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ローラー台【固定3本パワマetc】part87
23 :
ツール・ド・名無しさん
:2021/06/07(月) 01:54:15.73 ID:4WCZu2b6.net
全力で2時間なら疲れてるから休む日も入れた方がいい、
1時間程で走れる様になったら毎日でも大丈夫。
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