【雑談】ロードバイク総合スレ Part.22

40 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 11:24:55.55 ID:io5Qt2EQ.net

>>37
俺はメディオ時間中の平均心拍が最大心拍の90%以上になるようにしてるよ。あなたの言うとおり85%だとちょっと強度は低いと思う。