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MTBで山を走る人たちのスレ 69本目
- 773 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/09(水) 23:47:08.39 ID:472uT5pN.net
- 登山で6〜7時間使うから自走なんてしてる間は無いな
自走で慣れた運動を長時間やるのはトレーニングにならん
自走に体力を割くくらいなら山歩きで普段使わない筋肉を酷使したほうが良いよ
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