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ローラー台【固定3本パワマetc】part87
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/05(土) 22:30:45.89 ID:j+A2PZ6i.net
- ○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能
○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて
○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要
○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
登り重視ならマグ、平地重視ならフルード
○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる
○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可
○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい
○フライホイールが重いと加速が実走感に近い
○ローラー台は目的に合わせて選んでね
3本(負荷なし):ペダリング技術アップ
3本(負荷あり):ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:ペダリング技術アップ、有酸素、無酸素パワーアップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音
スマートローラー:トレーニングアプリとの連動
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part86
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1617201758/
- 42 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/09(水) 14:28:03.05 ID:VtDcqarf.net
- >>39
行徳富士でも走っててください
- 43 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/09(水) 14:46:07.08 ID:bnnY3cRd.net
- >>37
自分は屋内で3年半以上ZWIFTばかりやってるんですけど、ZWIFTのトレーニングがヒルクライムに活かせるし、自分にとって効果的だと思っています。
池田隆人さん
- 44 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/09(水) 15:43:21.71 ID:DnCsJidz.net
- >>41
スロープトレーニングなんて5分全力とかFTP計測するときしかやらん
それも5%くらいだからトルク抜けは起きないし
普段のワークアウトはワット数(あるいはFTP比)指定だからトルク抜けなんて起きんな
- 45 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/09(水) 17:26:03.04 ID:eo6FhuoI.net
- >>44
5%ならトルク抜けは十分起きてるな、恐らく気づいてないだけで
Zwift使わずにそういうトレーニングしてるケースは初めて聞いたわ TRか
- 46 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/09(水) 18:03:56.79 ID:DnCsJidz.net
- >>45
5%でもトルク抜け起きてんのか
まあ実感ないから不満はない
おっしゃる通りZwiftじゃなくTacxのトレーニングアプリを使ってる
無料だから
- 47 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/09(水) 22:39:28.23 ID:WTUE9a3C.net
- >>46
tacx以外のスマートトレーナーもつながる?
- 48 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/09(水) 23:26:14.37 ID:tVY6lTDR.net
- >>47 横だが、エリートのドライヴォだと認識してくれんが純正のみなのかな。
- 49 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 16:53:32.60 ID:FDPA/57l.net
- 朗報
ローラー台の防振には洗濯機台で出てきたモノが最適である
- 50 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 17:01:40.70 ID:2HhN2Qi+.net
- 俺はコンクリートブロックの上にブルカット置いてその上に暑さ24mmのラワン板置いてその上にローラー。
構造的には洗濯機台みたいな感じかな。
- 51 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 18:33:14.50 ID:RREL2ytx.net
- もうミノウラは終わった感があるなグロータックもだけど国産でkickerやNEOに比肩するスマートローラーは期待できないのか
- 52 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 18:37:40.24 ID:tzZ0vgUh.net
- うちは土間に直置き
- 53 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 19:46:29.90 ID:vm5x8Gi4.net
- 箕浦でなんか出てきたな
- 54 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 20:24:30.50 ID:KrVbk6qy.net
- スマートトレーナー導入を検討していて、お世話になっている自転車屋さんで扱っているELITEのDIRETO XRかSUITOで悩んでいます
分からないなりに色々調べてみるとTACXやWahooがたくさん出てきてそっちの方が間違いないのかな、とも思うんですが実際どのくらい違うものなんでしょうか?
