね
さっき貼った表は空気抵抗だけっぽいのでもっと負荷はかけられるみたいすね
- 981 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 18:00:30.55 ID:53saStH+.net
- スピンバイクは瞬間的な負荷には不向き
ワットバイクはデカいだけで全然良くない
- 982 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 18:19:40.47 ID:c51rkiE7.net
- >>980
けっこういいやつですね。
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 19:03:44.00 ID:oG7qVWkf.net
- >>981
なにが良くないの?
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 20:28:55.50 ID:iGifW8f+.net
- kickr bikeはどう?
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/04(金) 22:33:54.66 ID:DLwuVtvm.net
- >>982
悪くはなさそうすよね
- 986 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 09:31:14.75 ID:PdGm2yR4.net
- ワイヤー式固定ローラーのワイヤーを真っすぐ綺麗に引き直したら負荷が軽くなった
俺は一年、負荷5位で回し続けていたみたいだ。
どおりで速度出ないはず。
ずーっと体力、筋力の衰えと思っていた。
ところでエストラゲルの部分って素人でも交換できる?
だいぶ削れてて交換時かな?って。
いくらくらいするんだろ。
3000円とかだったらもうローラー買い替えの方がいいよね。
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 19:25:58.79 ID:j+A2PZ6i.net
- direto xr とsuitoで迷ってるんだけど1万円分の価値はあるだろうか
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 19:46:42.16 ID:GE69x1NP.net
- むしろ性能的には4万円くらいの差があるアルよ
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 21:24:35.29 ID:cM5F7p4/.net
- >>987
suitoはやめとけ
- 990 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 21:34:17.43 ID:2ErQdB5v.net
- なんで?
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 21:36:31.49 ID:2ErQdB5v.net
- 今ちょっとスマートトレーナーを検討しているけど、
10万前後の予算で、できればコスパのいいもの買いたいけど、suitoはかなり魅力的だと思うけど。(kickr coreはいいなぁ)
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 21:42:00.55 ID:5RYexiMP.net
- suitoってパワーメーター非搭載じゃなかった?
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 21:56:19.73 ID:2ErQdB5v.net
- >>992
搭載していると思う。
pmブリッジ機能があって、別のパワメのデータをsuitoに送れるようで、より高精度や誤差のない要望に答えるためだそうだ。
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 22:02:21.30 ID:5RYexiMP.net
- suitoについて紹介しているHPでは「パワーメーターを持っていない場合は、
SUITOに搭載されている磁気抵抗ユニットとエリート独自のアルゴリズムを用
いた計算値でパワーを導き出し」って書いてあるからパワーメータは搭載してないのでは?
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 22:05:12.32 ID:5RYexiMP.net
- Direto XRは「光学センサー式パワーメーター内蔵」って書いてる
- 996 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 22:10:36.01 ID:p7HRRb/C.net
- >>994
つまり疑似パワーってことか
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 22:11:55.31 ID:5RYexiMP.net
- だと思う。昔のTurboMuinみたいな感じかな。
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 22:14:27.52 ID:Gnvh3vU+.net
- パワーを表示できる(パワメを搭載してるとは言ってない)
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 22:30:24.42 ID:BIPxervl.net
- Diretoにしとけ
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 22:31:23.53 ID:j+A2PZ6i.net
- なるほど皆さんありがとうございます
diretoに決めました
お礼の次スレです
ローラー台【固定3本パワマetc】part87
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622899845/
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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