【世界と走れ】Zwiftスレ71【トレーニングアプリ】

330 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/09(水) 01:26:48.20 ID:zAbMAX23.net

疲労でERGワークアウトのSSTとかでさえ脚重くて全然ダメって日でも、ワークアウト中断してレース出るとパワー出てる現象なんなんだろう
使う筋肉が違うとか、精神的なものか
それともこれがオーバートレーニングの入口なんかな