マンション2階、ズイフトを使ったトレーニングを考えています
- 55 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 20:39:47.72 ID:O7baG/Io.net
- ペダルの左右の出力のばらつきを修正するには3拍子で漕ぐと良い
呼吸の方法も3拍子で合わせる
いいコーチならこれぐらいは知ってないとな
これ向こうの常識だから
我流じゃ絶対無理なんだよ
- 56 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 22:10:04.86 ID:2HhN2Qi+.net
- >>54
前スレの最後でも話題になってたけどDIRETOはパワメ付き、SUITOは計算値によるパワー出力。
パワーに精度を求めないならSUITOでも良いかと。
- 57 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 22:24:27.65 ID:AGn0IkTw.net
- >>56 過去にSUITO、現在はDIRETO XRを使用中ですが、計量コンパクトなSUITOで十分だと思いますよ。
- 58 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 22:27:45.94 ID:2HhN2Qi+.net
- >>57
パワー値を重視しないならコンパクトで若干安いSUITOもありだと思います
- 59 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 23:38:40.77 ID:x1yLj79t.net
- Suitoは薄くて保管しやすいから好き
ただ、音はうるさい方だも思う。
- 60 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/12(土) 23:45:42.61 ID:mcq3KdlG.net
- ミノウラのMD640ってやつ静粛性が売りとか言いつつムービーのBGMが煩くて肝心の静粛性がサッパリわからん
スマホのシャッター音より小さいとか言われてもなんぼでも細工できるだろっていう
- 61 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 00:09:57.36 ID:H8cJhP8A.net
- >>56
レスありがとう
精度良いに越したことはないですね
いずれ20%弱くらいの坂にも挑戦してみたいので再現勾配DIRETO24%SUITO15%ってのも気になってます
>>57
どちらも使用した事のあるご経験から、静音性はどちらが良いでしょうか?
>>59
実際置いてみないとなんともではあるけれど薄いのは確かに魅力的ですなー。音うるさいのか…
- 62 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 00:11:44.38 ID:6QlBBEqI.net
- 無いものをあるようにみせる立派な偽術
- 63 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 09:04:08.58 ID:VTbZS48n.net
- 静かさと性能?の両方取るならスマトレの自重も考慮に入れるべきだと思うわ
- 64 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 11:34:01.45 ID:2KIi3OjP.net
- >「マグネット式ユニット」を採用することで電源無しでもダイアルによって「負荷調整」ができるので、電気代や有料ソフトへの月額料金などが必要無く面倒なペアリング設定もありません。
「ダイアルによる手動負荷調整しかできないので、有料ソフト(無料でもあります)を使ったトレーニングしかできません」という意味ですか?
- 65 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 11:34:44.48 ID:2KIi3OjP.net
- >「マグネット式ユニット」を採用することで電源無しでもダイアルによって「負荷調整」ができるので、電気代や有料ソフトへの月額料金などが必要無く面倒なペアリング設定もありません。
「ダイアルによる手動負荷調整しかできないので、有料ソフト(無料でもあります)を使ったトレーニングはできません」という意味ですか?
肝心なところ書き間違えたので訂正…
- 66 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 11:57:54.73 ID:V9U+0Khr.net
- >>65
ミノウラのやつね。スマートトレーナーではないね。
- 67 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 11:58:48.55 ID:CWtq050U.net
- ミノウラは三本ローラーだけ作っていればいいのに
- 68 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 12:59:20.88 ID:VTbZS48n.net
- >>65
馬鹿な質問をする前に自分の理解力の無さを自覚しなさい。
- 69 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 14:12:17.31 ID:2KIi3OjP.net
- どう理解力がないのかぜひおしえてください!
- 70 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 14:32:19.26 ID:Bc9nOFFi.net
- >>69
理解力無さすぎ
スマートローラーはスマホやパソコンにペアリングしないと負荷をコントロールできないけど、ダイヤル式だからローラーだけで負荷をコントロールできるってこと
ダイヤル式でもZwiftなどの有料ソフトは使える
ちなみに、スマートローラーでも純正の無料アプリ使えば負荷はコントロールできるから、ミノウラの主張は嘘
- 71 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 14:40:43.89 ID:gOc0EuTS.net
- 面倒なペアリング設定もありませんだからミノウラはセーフ(´・∀・`)
- 72 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 15:37:20.88 ID:VTbZS48n.net
- スマトレでZWIFTしてる人の一部からはチーター扱いされる可能性があるw
- 73 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 17:04:11.94 ID:w+nIBMPa.net
- 自分のスマトレはGARMINのスマートウォッチで負荷コントロールできるな
心拍もスマートウォッチで測れるし
スマトレだけじゃなくパワメとも勝手にペアリングされる
- 74 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 19:27:43.45 ID:KaOuxZKq.net
- もしかしてガーミンのantで負荷固定にしながらBTでパワーソース指定してzwiftレース出れる?
