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パワートレーニング⑤
- 221 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 08:12:19.60 ID:6a676GBA.net
- >>203
ちょうど平坦10km走れる人気がない箇所でやってみた。平坦だと掛かりにくためトップで踏んでみた。20分266W、277W、275W、251Wでなかなかよいトレーニングになったが外だと風にもより出力差がでるね
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