☆★☆自転車ダイエット☆★★188kg

115 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/19(土) 10:59:08.22 ID:p7z2Aocy.net

>>51
週の半分をランとバイクにわけてたが、バイクを多目にしたらふくらはぎとか違和感出てきたからラン多目に戻し中。
ランとバイク両方やるみとしてはバイクに片寄りは支障があると実感した。