- 75 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 19:52:20.16 ID:TZljkIwa.net
- >>61
静音性はどっちもどっちといった印象です。海外赴任中にSUITO使用、帰国にに伴い買い直し、再現勾配で、DIRETO XRにしたのですが、今になって思えば、あまりこだわる点では無いかなと思っています。なおFTP200の50才のオッサンの意見です。
- 76 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 19:56:34.76 ID:svPOH3Qn.net
- 筋肉痛になったら休んでないで走れ、回せ、せめて歩け
- 77 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 21:05:08.16 ID:Gkz1TVlO.net
- ローラーのチェーンの注油はどの程度の頻度でやってる?
砂ぼこりは付かないからあまり黒くならんし。
- 78 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 21:20:16.34 ID:wjoY0VZw.net
- 見た目完全にスマトレ風のスマトレじゃない何かで
情弱を釣り上げようとかミノウラさん半端ないッス
- 79 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 23:34:29.91 ID:H8cJhP8A.net
- >>75
当方40過ぎから始めてそこそこ上れるようになりたいと思っているオッサンなのでとても参考になります
20%弱というのは八王子の和田峠を想定しておりまして先日半死半生でクリアしたもののもう少し速くなりたいと思っています
SUITOだと和田の勾配には足りないな…と思いつつも言うて15%で練習すれば充分かなと思う面もあり、一応パワメも付けてるしコンパクトさでSUITOに傾いてきました…
- 80 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/13(日) 23:51:32.36 ID:svPOH3Qn.net
- ワイ、ワイズの10万スマトレセットでSARISH3届いた
結論ワイズは普通に変な店だとオモタ
スマトレセットで買えば即使えると思ってたらスプロケ固定ツールは別売で締め付け工具だけ同梱
4点以上って書いてて4点しか入れてなくてアホかバカかと思った
SARISが届くのに何が届くかわからんとか書いてる所、テメーの店SARIS以外取り寄せだろ(俺調べ)
5点セットにしてスプロケ固定工具も同梱しとけボケ。
で実際の使用感
回してる時の音は一定で五月蠅いというほどでは無いけど
さすがに90RPM超えてくると音は気になる
110RPM超えたらちょっと五月蠅いかも?と不安になる(ワンルームマンション、壁薄い)
ラッチ音は足止めたら一時期のカンパフルクラホイール並みに感じる
正直ウザい。
SARIS JPさんは大人しく本国にラッチ音五月蠅いって五月蠅いユーザーがいるから
かなり堅めのグリスフリーハブに突っ込んでってお願いしたほうが良さげ。
形は非常に良い、梱包も全部段ボールだから良い、出来れば、電源部もしくはコンセントにオンオフスイッチつけろた方が日本人受けいいよって言っといて。
あと、これで、単品価格7万8万ならELITEとか殺せるよって言っといて、ラッチ音以外はかなり良い。
筐体がアルミなのは良い。アウトリガーもアルミなら尚いいよってさ。
- 81 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/14(月) 01:54:59.97 ID:IrMYNcKC.net
- 皆んな ローラーにセットするのはメインバイクなの?専用とかしないか?
- 82 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/14(月) 05:50:26.98 ID:UBScBwhY.net
- 4以上って4も含まれることを知らないアホがクレーム言ってると聞いて来ました
- 83 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/14(月) 07:28:18.19 ID:uYOeHNAS.net
- 店員乙
- 84 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/14(月) 08:19:41.29 ID:GsgKdpnK.net
- >>80
いつ買った?
