ロード初心者質問スレ part476

108 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/07(金) 15:00:59.84 ID:VMcfbWRo.net

>>107
立ったり座ったりの生活挙動にも影響がある痛みがあるのならすぐ病院いって医師の診断を貰う
そこまでじゃないなら入浴時湯舟の中でマッサージ念入りにやるくらいで安静して様子見
ビンディング脱着時の脚のひねりというのは普段使わない筋力だから単なる筋肉痛である可能性は高い
ライドするたびに再発するならサドル高等を見直し