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パワートレーニング⑤

633 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/06(日) 23:25:53.14 ID:wYJPGaA0.net
>>632

レベルによるけど、carsonのみで3倍スタートの4倍までは上がった
それ以上はトレーニング方法変えたから、不明

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