- 85 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/14(月) 10:58:23.28 ID:ibRpk9z3.net
- >>70
あなた自身が後半に書いているように、有料ソフト云々は負荷調整と関係ありませんよね?
何が理解できていなかったのか結局分からないです
- 86 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/14(月) 12:17:12.92 ID:UBScBwhY.net
- >>85
「〜は必要ない=〜はできない」ではないのに、そう思う事が理解力がないってこと
でも、理解力ないから質問するなとは思ってないから、
実際にダイヤル負荷のクラッシックローラーでもZwiftだろうがtrainerroadだろうが有料ソフトは使えるって書いたけど、そのコメントになんか不満でもあるのか?
- 87 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/14(月) 12:58:05.44 ID:Atn3GYe/.net
- ID:UBScBwhY
働け
- 88 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/15(火) 08:23:27.76 ID:hzk11+SB.net
- NEOぶっ壊れたからKickerに乗り換えようと思ったんだけどどこも在庫ないな
コロナ需要でずっと品薄状態だったりする?
- 89 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/15(火) 08:30:45.49 ID:DBMcAxih.net
- スマトレ買おうか考えてたらWahoo直販も欠品。そろそろv6でも出るのかね。
- 90 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/15(火) 11:10:08.84 ID:LXtcjWfD.net
- >>54
静さで言ったらTACX Neo 2T、Kickr v5が二強なのは間違いない。
- 91 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/15(火) 11:25:09.48 ID:LXtcjWfD.net
- >>80
スプロケ固定工具は持ってる人もいるからじゃなかろうか?
- 92 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/15(火) 12:00:22.43 ID:bwvoFnCB.net
- 海外はおうち時間でスマトレが品薄なんだと。
生産追いつかないのは半導体不足もあるらしいんだって
- 93 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/15(火) 22:44:33.54 ID:OyhnDPFh.net
- >>90
やっぱり、ですよねーー
まあ壁薄いわけでもないし出来れば最初にお世話になった店との繋がりみたいなの大事にしたいタイプなので、とりあえずは防音防振試行錯誤しつつELITE使ってみる事にします
- 94 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 11:17:00.68 ID:s7B2g4pe.net
- rouvyもいいコース?が走れるようになったぞ
336 しらびそ峠 ▼ 2021/06/16(水) 16:45:12.65 ID:wQojqg6z [1回目]
日本のここもいいコースだと思うけど、カメラをヘルメットとかヘッドチューブとかふらふら揺れないところに取り付けて
できれば手振れ補正のカメラで撮影できれば良かったのに残念だ・・・
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/75701?_ga=2.3042736.1448049521.1623819075-1891581294.1623819075
337 オリンピック明神峠 ▼ 2021/06/16(水) 17:41:12.10 ID:wQojqg6z [2回目]
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/75195
獲得標高が足りないな・・
この倍あれば良かったのにね
- 95 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 14:07:07.48 ID:q0ZaMMmg.net
- >>94
Kinomapに綺麗な動画が上がってるね
- 96 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 14:56:17.02 ID:s7B2g4pe.net
- >>95
一発で見れますか?
- 97 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 15:30:03.90 ID:zd626M1t.net
- ダイレクトドライブ使う際にディレイラー調整してる?
ホイールに合わせてるから、ローラーだと変速が甘いのよね
- 98 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 15:49:17.39 ID:LoQYlfxN.net
- トレーナーと実走でバイク分けてたときは、トレーナーに合わせてた
いまはどちらも一つのバイクでやってるけど、変速の具合ぴったり合ってるのでそのまま
- 99 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 16:09:49.77 ID:t5t74vGE.net
- di2なら調整くそ簡単やで走りながらできる
- 100 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 16:25:22.24 ID:zd626M1t.net
- >>98
なるほど
>>99
Di2なんだけど、それ外で走行中はちょっと怖いなw
- 101 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 17:45:26.75 ID:q0ZaMMmg.net
- >>96
これなんかどう?
