ロード初心者質問スレ part476

1 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/04(火) 00:24:34.88 ID:uUpAmc2b.net

ロードバイクに関する質問スレです。

【質問する初心者へ！】
初心者ですが…と、質問する前に検索してみましょう！それが、大人のマナー。

【初心者の質問に答える心得】
■ 返事してやったのにお礼カキコがない！
　→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
■ ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
　→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
■ そんな餌じゃ釣られないクマー
　→釣られとるがな
■ 質問してるのに誰も答えてくれない、無視されてる｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡
　→返答があるまで何度か投稿繰り返してみましょう
■ 肉肉肉アパー！
　→君はホンマに我慢のできん男やな

>>950が責任を持って新スレよろしく。
できないなら誰かにお願いしましょう。
コテハンは荒れるので使用禁止です。特にひよこは過去に頻繁に荒らし行為を行っているので禁止。

質問者に教えてあげるのが目的で、回答者が目立つことが目的ではありません。長文は避けて簡潔に書き込んで下さい。不必要な連投は止めてください。

○前スレ
ロード初心者質問スレ part475
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1615464698/

859 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 15:55:41.50 ID:AP0V3KdM.net

>>840
とにかく早く回す練習すれば段々直るんでない

860 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 15:59:07.62 ID:3SHNkuFF.net

結構乗り始めはみんな通る道だと思ってる
ポジションやらパーツで試行錯誤するんだけど
結局ロード用の筋肉が出来てないので膝やら腰やら痛くなる
昔はタイム使ってたけど今はシマノ赤の方が調子が良いし
焦らず強度低めで適当に乗っときゃそのうち改善するよ多分

861 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 16:13:32.29 ID:JtiMrw0f.net

初心者が月1000kmなんてキツイかと
通勤平坦の往復50kmなら大したことはないけど余暇に1000km走ろうとしたら仕事に支障が出る
しかも走ってる連中の中でも無理せず1000kmなんて感覚持ってるのは少数派かと

862 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 16:18:58.74 ID:JtiMrw0f.net

>>840
関節が痛くなるのはやっぱりビンディングやポジション調整が合ってないんだと思うよ
俺もポジションいじってる時に適当に合わせて乗ったらすぐ違和感が出てそれ以上乗ると痛くなると思ったから再調整した
それとストレッチやトレーニングは相当やったけどほぼ効果が無かったな

863 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 16:20:52.55 ID:AP0V3KdM.net

楽しくないと続かないからね

864 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 16:21:42.30 ID:Omjcp4e/.net

>>858
年齢にもよるけどそこまで骨格異常があると、整体程度で骨格が変わるとは思えんし、一般大多数に向けて作られてる機材はどうやって合わないんじゃないの？そこまでだとフラペの方がいいと思うけどね。
ロードはビンディングじゃないと楽しめないって変な先入観お持ちのようだけど、現状すでに痛みのせいで楽しめてないように見えるし、簡単に治る筋肉痛と違って関節部の故障は下手したら一生もんだよ。

865 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 16:28:02.25 ID:niG1FpRJ.net

>>864
27歳だけど確かに関節を痛め続けるのはよくないかも。
ロードはフラペとビンディングそれぞれ2台持ってるから、
先入観ではなく実体験だけどね。
ビンディングでロングライドさえ楽しめればよかったんだけど、
それが無理ならロード自体諦めようとも思ってる。

866 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 16:39:03.62 ID:rXqQO4Sq.net

国（米国など）が人口削減の為に意図的に感染拡大させたがっているのなら
どんな仕組みのワクチンだろうが新型コロナをベースに作られてる時点で意味がない気がする
本気でコロナを食い止めるために開発してるならこれだけ副反応や死者が出ているのに推し進めているのは
どう考えても不自然

安全性ばかり主張して危険については一切報じないし、今後ワクチンによる死者の公表も控えるとか言いだしてるのだから
政府は今後も死者がかなり増えるという予測もしているという事だ
コロナに感染していないのにワクチンによって重篤な副反応や死亡するとか本末転倒だし
インド、インドネシア、モンゴル、ペルー、台湾などのワクチン接種後から急激に感染者が爆蔵している事から
ワクチンそのものによって感染している可能性も高い
陰謀論と言われてしまえばそれまでだが、明らかに陰謀的要素が見え隠れしているのだから
陰謀論として片付けてしまえば国民自ら死のリスクへ突っ込んで自増していく気がしてならない

