☆★☆自転車ダイエット☆★★188kg

917 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 19:53:22.50 ID:ipcTUDJ3.net

>>913
直ぐには食えないと思う。胃が受け付けないし。

918 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 20:14:16.34 ID:SJAB2kuo.net

デブって食い物以上に甘い飲み物大好きだよな
味付きの飲み物ばかりゴクゴクゴクゴクゴクゴク飲みやがる
胃の容積どうなってんだ

919 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 20:15:36.05 ID:NRRx2fty.net

コーラはそんなに甘くないよ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 20:24:21.23 ID:SJAB2kuo.net

？？？

921 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 20:46:28.96 ID:yO3qiVyT.net

キンキンに冷たいと、甘さは感じにくくなるからな
だからドチャクソ砂糖を入れる訳で

922 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 20:48:36.08 ID:UBPtQIVr.net

ブラックコーヒーに自分で砂糖入れて調整してるとわかる
びっくりするほど入れないと売り物の微糖コーヒーの甘さにすらならない

923 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 21:12:46.08 ID:t6FkQSg8.net

懸垂10回ぐらい楽勝でしょと思ってやってみたけど7回でオワタ
10回て相当凄くね？あんなもん運動習慣ない人は1回も出来ないのが普通でしょ

924 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 21:14:37.49 ID:yO3qiVyT.net

懸垂マン、荒らしか

925 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 21:17:56.35 ID:SJAB2kuo.net

甘い飲み物好きなのもそうだけど飲む量が異常過ぎる
運動してるなら分かるけど運動してないデブでも数リットルは余裕で飲むだろ
つーか運動してるデブも喉かわいてる状態でミルクコーヒー飲めるの異常だろ
普通飲めねえよ喉かわいてる時にミルクコーヒー

926 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 21:26:58.24 ID:t6FkQSg8.net

>>925
たまにローラー漕ぎながらカフェオレ飲んでるけど意外と大丈夫なもんよ

927 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 21:41:38.98 ID:t6FkQSg8.net

>>868
少食なんかね。今日も夕飯食べ終わった時点で2000切ってたから今川焼とたい焼きと大福とプロテイン飲んで無理やり2600にしたわ

928 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 22:26:53.91 ID:kdRkMZb0.net

３週間で３ｋｇ痩せたわ
あと７ｋｇか…

929 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 22:38:08.99 ID:lJEYoYU5.net

1週間で1�s痩せるには計算では
いつもどおりの飯のままで
余分に月1500�q走行ペースだな

930 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 22:45:30.55 ID:kdRkMZb0.net

朝晩は普通に食って、晩飯はプロテイン１杯と梅干し１個で、週５でzwiftマウンテン８、週末に140kmのロングライド１回でオフ１日の短期決戦でやってるぜ

931 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 22:49:07.39 ID:lJEYoYU5.net

すげー
自分だと完遂する前に貧血起こして倒れるわ

932 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 22:51:31.82 ID:pw5eTAsb.net

>>930
短期決戦ということだけど、ペース落としたら一気に
リバウンドしそうで心配ではある

933 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 22:54:51.62 ID:2QUQ6VkJ.net

短期決戦で一気に脂肪落として後は維持なり増量なりする方が楽だと思うけどな
ちょっと増えても短期決戦の時のやり方ですぐ元に戻せるし

934 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 22:58:27.74 ID:KPv9RRh6.net

ヒョロガリ多そうなスレだな

935 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 23:23:59.85 ID:5YLNERbz.net

https://i.imgur.com/1fyyEZD.jpg
https://i.imgur.com/DcjVUaA.jpg
https://i.imgur.com/zQbDwPz.jpg
https://i.imgur.com/05JWaMc.jpg
https://i.imgur.com/kW0ck5x.jpg
https://i.imgur.com/AF2qGZV.jpg
明日から新しいサービス始まるぞ

936 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/30(水) 23:59:20.18 ID:LaOSZLeT.net

>>935
食いてえ！！

937 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 07:04:19.24 ID:gN3uyu+y.net

