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ロード初心者質問スレ part478
- 258 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/22(火) 12:11:38.37 ID:WgRapHBq.net
- 日曜日に140km2000mup(ツレが言ってた)走ったら脚が筋肉の張りと熱を持った感が強く、疲れてるのに全然寝れない状態になってしまったけど何か良い対処方ないてすか？
酒飲んでみたけど駄目だった
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