原発事故の時も安全主張する側と危険視する国民が対立してうやむやになったように
国からしたら国が強制せずとも国民の意志で勝手に死んでいくようにGOTOや追跡調査の撤廃や会食などで
国民の気を緩ませて感染拡大をさせていたようにしか思えない

867 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 17:50:51.97 ID:jbJEvhdV.net

ロング楽しむぐらいならフラペ＋トゥクリップかハーフクリップでちょうどいいと思うわ

868 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 18:03:50.73 ID:ynTSMXs/.net

そろそろ乗るか…♤

869 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 18:20:56.11 ID:qnJ1YUS1.net

俺もフラペロードとspdslロード二台持ちだけどロングは大抵フラペだなぁ
速度きにせず景色や観光、食事楽しむのがメインだからだけど２００km↑走っても余裕だよ

870 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 18:28:11.84 ID:niG1FpRJ.net

>>869
フラペの方はランドナーでまったりロングライドも何回かしたけど、
結局ロードのスピード感に憧れちゃったんよなぁ

871 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 18:38:33.76 ID:TbDSGkro.net

>>865
それが良いと思う

872 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 18:57:18.89 ID:iGm++olf.net

ロード3ヶ月
平日20キロ×５
週末土日100〜
月1000はなかなかいかないな、ちなみにSPDとXC3

873 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 19:16:07.48 ID:ksDEn1qw.net

クイックリリースでフラットペダルとSPD-SL秒で変えられるようにしてるわ

874 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 19:35:58.41 ID:fkjhdH8u.net

ここ数日、クランク12時から3時で踏むように練習しました。
ゆっくり練習するために登りでやったりしてたんだけど、
左膝の内側が痛い。
歩けるけど、走れないくらい。自転車は問題ない。
自転車通勤のついでに練習きてただけなのに、痛くなるなんて。
ポジションが悪いのでしょうか？

875 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 19:42:34.87 ID:qnJ1YUS1.net

ペダリングが左右非対称か出力に差があるんじゃない？
鏡やパワメ使ってペダリングのフォームや出力の確認しつつ、問題ない右に合わせるようちょうせいしては？

876 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 19:48:26.37 ID:FM47AWBH.net

>>842
坂道はビンディングの方が安心感あるけど
楽しさがビンディングありきってのが分からん
足くっついてると楽しいの？？？

877 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 19:50:54.76 ID:FM47AWBH.net

あーレス読むとクロスで無駄にドロハン改造するタイプだなｗ
ロードへの憧れで形から入るタイプか

878 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 19:55:39.85 ID:niG1FpRJ.net

>>876
よりスポーツ性が増すというか、ぐんぐん
スピードに乗っていけるのが好きなんよ
形から入って形のまま楽しみたいのは当たり前だしな

879 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 19:58:55.42 ID:39I4mi4N.net

>>877
すっごい偏見だな
どこにも魔改造してるなんて欠いてないのに

880 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 20:01:49.59 ID:FM47AWBH.net

>>878
平地のビンディングってその辺のオッサンじゃほとんど速度変わらんぞ？
よほど理想的なペダリングできてるなら別だが
タイム計測した？

881 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 20:04:18.04 ID:fkjhdH8u.net

>>875
ありがとうございます。
フォームのチェックには鏡やビデオで確認するのが良さそうですね。
3本ローラーを買ってきます。
自宅は嫁に怒られるので、職場に導入するか。。。

882 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 20:06:50.63 ID:niG1FpRJ.net

>>880
あくまで自分の感覚や主観の話だから
別にタイムとかパワーとか数字の話は知らんよ

883 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 20:24:08.33 ID:jBQAT8W+.net

他人から見たら溺れそうになってるけど、自分としてはスイスイ泳いでるみたいなパターンだな

884 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 20:48:49.80 ID:npm0AzB3.net

引き足使ってグイグイ加速するのが楽しいのは分かる

885 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 20:57:26.89 ID:niG1FpRJ.net

