■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■81越し目

377 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 00:37:07.88 ID:TciQ4gZX.net

モデルナで自転車通勤だけど、午前接種で帰宅時には倦怠感で、ちょっとした坂も高強度は登れなかった。
翌日は徹夜明けみたいな感じで、発熱して倦怠感強いので、ライドは無理。翌々日は、大丈夫だけど、もう一日空けた方が無難かも。