【FTP】パワーメーター 66watts【W/kg】

772 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/19(土) 07:09:05.43 ID:Lj5WBJgg.net

絶対値を見ちゃうと、機器の誤差を気にしてしまう。
同じ計測機器を使い続ければ、相対値で判断できるので信用できるデータになる。

他人と比べたいなら絶対値なんだけど、個人のトレーニング目的なら相対値でデータ量積み重ねることが大事。