>>884
そうそう、人馬一体っていうかこの感覚が好き

886 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 21:17:29.36 ID:TbDSGkro.net

そうやって関節痛めてんだろうな

887 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 21:20:07.21 ID:pxE1BaBS.net

>>858
膝が内側向きなら外向きより膝のダメージ少なそうな気がするね
俺は最初慣れて100キロ余裕になる頃に腸脛靭帯炎になってカント調整した
そこまでじゃないならロード慣れしていない痛みかもしれないし
フォームが安定したら痛くなくなるかもしれない
ただ出来ればだけど今の膝と足首痛の原因を見極めると良いと思う
医者に相談したら何かヒントくれるかも

ちな腸脛靭帯炎の時は数日歩くのにびっこひくぐらい痛みが残った
それ以外の初期の膝痛みもあったよ
軽いギアでケイデンスで速度稼ぐ乗り方の方が関節には優しいと思う

888 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 21:24:44.50 ID:AP0V3KdM.net

>>885
なんだそういうことか
引き足とか信じてるからおかしな漕ぎ方になって痛くなってるんだよ

889 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 21:37:22.44 ID:TbDSGkro.net

しかも無駄に重いギアで踏んでトルクかけてる感に酔いしれてそう

890 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 22:05:39.16 ID:AP0V3KdM.net

>>874
そういうのはちゃんと回せるようになった後にやるもの
一瞬でも150回転とか200回転とか出来る？
ちゃんと回せてないから意識と体の動きがバラバラで踏む力がペダルに伝わらずに
膝や腱が圧縮されたり逆に延ばされたりして体の故障の原因になってるんだよ

891 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 22:14:30.51 ID:9MK1dk5A.net

無負荷200rpmは競輪学校の未経験者枠テストに出る試験範囲だからな
おまいらしっかり回して股関節柔らかくしとけよ(　)

892 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 22:29:05.44 ID:BF6ihC/M.net

>>885
そういう感覚大事やと思う
見た目重視でコラム全カットしてビンディングだったけど
初めの方ほんまきつかった

慣れるまで半年ぐらいかかったけど
今では全然大丈夫
膝痛てぇとなったら痛み引くまで休憩して
サドルちょっと下げるとかポジショニング調整して乗り続けるべし

893 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 22:38:54.98 ID:9MK1dk5A.net

サドル(鞍から腰を少し浮かせ姿勢を低く
解説「これ、良い姿勢ですねぇ」

894 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 01:27:57.55 ID:BzRIfrtJ.net

ロードバイクでフルサイズカメラを携行しながら遊べますか？

895 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 02:37:10.28 ID:T76/xbje.net

>>894
RX1Rとかなら余裕

896 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 02:53:11.22 ID:+ogKxftS.net

>>895
α7�Wとかなんだけど
レンズの携行とかどうしてる？やっぱ単焦点？

897 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 03:19:11.98 ID:T76/xbje.net

半歩寄れば

898 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 06:50:47.83 ID:1t9Xsrl7.net

>>894
EOS RPに広角ズーム付けて楽しんでますよ〜。
走行時はサドルバッグに入れてます。

899 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 08:22:58.64 ID:9pIh2XZk.net

>>898
振動は大丈夫ですか？
何か工夫はされてますか？
それと何のサドルバッグを使われてますか？

900 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 08:43:32.69 ID:lRlQ+PLQ.net

α7系に24-70GM付けて持って行くことあるわ
体に密着させるタイプのホルスターに付けて、いつでも写真撮れるようにしてる

平坦メインならそこまで気にならないけど、山に持って行った時は死ぬほど後悔した

901 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 10:21:41.05 ID:4AjM8DIu.net

グルタミンの効果絶大で草生えるんだ
やばい成分でも入ってるんじゃないかってレベルで疲労回復する

902 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 12:58:31.09 ID:R3OGVhL3.net

マジかよハイミー持っていくわ

903 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 13:54:11.92 ID:OHyxAs60.net

