☆★☆自転車ダイエット☆★★185kg

101 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/22(木) 12:32:06.48 ID:AEtnkw7G.net

>>95
同じく、往復60kmを5年間毎日やっている者だが、ダイエット効果はあまり期待しない方が良いかと
満足感と疲労感に対して見返りは小さい
基本は食事の調整、それにつきる

ただし、チャリ通止めた時点でブクブク太る
在宅ワークの時やばかった
https://i.imgur.com/1MpxDWk.jpg