ttps://videos.kinomap.com/en/watch/d7cwfr
- 102 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 18:55:11.34 ID:K73hmo0a.net
- >>94
しらびそ峠って高地合宿に使う競輪選手の一団がいるそうで
ビデオの1時間42分台のロッジ前の上り坂でもがくそうだ
彼ら上り終わりで時速38km出てるんだとさ
- 103 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 19:46:42.14 ID:s7B2g4pe.net
- >>101
この映像はいいですね!
rouvyは画面が左右に傾き揺れるのでビデオ見ていて苦痛でした
あの映像だとおそらく走らないと思います
- 104 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 19:53:44.45 ID:RmzPD0bD.net
- >>101
すごいきれいな撮影だね。こういうの見るとZwiftよりKinomapやRouvyに期待したくなる
- 105 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/17(木) 21:08:35.77 ID:s7B2g4pe.net
- しらびそ峠の映像はKinomapやRouvyも同じ撮影者なのになんでこんなに違うのだろう?
rouvyはアップし直してほしい → 蝉時雨さんよろしくね
- 106 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/18(金) 11:13:09.22 ID:4MRnTAUs.net
- 3本ローラー買いたいんですけどミノウラとエリートどっちがいいですか?
- 107 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/18(金) 13:55:53.42 ID:j35KsDkF.net
- ミノウラ
- 108 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/18(金) 17:55:12.64 ID:9iZHuDyf.net
- ミノウラ
- 109 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/18(金) 18:15:01.09 ID:Z8YyHClj.net
- 三ノウラ
- 110 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/18(金) 18:45:36.94 ID:5xAd2bOm.net
- ミノウヲ
- 111 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/18(金) 19:12:01.63 ID:4MRnTAUs.net
- ミノウラにします
ありがとうございました
- 112 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/18(金) 20:36:17.59 ID:QmGaZ5Li.net
- そこへ颯爽とグロータックが参上!
4本だけじゃなくて3本もあるぜ!
- 113 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/19(土) 09:49:25.10 ID:vAOPyEDU.net
- 4本って初ローラーとしてはどうなの?
両手は無理としても片手離しくらいは大丈夫?
- 114 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/19(土) 12:37:42.32 ID:852M2Gih.net
- >>113
初めてで乗れたから乗りやすいのは確かだけど10万出すならダイレクトドライブ
- 115 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/19(土) 17:38:08.85 ID:degQGkok.net
- >>113
初が3本で、両手放しもちょっとしてたら3分くらいは出来るようになる
ただちょっと乗らなくなるとすぐペダリング下手になる
- 116 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 05:12:14.80 ID:IMVGT7K4.net
- >>113
大丈夫
ダイレクトドライブ含めて固定と比べたら圧倒的に実走に近い感覚
ほんとに自転車走らせてる感があって、とても爽快で乗ってて気持ちいい
固定は修行感強すぎて、意志の強い人しか続かない
- 117 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 06:40:09.82 ID:O0OVaeNI.net
- ミノウラのモッズローラーっていうの買えばいいんか?
- 118 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 07:34:35.77 ID:bHkxOjPa.net
- 環境さえ許せばモッズローラーで十分。少しでも音や振動を減らさなければならないのならばグロータックとかの高精度を謳う3本がいいと思う。
- 119 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 08:23:24.98 ID:O0OVaeNI.net
- モッズローラーってのを試してみて適正があったら、レベルアップを考えるね
ありがとう
- 120 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 11:15:23.37 ID:FlYmt0bJ.net
- 久しぶりに自転車でゆるポタしてみた
スマトレで仮想コース作って室内トレしてるけど久しぶりの実走
結論
スマトレの方が圧倒的にキツイw
空走距離が全然違うし、斜度1%5%とか実走時は坂路に有らずだけど
スマトレは極端にキツイから、だよねぇ、って思った。
俺のSARIS H3ってなんか設定おかしいのかな?