米国でワクチン接種した母親の母乳を飲んだ赤ちゃんが湿疹と熱が出て死亡したんだと
ワクチン接種者に近寄るだけで感染していない人までなぜか感染してしまうという話は本当なのか
ツイッターで調べると海外ではワクチン接種した人の悲痛な声ばかり
日本では完全に隠蔽されるだろうけど

904 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 13:57:07.35 ID:OHyxAs60.net

政府は義務ではないと言いながらも会社や学校では強制させてくる
現に医療従事者は病院側から強制されたとして接種後に死亡しているケースがある

ワクチンに頼るな。
八女市の死亡例

https://twitter.com/jam2136/status/1378594334241562626?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1378594334241562626%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=http%3A%2F%2Fjapan1700.blog.jp%2Farchives%2F26853621.html　　

このように会社とかで上司から接種しろと言われたら社員は拒否できなくなる
拒否すれば会社にいられないような仕打ちは避けられない
お得意様にコロナ感染させたらどうするんだ！とかいろんな理由付けてくるだろうし、同僚達もコロナがうつるぞーとか避けるようになったりな
こうやって接種しないといけない風潮となり結局接種せざるを得なくなる
日本人は特に集団心理に陥りやすく多数派の意見を無条件で信じる
自分で調べて自分の意見も言えない気質なので同調圧力にも屈しやすい

そして政府はワクチンパスポートというものをやろうとしていて接種した証明でありそれがないと
飛行機やバスタクシーなどの交通機関や病院や図書館などの公共施設、下手すりゃ買い物も証明がないと入れなくなるかもしれない
だからいくら接種をしない選択肢を持っていても必ず摂取しなければいけない社会となってしまう
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905 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 14:01:22.91 ID:wgwptrJT.net

すみません信号のない四つ角で自転車同士でお互いブレーキのかけるのが
遅すぎて私のロードと相手の中学生くらいの女のチャリがぶつかってしまいました
私のタイヤと相手のタイヤがぶつかる感じで、コレと言ってひどくなかったんでお互いすみませんと
別れました、後で前タイヤを確認してみると良く見なければ気がつかないくらい少しボヨーンと振ってます
ほんの少しですスポークもなんともありませんが、こんなことでホイールが歪むのでしょうか？
まぁ今度ショップで点検お願いしようと思ってます、皆様も経験ありますでしょうか？

906 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 14:07:31.19 ID:pc1AWpu9.net

>>905
普通ぶつからんし程度が分からんからその衝撃が原因か不明だがロードバイクは簡単に歪む

907 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 14:11:12.08 ID:CRZBSvyG.net

物損かもしれんが人身にならんで良かったな
交差点はしっかり確認や、相手が逆走だろうと停止無視だろうと
こっちが対応できるくらいの感覚でのるんやで
ホイールは簡単に歪む

908 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 14:39:23.91 ID:6WvI7N+8.net

スマホホルダーを付けたいんですが、このハンドルの直径は31.8mmということですか
アマゾンのスマホホルダーで「対応ハンドル径」が記載していますが、31.8mm以上であれば装着可能ですか
https://i.imgur.com/AlWIH2Y.jpg

909 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 15:18:55.78 ID:aaaAHs4J.net

>>899
トピークのモンドパック XLです。
一つ前の容量拡張できるやつです。

振動は底ぶつからないから大丈夫と思うけど、一応ホームセンターに売ってるスポンジゴム付けてます。

910 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 15:23:48.11 ID:Kr23A5Hr.net

リア固定のキッカーでローラーやるとフレーム傷みませんか??

911 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 19:59:16.83 ID:iCQgn+tL.net

>>905
交差点は信号の有無に関わらず一時停止
常識中の常識
人間殺さなくてよかったね

912 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:10:15.15 ID:YEVaanbL.net

標識か向こうが優先道路でなければ一時停止の義務はなくない？
まあ見通しの悪い交差点っぽいから徐行は必要だけど

913 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:12:40.19 ID:fdxMTvYg.net

義務とか関係なく自分を守るためにやったほうがいいぞ
子供や年寄は命が惜しくないのか全力で突っ込んでくる

914 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:15:59.19 ID:4AjM8DIu.net

みんなはいろう　自転車保険

915 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:18:54.18 ID:wgwptrJT.net

