☆★☆自転車ダイエット☆★★185kg

309 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/26(月) 11:42:33.87 ID:HxJfX/fe.net

ところで高出力ってどういうトレーニング？
タバタとかそういうトレーニング？
まさか150w一定で1時間と200w一定で1時間なら当然後者のほうが消費カロリーは大きいけどそういう話じゃないよねえ？