【雑談】ロードバイク総合スレ Part.22

172 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 17:56:17.43 ID:7s8050iS.net

>>166
心肺管理でも良いんだけど、自転車のトレーニングの基本はパワートレーニング
FTPが疲労度やら強度やら練習量やらあらゆる指標の根本になってるし、数字わかったほうがモチベにもなると思うけどな
特に初心者ほどゴリゴリ伸びるから。クランク購入検討するならパワメだと思うけどな

>>167
なんで？