>>911
はい、厳密に言ったらいいわけかもしれないけど
交差点ではなかったのですよ、両側に店が
並んでるとこで私が北から南に向かってたら
信号もないとこですけど、相手が東から西へ
向かってて、相手が出てきたとこがアーケード街
みたいになってて、いつもだったら気がつくのですが
今日に限って気付かなかったんです、
初めて通る道でもあり、とにかくもう
いち段階気をつけなダメなことを認識しました。

916 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:21:07.19 ID:wgwptrJT.net

保険はドコモサイクル保険に入ってます
ドコモ経由で東京海上だったかな？
私が怪我させたら2億くらいまでのやつ

917 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:21:43.73 ID:xstJIQVE.net

初物には気をつけろ

918 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:45:31.06 ID:iCQgn+tL.net

保険入ってるから死んでても安心ってか？
こいつやべえな

919 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:47:57.49 ID:tqndO6Ly.net

お前の受け取り方の方がやべえわ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 20:57:58.83 ID:fDh0gRAI.net

>>905
女には気をつけろ
横断歩道でひかれてニュースになるのはほとんど女というくらい馬鹿だから

921 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 21:22:45.23 ID:Gar8n0rP.net

フリーボディの外側（スプロケ嵌める部分）ってグリスは塗ったほうが良いですか？
当方レーゼロのシマノフリーです

922 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 21:53:09.11 ID:4AjM8DIu.net

流石日曜日の夜、荒んでる。

923 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 21:56:00.76 ID:JJu67LB+.net

au保険のロードサービス、めんどくさくなったり疲れたりしたときに運んでもらう方法はないか
こっそり折れたスルーアスクルを持っていくか

924 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 23:18:50.19 ID:y8gnsddI.net

そんなことしなくても空気抜いてパンクしましたで良くね

925 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/23(日) 23:41:57.13 ID:TvNTyXWn.net

>>921
俺は錆や固着や異音の予防になる事を期待して薄く塗ってる。
砂埃を呼んでるだけな気もするけど。

926 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 02:52:28.98 ID:VVHt3+cL.net

>>905
よく分かんないだけど
その中学女子とぶつかって
中身が入れ替わってんだよな
そんで良く見なければ
気がつかないくらい少しボヨーンとした胸って・・？
おまえ、酷くね？
さすがにそんな怪奇現象の経験はまだないなあ(笑

927 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 08:10:05.72 ID:f5BWbf07.net

JKで人生やり直せるとか最高やんけ・・・

928 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 08:18:26.48 ID:gsReBQ5l.net

>>908
紐とかで円周測って3.14で割れ

929 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 08:25:20.27 ID:+xX42o3Z.net

>>908
前半、ステムをクランプする部分に関してはそうだよ
それより外側のバーテープを巻く部分はそれより細いかもね
後半、そのホルダーを知らないので分からない

930 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 08:33:37.63 ID:wwDOQnwS.net

>>910
正しく使用していれば全く痛まないとは言えないかもしれないが実走に支障が出るような事態にはならないはず
みたいなのがメーカー見解
綺麗に回すシッティングで使えば大丈夫だと思うよ

>>923
マジな話は止めろ！

931 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 08:33:58.82 ID:sfeWkHR+.net

欲しい物が沢山ある

カーボンハンドル
カーボンステム
カーボンホイル

ロードってお金掛かるね。

932 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 09:36:17.90 ID:DFiEcK26.net

スレチの場合は誘導お願いします。
今、サーリーのグラベルロードタイプ？のミッドナイトスペシャルに乗ってます。
脚力無いの初心者ってのもありますが、ロードの人に付いてくのがキツイです。

50キロ程なのですが、向かい風とか上り坂になると離されます。
グラベルでロードよりの物とかありますか？
乗車姿勢とか軽さとか。
でも、キャンプツーとかで荷物載せる時もあるのでダボ穴が多くタイヤも砂利道とか行けるグラベル系が欲しいです。
どっちつかずなのは分かってるのですが、グラベルでロード系に近いモデルが有れば教えてください。
trekのcheckpoint ALR5とか気になってはいます。

933 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 09:45:12.55 ID:7iYmTXCN.net

