ロード初心者質問スレ part478

939 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 13:38:28.69 ID:tAAPVcfV.net

>>937
先週末に２時間半で1リットルちょっとしか補給しなかったら、足攣りまくってヤベーことになった
急に暑くなって補給ペースがよく分からなくなりやすいから、
意識的に多めに飲むようにしないと危ないな