ロード初心者質問スレ part476

846 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 14:52:15.36 ID:39I4mi4N.net

拳1個入るのは相当だからまずは骨格矯正してからのほうが良いと思う
今のまま筋肉ついていっても良いことない
まずは骨格を矯正
筋肉や筋の動き方変わるからその状態で日常生活を痛みなく送れるようになったら
ようやくロードバイクだな