☆★☆自転車ダイエット☆★★185kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/19(月) 16:40:02.42 ID:2Ef4SE3k.net

前スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/

200 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 13:48:54.68 ID:uMufPYxG.net

>>199
毎日使ってるがあそこ斜度5%程度じゃね？
まあ、ダイエットスレにいるでぶ俺らには更なる重力が牙を剥いて襲い掛かってくる所ではある

富ヶ谷交差点から都道413を西に向いて見える登り坂の方が怖いな

201 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 14:01:59.22 ID:hLFonuTr.net

超ローカルネタで言うと二子玉dogwood plazaの用賀交差点東手前の246裏の細道は16%あるが
電動自転車が唸りを上げて登ってくるw

202 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 14:02:30.78 ID:9ppspmbm.net

8度未満の話はせんでええ

203 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 15:30:47.14 ID:KxsRTkxT.net

うおおおおあああああああああ！！！
https://i.imgur.com/ftHtlHf.jpg

204 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 15:50:35.77 ID:QrdR1/GD.net

ケーキあって食べがいありそう

205 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 16:15:19.52 ID:bBNsBaWr.net

ほんと品がないな
デブうんぬん以前にセンスがない

206 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 16:39:01.39 ID:9+8cqGlF.net

ぶっちゃけ電動なんかより同じ値段でギアと重量軽い自転車買ったほうがいいよね……

207 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 17:01:14.30 ID:i2cZSLvO.net

電動はペダリング下手になるしな

208 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 18:09:19.59 ID:z7QPR4m9.net

福井市住みだけど荒島岳に道の駅が出来たので走ってきた
mont-bellが入っていてE、カーボン等バイクも各種おいてあった
体重が75キロから73.2吉良に減った
さあ焼き肉にビールじゃああ！

209 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 19:18:17.16 ID:ZbgV4NAv.net

>>206
ロードも楽なだけでダイエット的には電動みたいなもんじゃん

210 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 20:13:42.45 ID:mQ2/aG+O.net

>>209
別に楽じゃないぞ
ロードでも車の流れに乗るのは大変

211 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 20:18:52.67 ID:wKP4iTxF.net

サスもなくて接地性が悪いチャリで車に並ぶなよ止まれなくて事故るぞ

212 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 20:41:20.30 ID:foCMmZ+c.net

>>208
爪が30cm伸びて絶好調！なんですね

213 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 20:53:26.76 ID:bBNsBaWr.net

stinger 4買ってきた
これでロングライドが快適になるといいなあ

214 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 21:16:04.52 ID:wu87idBu.net

これからナイトライドが楽しみ
人が居ないネオンも無い夜の街とか快適さと異世界感が半端ないだろう

215 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 21:23:33.07 ID:b7GI1D+D.net

当て逃げされても目撃者もカメラ映像もない

216 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 21:32:36.74 ID:kHY+KZzQ.net

>>209
このロード乗ったことないやつの発想が本当に謎なんだが

217 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 21:51:09.67 ID:bBNsBaWr.net

ダイエット的には
運動効率の良いロードをファットバイク化して重くする
ってのがエネルギー消費よさそう

218 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 22:37:42.89 ID:wIu4AycZ.net

ドラゴンボール世代はとにかく枷つければパワーアップすると思いがち

219 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 22:57:32.71 ID:39mzKdbr.net

>>218
通勤MTBがやたら重く見たら後輪のディスクブレーキ引き摺ってたけど
調製面倒でまいっかとそのまま通勤してたら疲れたけどそのうち慣れてしまって
パンクしたとき修理ついでにブレーキ位置も擦らないよう調整したら
「い、いままであんな重い物を付けて戦っていたのかっっ（ピョーンピョーン）状態になったw

220 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 23:00:55.03 ID:9+8cqGlF.net

自前の枷が腹にあるじゃろ？

221 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 23:08:14.96 ID:39mzKdbr.net

ちょっと体調崩し過食出来なくなり間食せずご飯おかわりせず
さらに転勤で通勤距離が2倍になったら少し痩せた
一日2000KCalちょい必要な計算だが実際の身体はそれより少なくて済むことがわかった

222 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/24(土) 23:15:52.72 ID:AevGwYhk.net

>>219
例えでそれが出てくるのは40代だべ

223 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 00:05:29.71 ID:ps759MqR.net

>>217
エアロバイクでええやん
練習じゃなくて消費したら良い訳だぞ

224 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 00:07:28.09 ID:ps759MqR.net

>>216
そのロードで効果が出てないからここにいるんだろ君w
矛盾してるやん

225 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 01:19:08.00 ID:/zpaTnjS.net

