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☆★☆自転車ダイエット☆★★188kg
- 68 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/18(金) 17:53:59.77 ID:5SFyXQCn.net
- ダイエットというかヒルクラ大会前は大体絞らないか？
174 59kg程度のハイウェイトだが大会前は53kgくらいまで落とす
終わったらハイカロリー状態にして筋トレでまた下に戻すが
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