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☆★☆自転車ダイエット☆★★188kg
- 120 :ツール・ド・名無しさん:2021/06/19(土) 12:48:04.22 ID:fy3z7Y7K.net
- >>117
自転車のみで800Kcalという意味なのか。それだと他に100Kcalぐらいは消費していそう。
apple watchとかgarminとかを使って一日の消費カロリーをモニターした方が良いかも。
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