今日は走ったから飲んで食った
痩せるべ

226 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 02:30:09.09 ID:lYyl10bP.net

そういや最近チョコレートパフェ食ってないな
明日食いにいこ

227 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 02:30:26.93 ID:/zpaTnjS.net

じゃぁ俺も食いにいくわ

228 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 02:36:27.56 ID:k3PXulX6.net

エアロバイクってどこがエアロなの？

229 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 05:10:50.55 ID:odhfvcw/.net

空転してるとこが

230 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 05:12:00.94 ID:GkzUgjb6.net

へっバナナパフェのほうがうめーぜ

231 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 05:49:13.69 ID:jsMGvU7U.net

>>224
その理屈だと全てのダイエットスレでその方法が否定されることになるぞ

232 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 07:20:06.52 ID:Ak7hm5+k.net

>>224
効果が出てるからここにいる人だっているだろ、アホだな

233 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 10:00:15.77 ID:3TPzHI7r.net

ここは飯報告スレだが
スレ違いやめろよ

234 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 10:10:29.96 ID:0eb6iilx.net

ロードが電動と同じって発想は無かったわ

235 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 10:23:27.20 ID:g61Gm8Ks.net

コーヒーゼリー
食べ応えあってわりとローカロリーで間食にお勧めしたい
クリームたっぷりのはあんまりよくない

こんにゃく畑は喉に詰まりかけて死を感じたからやめた

236 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 10:24:39.16 ID:nF4Q/3Gb.net

>>234
体力を使うための乗りものと使わないための乗りもので真逆だしな

237 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 11:08:25.72 ID:FGrn5mLS.net

おいおい今日雨だっていうから休む気満々で起き抜けにビール飲んじまったよ
いやー天気予報が外れたんじゃあしょうがないなしょうがないんだぜもう一本飲んで寝よ

238 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 11:57:46.37 ID:TIIys9vM.net

ロードが楽する為の乗り物って発想も無かった

ロード乗った事の無いやつの偏見って驚くわ

239 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 12:07:13.35 ID:67QkXklY.net

重量と回転系パーツの精度だけで考えて、ジオメトリとかの知識皆無やからやろ

240 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 12:13:19.02 ID:6hdff6tF.net

>>237
ケーキ食って寝ろよ！！

241 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 13:23:52.53 ID:TCmDgNRf.net

楽になったらなった分だけ
より速くより遠くへ行くだけだろーに

242 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 13:28:26.86 ID:ZOlW/NLd.net

体重が7.5kg減ったから坂道がグイグイ登れるのか、
それとも筋肉が付いたからなのか、
いや、その相乗効果なのか、
何でもいいけどジテツウだけで痩せてスリムになっちゃったアルヨ

243 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 14:26:55.46 ID:gjui+w/6.net

>>9
バームは効果あるよ。
水のめば良い。

244 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 14:28:25.33 ID:F9kT8H8i.net

痩せたときに一緒に筋肉まで落ちないようにしないといけない

245 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 14:36:35.50 ID:X0q67XnV.net

>>224
エアプかよ
少し見てりゃ分かるが
このスレにデブいないだろ

246 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 14:42:51.63 ID:6hdff6tF.net

今ビーフカレー食ってる

247 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 14:55:48.20 ID:OoECUXf+.net

80km走ってきた
消費カロリー2100kcal
補給は水500ml、塩タブレット9個、玉こんにゃく、イチゴチョコクレープ

収支-1400kcalくらいかな

248 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 15:23:38.99 ID:ps759MqR.net

>>245
デブしかいない

249 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 16:02:06.42 ID:tEDEpV9c.net

●自転車ダイエットスレの愉快な迷惑おじさん一覧●
・ファストフードセール、新製品情報おじさん
・有酸素運動は筋肉減るおじさん
・ケーキで糖尿病スイーツおじさん
・スポーツバイク否定ママチャリおじさん
・

また気づいたら追加

250 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 17:11:58.05 ID:H8bNkCLd.net

>>247
あんた最高だよ

251 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 17:26:55.20 ID:jsMGvU7U.net

>>247
その距離でその消費カロリーは、平均30km/h越えてるか、かなり長いヒルクラじゃないと無理だと思う
凄い人だったらゴメンだけど、マイナス500kcalくらいじゃないかと

252 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 17:29:06.19 ID:0STjDmA3.net

>>247
80�qで2000KCalはよほど身体が大きくない限りいかない1500KCalくらい
イチゴチョコクレープは350KCal
よって-1150KCal

253 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 17:42:27.69 ID:j8NM0H4G.net