>>932
エンデュランスロードは？
トリックならドマーネがそれだけど店でチェックポイント見るついでに比べてみるといい

934 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 09:47:53.72 ID:5N1v/QiD.net

>>932
同じTREKのロードのドマーネは32C履けてダボ穴も多いよ
ロードについていきたいならグラベルのロードタイプよりロードのツーリングタイプ探した方が良いと思うけど
日本でグラベルじゃなきゃダメな道なんてそうそうないでしょ

935 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 11:04:16.27 ID:NgNWbKBE.net

機材に頼る前に毎朝1時間早く起きてトレーニング

936 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 11:07:10.18 ID:pSNzHNnE.net

2台置くスペースがあるなら今のやつをキャンプツーリング用にしてもう1台グループツーリング用にすればいいんだけどね

937 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 11:50:02.71 ID:FkJ1WNDp.net

・ｍRNAワクチンは血管漏出しない
・Sタンパク質が血管を自由に流れることはない
これらのワクチン安全神話が崩れそうな研究がオックスフォード大から
https://academic.oup.com/cid/advance-article/doi/10.1093/cid/ciab465/6279075

938 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 11:50:40.82 ID:FkJ1WNDp.net

mRNAにはコロナウイルスのスパイクタンパクをつくる設計図が組み込まれている。
生殖細胞に逆転写がおこると、生まれる子供の細胞はスパイクタンパク付きになる。

単純に考えて、生まれた時から武漢型コロナの抗体を作り続ける体質になる。
これは、生まれつきADE(抗体依存性免疫増強)のリスクが高いという事。
実際は、こんな単純な現象ではない思うが、イメージはこんな感じである。

また、最近の研究で、ウイルスが与える悪影響の主犯は、
主にスパイクタンパクが原因である事が分かってきた。

例えば、テキサス工科大学健康科学センターの研究者が、
スパイクタンパクが人への長期的な遺伝子発現の変化をもたらす可能性を発表した。

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2021-04/eb-gcm041621.php

また、カリフォルニア大学サンディエゴ校の科学者達が、
コロナウイルスによる血管疾患の原因はスパイクタンパクであると発表した。

https://medicalxpress.com/news/2021-04-coronavirus-spike-protein-additional-key.html

939 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 12:27:47.53 ID:+xX42o3Z.net

>>932
いま使ってるグラベルロードのタイヤを25-28Cのスリックに替えてみては？ ホイールのリム幅が広すぎて細いタイヤを履けないならスリック用ホイールを新調してもいいよね。バイクごと買い替えるよりは安上がりだし。

940 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 12:47:35.85 ID:Waz53/Xh.net

>>915
信号が無くても四つ角なら交差点に間違いないのでは

941 ：932：2021/05/24(月) 13:30:48.61 ID:DFiEcK26.net

>>933,934
エンデュランスロードと言うのを気にしてませんでした。
ドマーネ。たしかにタイヤ太いの入れれますしディスクですね。
たしかに、グラベルで無くても良いのかもしれません。
田んぼ道や山道って言えばグラベルかなと思ったので。
>>935
それは重々身に染みてます。
>>936
田舎なんで、置く場所はあるんだけど乗る機会とメンテ考えると1台にしようかなと思いました。
>>939
正直、初心者で色々とコンポとかリムの企画とか良く分かって無かったので、まずは完成車の方が良いのかなと思いました。

みなさん、ありがとうございます。

942 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 13:37:24.50 ID:DpzgRzoe.net

ミッドナイトスペシャルはサーリーの中でもかなり人気あるからオク等で良いお値段で売れるはずだぜ

943 ：932：2021/05/24(月) 13:56:28.96 ID:DFiEcK26.net

>>942
ですね。結構品薄になってたりするみたいですね。
街乗りにはカッコいいから良いんですが。

ところで、サドル痛に関してですが色々とググってみると
自分は足を延ばして床に座った時に地面に付くかどうかって部分の足の付け根の内側両方が痛くなります。
尿道痛とかは、真ん中のようですしお尻は後ろ側のようです。ググった情報ですが。
パッド入りのインナー履いても居たくなる部分はパッドが無い部分です。
丁度、サドルで前側に細くなるところ辺りです。

