ヒルクライム情報交換スレ 56%

7 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/09(日) 15:12:21.14 ID:5Zvu+0oa.net

中性脂肪は直近の食事の影響がでかいんじゃなかったかな。

一週間ほど揚げ物禁止、肉はササミだけ、で準備すれば激減するとか。