ケーキ食いてえ！！

254 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 17:59:02.35 ID:yCnSU6PK.net

頑張った人だけ好きなものを食べなさい
https://i.imgur.com/TBLnZ9g.jpg

255 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 18:09:09.60 ID:0STjDmA3.net

昔原宿にあるケーキバイキング行ったなあ
今でもあるのか知らんけど
お客はデブ女が多かった

256 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 18:42:16.55 ID:zoCGGSRy.net

ケーキで糖尿病おじさん

人工透析まっしぐら＼(^o^)／

ここのデブを道連れにしようと躍起wwww

悪い人間だなぁーwwww

257 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 19:02:47.52 ID:0eBu0KYH.net

>>253
ケーキは脂分が多いから和菓子にしとけ

258 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 19:16:19.47 ID:BKCP27B8.net

電動アシスト自転車だけども往復50kmだと400kcalぐらいは落ちてほしいなぁ。(´･ω･`; )

259 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 19:21:56.70 ID:fxkzQ7KR.net

バッテリーのコネクタ外しておもり扱いで走ればいいだろ

260 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 20:09:57.14 ID:M4a+sS9R.net

>>254
真ん中の桃パフェと抹茶ロールええな

261 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 20:10:57.37 ID:M4a+sS9R.net

>>256
走った分だけうまいものが食えるんだぞ
簡単やろ

262 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 20:22:41.15 ID:6EZtrn08.net

立憲が長野と北海道で勝ってとても気分が良い
案外、令和維新はここから始まるのではないか

263 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 20:23:06.95 ID:6EZtrn08.net

さて、デカいつらして選挙をしきっている 空気の読めないロートル幹事長に 責任取ってもらいましょうか 

264 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 20:23:50.62 ID:6EZtrn08.net

立憲、共産、国民民主と相反する3つの政策協定のうち、どれを自分のものとして仕事するのか大いに楽しみだな

265 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 20:28:06.31 ID:fxkzQ7KR.net

混乱続きでｇｄｇｄやって元に戻ると

266 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 20:50:00.64 ID:FGrn5mLS.net

今日は雨だと思って朝からビール飲んでチェーン掃除して寝たけど、起きたら降ってなかったから休日としては少ないけど30kmほど走ってきた
約550kcal消費。今日は風がそこそこ強かったね
また痩せてしまった。ビールが美味い

267 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 21:08:41.89 ID:ffxeXIWW.net

今メロンパフェ食ってるぞ

268 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 22:02:10.36 ID:4x5v2QXH.net

白いブラックサンダー買ってきたぞ(今うんこをしておる)

269 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/25(日) 22:21:26.80 ID:g61Gm8Ks.net

うんこの情報要る？

270 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:24:26.94 ID:3DyqvME0.net

羽田次郎当選確実！ 長野県民は無為無策無能な自民党公明党菅政権を許さなかった もしも安倍菅政権が すぐに検査ができる体制を作っていたら 羽田雄一郎は死なずにすんだのに コロナで殺された人々は人災 今からでも自公を追い詰めて 命を救う政治に変えよう！

271 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:24:46.36 ID:3DyqvME0.net

自民にもまともな人はいると思うけど、それでも自民全敗って響き良すぎるわ

272 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:25:38.87 ID:3DyqvME0.net

自民全敗は負けるべくして負けてる
悪夢の民主政権とか言ってるけど、今の自民政権も十分悪夢やで
生まれ変わった立憲に期待

273 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:28:51.00 ID:U9tbnj7v.net

>>269
一番大事だろ

274 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:29:32.70 ID:3DyqvME0.net

立憲民主党、風が吹いている、政権交代 ゆたぼんも、頑張れ ! 

275 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:32:44.78 ID:3DyqvME0.net

党派や立場を越えて それが本当に素晴らしい
消費税減税と一律給付継続を打ち出し、野党共闘の実現をどうかどうかお願いします
それ以外に私たち市民がコロナ感染と生活苦から生き残る道はないです
立憲民主党全員の方々の目に市民の生活が映ることを願います 

276 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:34:19.93 ID:3DyqvME0.net

名古屋市長選も自民推薦の候補が破れたので実質的には自民党の4戦全敗ということでバンバンザイだが、河村たかしの再選は名古屋市民の良識を疑う
もしかして同じ筆跡の投票用紙が全体の8割以上もあったりして

277 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:34:59.44 ID:3DyqvME0.net

小池百合子を再選させた都民 も 河村たかしを再選させた名古屋市民 も どうかしてる

278 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:36:39.42 ID:3DyqvME0.net