これは、ポジションの問題ですかね？

944 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 14:46:29.77 ID:0732Bk2M.net

慣れの問題

945 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 14:50:22.01 ID:+xX42o3Z.net

>>941
Surly Midnight Special ってググってみたら650Bと700Cのコンパチフレームじゃん。買い替えるのもったいなくね？
いま履いてるのが650Bホイールに太いグラベルタイヤだったら700Cのホイールと細いスリックタイヤを用意して
その日の行き先でホイールを履き替えるという夢の二刀流バイクに出来るじゃん。うはwww夢が広がりんぐwwwww
ホイールの規格に詳しくないんだったら具体的なところはショップに相談かな？

946 ：932：2021/05/24(月) 15:15:15.80 ID:DFiEcK26.net

>>944
了解しました！
>>945
ですね。ロードプラスって規格みたいです。フロント、リア共に12ｍｍのスルーアクセルってやつみたいです。
ちょっと調べてみます。

947 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 15:57:13.28 ID:pItZGfM/.net

ランドナー的な需要でグラベルロード売れてるみたいだけど
その使い方ならエンデュランスロードで良いと思うんだけどな
MTBみたいに砂利道林道がある所まで輪行してガッツリ乗る！みたいな使い方でない限り
ほとんど舗装路を走るから絶対不満が出る
多少の砂利道なら太タイヤのロードで対応出来るし

948 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 16:41:36.18 ID:f5BWbf07.net

サドル痛いならタオル挟んでみて解決したらクッションサドル
タオル挟んでも痺れるなら痩せろ、痩せてクッション無しサドル選べ

949 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 16:46:34.18 ID:yMKwitWI.net

ポジション頻繁に替えてれば痛いのも一時的なものだけど慣れだからな
とりあえず穴あき否定派はガン無視して穴あき買うのが最適解
ガッツリ開いてるものがいい

950 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 17:08:16.17 ID:+PSozNxT.net

>>943
ローディは慣れの問題一言で片付けようとするが、そんな事もないからな

サドルで全然変わるからすぐ変えるべき。
先端が痛い人にオススメなのはism ADAMOの様な先端がないサドルがかなり良いよ
脚の付け根内側両側痛くなってるのなら体重を更に落として乗り込むか、分厚いゲルカバー付けて誤魔化すしかないかな。

951 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 17:25:30.80 ID:uQZYEsUy.net

短いサドルはバイクのセッティングも変えないと効果無いよ
圧の分散とは逆方向の穴あきにすれば全て解決するとも言い切れないから
色々なテストサドル借りて自分に合うものを模索するべきだと思うよ

952 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 17:48:59.10 ID:h8dDaaYr.net

一般的に身長175センチならトップチューブ（ホリゾンタル換算）で何ミリ（何センチ）のサイズになりますか？
また、それ以外のサイズでも見ておいた方がいい箇所ってありますか？

953 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 17:51:40.44 ID:CbxFL+Cr.net

>>952
身長だけじゃわからない股下や手の長さによる

954 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 17:53:47.25 ID:4qg3Yy8v.net

>>943
アソスの股ズレクリーム塗れ

955 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 17:54:51.46 ID:NywSnYNc.net

>>952
540サイズ

956 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 17:55:16.06 ID:DpzgRzoe.net

脚の長さに関わるスタンドオーバーハイトかな
トップチューブから地面までの長さだから自分の股下は測っておいた方が良い

957 ：952：2021/05/24(月) 18:09:49.94 ID:h8dDaaYr.net

ありがとうございます。
メーカーのサイズ表で同じ身長でも重複しているサイズがありますよね？
その場合は、自分の身長が適応身長の下限、真ん中、上限のどれに近い方がいいんでしょうか？
例えばジャイアントTCRだとSサイズが165〜175センチ、Mサイズが170〜185センチとなっており
175センチの私はどちらが合っているんでしょうか？

958 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/24(月) 18:13:01.52 ID:+xX42o3Z.net

>>957
試乗して決める
それが無理なら小さい方かな
小さかったらシートポスト伸ばすなり
ステムを長いのに変えるなりすればなんとかなるけど
大きすぎるのはどうもならん