ロード初心者質問スレ part476

874 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/22(土) 19:35:58.41 ID:fkjhdH8u.net

ここ数日、クランク12時から3時で踏むように練習しました。
ゆっくり練習するために登りでやったりしてたんだけど、
左膝の内側が痛い。
歩けるけど、走れないくらい。自転車は問題ない。
自転車通勤のついでに練習きてただけなのに、痛くなるなんて。
ポジションが悪いのでしょうか？