というか、愛知県民、名古屋市民は、署名の疑惑の成り行き次第では河村にこそリコール運動しても良いと思う
名古屋市の感染者爆発させたのも、責任はほぼほぼ市長ですぞ

279 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:37:39.54 ID:3DyqvME0.net

あいつ名古屋市の事も考えてないくせに 中京都構想とかいって言って愛知県から実権を奪う事しか考えてないし本気でやるなら知事やれよと思うけど
やる気無いし本当に迷惑です

280 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 00:38:52.07 ID:3DyqvME0.net

僕はデブスレは馬鹿ばかりだと思うが、自分を変えようとするこのスレ民の良識に少しは期待します

281 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 02:14:21.79 ID:lmDNuWBn.net

今日は風が強いからだめだぁ

282 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 03:13:24.26 ID:+lDXMml+.net

スレチにもほどがあるな

283 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 04:02:56.12 ID:M2kgHoNU.net

お茶飲みてえ

284 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:29:13.65 ID:PRP8eMOE.net

次からテンプレにしてもいいかもしれん

●自転車ダイエットスレの愉快な迷惑おじさん一覧●

・ファストフードセール、新製品情報おじさん
・有酸素運動は筋肉減るおじさん
・ケーキで糖尿病一直線スイーツおじさん
・スポーツバイク否定ママチャリおじさん
・

285 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:29:42.39 ID:/5xzDBRd.net

向かい風で走ると、帰りには追い風なので気持ちが良い
なぜか帰りも向かい風になる時もあるけど

286 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:31:03.57 ID:qdOejvXG.net

>>284
政治おじさんは？

287 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:34:20.00 ID:1C9dfVji.net

ママチャリの方が大変だから消費が多いってだけで誰もスポーツチャリを否定してないだろ。(現に同じ人が乗ればロードの方が速く遠くまで行ける)
最高効率で痩せるとか言ってダイエットスレ卒業できない馬鹿なろーでぃ()がバカにされてるだけ。
ママチャリだろうとスポーツチャリだろうと結果出した奴が正義。

(今はウンコをしておらん)

288 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:39:19.74 ID:qdOejvXG.net

>>287
ローディーが減量結果を出してない具体的なソースを頼む

289 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:42:43.44 ID:qdOejvXG.net

>>287
卒業って何？
最初にその定義を説明してや
ここには目的達成したら必ずスレを出てくルールが有ったのか？
いつから？誰が作った？

290 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:43:15.11 ID:qdOejvXG.net

>>287

291 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:45:43.53 ID:hEnSaRkR.net

>>286
確かにスレの内容とは違うかもしれないが、うち代々共産党だから表だって否定できないんだよね…

292 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 07:57:47.96 ID:rUZEZwPK.net

毎年正月62kgからシーズンインまでに58kg
6月までに55kgまで落とすサイクルしてるからずっと卒業できないんだぜ

293 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 08:38:51.75 ID:vqKdjKdh.net

久々に甘味を食すと脳内麻薬みたいなのがはじけるな
これはこれで常食しない価値あるのかもしれない

294 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 08:42:25.66 ID:cTd7Pnrl.net

結果にコミットするナントカ、って案外高いね
そう思ってアレくらいの金でクロスバイク買って乗りまくってたら
リバウンドもしない身体を手に入れて10kg近く痩せた

295 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 08:58:43.57 ID:jkXurFhN.net

>>287
>ママチャリの方が大変だから消費が多い
ここが間違っとるから荒らし扱いやねんで

296 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 09:03:11.75 ID:UgIWfUzW.net

>>287
ママチャリの方が楽だろ

297 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 09:04:46.01 ID:0tXI57EJ.net

ママチャリが大変ならババア乗れねえし、年寄りみんなロードだわ

298 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 09:24:11.19 ID:jeQRMAVJ.net

楽って表現がよくないんじゃね？
同じ出力、時間ならカロリー消費は同じだが、ロードのほうが速く距離が稼げる
同じ速度、時間ならママチャリのほうがカロリー消費大
同じ距離なら出力と時間による
同じ時間なら出力による
注：極端に遅い場合は慣性の働く割合が大きいため当てはまらないこともある

299 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 09:41:54.71 ID:TVPFiCB0.net

彼の心理を一言で済ませば
『車両負けしてる金持ち高級車持ちが憎い』
ということだろ

5000円のリールで十分だろ（笑）
外食するやつ馬鹿だろ家で食べた方がたくさん食べられる（笑）
とか言ってるやつらと同じだな。

300 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 10:30:51.18 ID:226HoPGH.net

>>298
同じ出力って前提がおかしいと何度言えば
小さい出力しか出せないママチャリと、最大出力を出す設計のロードを比較する自体が間違い