まぁ想像以上にキッツイトレーニングしてるわってなるからいいんだけどさ
- 121 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 14:47:24.73 ID:DlRZiOyT.net
- 実走は停止する場面が多いし足も止めるからな。ローラーは回しっぱなしだからキツイんだな
- 122 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 18:03:46.79 ID:qRdHkWm5.net
- >>114
用途が違うから、4本もkickrも両方欲しいのが本音なんだよね
- 123 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 18:17:32.95 ID:DNnsn1hM.net
- >>122
あと常設するスペースも欲しい
- 124 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 18:45:12.97 ID:nOqODCnL.net
- >>122
出費を考えたらダイレクトドライブとやっすい3本だな。
- 125 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 22:28:33.16 ID:gNVqvnpn.net
- モッズローラーでも充分ペダリングは上達するから、その分ダイレクトドライブに金ぶっ込める
- 126 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 22:54:58.40 ID:/8BySO4R.net
- ペダリングなんて固定ローラーでも上達するだろ。
- 127 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 23:03:59.32 ID:zAeqbz8K.net
- いままでずっとペダルの踏み方を間違えて来たことに気が付いたけれど
正解が分からない・・・
- 128 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 23:41:21.24 ID:zAeqbz8K.net
- BBセンターに対してのサドルの前後位置、サドルの高さ、クランク長が違うと違うペダリングになる
足首の使い方を変えても違うペダリングになる
クリートの前後位置でも変わる
Qファクターが変わっても変わる
つま先の向きの違いでも変わる
何が正しいのか目指すべき目標が分からないことには、どうしようもない
- 129 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 23:50:13.00 ID:1N/vgC4w.net
- つFTPテスト
- 130 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 23:55:56.52 ID:zAeqbz8K.net
- 一つだけ気づいたことは、BBセンターから膝頭までの水平距離が遠いほどいいペダリングに近づくみたいだね
遠いほど膝頭が上下動しなくなる
膝より後ろでペダルが回転しているから上死点の感覚が消える
出力も容易に上がるのは経験済みだよね?
加速するとき腰を浮かせて腰を前に移動させるのは無意識に膝の位置を前に持って行きたいのだろうか?
どんどん前に持っていくと危ないからUCIルールで規制がかかるのは、そういうことの裏付けだな
- 131 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 23:57:57.20 ID:FlYmt0bJ.net
- ウンチクバカが書き込みしとるな
- 132 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/20(日) 23:58:21.59 ID:gx+QXnIw.net
- >>126
残念ながら
- 133 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/22(火) 05:55:32.21 ID:7ISQ+XDr.net
- >>122
予算と設置場所があるならOK
迷わず買いな
- 134 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/22(火) 07:40:38.29 ID:47SXk83D.net
- 5本ローラーも欲しくなるよね
- 135 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/22(火) 07:51:28.23 ID:zvRRoYUr.net
- 実走出来る部屋が有る家が欲しい
最低何平米あれば出来るんだろう
- 136 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/22(火) 10:33:29.80 ID:RJX36Efc.net
- >>135
Rouvyなら実走の上を行くけどな・・・
- 137 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/22(火) 21:41:41.96 ID:ZJoqewxH.net
- >>132
固定でも高負荷にしたらペダリングヘタクソだとぎこちない感じになる
- 138 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/22(火) 22:23:03.52 ID:RJX36Efc.net
- クランクが長すぎるのが一番の原因
- 139 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/22(火) 22:24:53.02 ID:u3RdPJ4F.net
- >>137
高速回転でちゃんと回せるかなんだけど、なぜか固定では練習にならんのよね
固定は固定で別の使い方があるけど
- 140 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/23(水) 06:18:45.17 ID:LqO2w3WS.net
- ショートクランク教とハイケイデンス教は同一ですか?
- 141 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/23(水) 07:03:23.72 ID:g1vOLSj9.net
- クランク長とケイデンスは用途によって使い分けるもの
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