来週いっぱいくらいは走れんぽいなぁ
ヒルクラ練習が盛り上がってきたところやが、ローラーを炸裂されることとする

938 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 08:34:43.85 ID:FsIE2Zfh.net

ゆっくり痩せていかないと皮が弛むよ

939 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 08:48:30.44 ID://nw+8RU.net

>>917
食えるでしょ
胃が受け付けないとしたら、脱水とか熱中症を併発してるんじゃないの

940 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 08:52:45.15 ID:20TUt/NT.net

いやハンガーノック状態はメシ食えないぞｗ
そもそも体が動かない
ブドウ糖入った飲み物飲むか、体がエネルギー確保するの待つしか無い
体が動くならそれはハンガーノックではなく極度の空腹から来る低血糖、バテ、睡眠不足と疲労等による体調不良だ

941 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 08:54:03.90 ID://nw+8RU.net

>>933
リバウンドを繰り返すと、以前と同じやり方じゃなかなか元に戻せなくなるよ

健康診断で引っかかるような病的なデブなら、最初はそのやり方で良いと思うけど
そこまでのデブじゃないなら、最初から持続可能なやり方でやった方が良い

942 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 09:01:22.18 ID://nw+8RU.net

>>940
食う気力すらなくなるだけで、食えなくなるわけじゃないわ
炭水化物から時間をかけて食えば、少なくとも胃が受け付けないってことはない

943 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 09:04:17.97 ID:X9FX3maF.net

>>935
窯の画像ググっても出て来ないけど
窯焼きてホンマかいっ！！

944 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 09:07:54.11 ID:+hR0vIBE.net

石窯だとは言っていいない

945 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 09:14:04.98 ID:X9FX3maF.net

>>944
ピザ屋はベルトコンベアーで焼いてるけど、ミスドは設備がしょぼいだけか

946 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 09:26:31.00 ID:GKYoyjhf.net

>>941
質量のある物体を移動させるにはエネルギーが要るって物理学だから痩せないなんて物理学的にないんだよなぁ

使ったカロリー＞摂取したカロリーにするだけの簡単な問題から目を背けるな

947 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 09:47:37.24 ID:1/zKA/AU.net

>>938
余り気味なんだよね。。

948 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 10:28:03.83 ID:63TPWJzh.net

>>938
ゆっくりダラダラやってると気が弛むぞ
皮の弛みよりそっちの方が問題だわ
元の体重にもよるけど1年2年ダラダラ続けるより半年ぐらいで一気に落としきった方が後々楽

949 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 10:58:05.54 ID:+hR0vIBE.net

標準的な食事量に収めるという事が出来ないからデブるわけで、
そういうのに正しいダイエット論を振りかざしたって無意味。続きゃしない。
極端ぐらいな荒療治のほうが結果は出る

950 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 11:27:30.83 ID:GKYoyjhf.net

というか
減ったって実感がないダイエットは続かないわ
目に見えて効果ないと萎えちゃう

951 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 11:30:41.60 ID:20TUt/NT.net

萎えるのは脂肪で埋もれた短小なイチモツだけにしとけ

952 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 12:04:59.91 ID:y1EgyR6C.net

>>943
電気オーブンみたいなピザ窯もあるし、石窯とは言ってないからな。
そもそも、薪じゃなければ石窯を名乗るなとは思う。

953 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 12:14:24.55 ID:NvE25kWL.net

>>951
俺のちんこ
https://imgur.com/qlp7RC7.jpg

954 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 12:16:00.43 ID:AB35m0p/.net

デブは単品じゃなくてセットで一人前って考えだからな
朝マックのポテトセット、お昼カツ丼とうどんセット夜ラーメンとギョウザセット
それに間食のおやつ食ってりゃ誰でも太るわ

955 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 12:23:26.19 ID:dFhy5z1H.net

水泳とかのオリンピック選手級だと、体型維持のためたくさん食べなきゃいけないのが大変とか言ってるけど
あれは皆若くて基礎代謝からして高いからで
爺になったら体温下がって平素からして全然消費しないからそんな食わなくてもいいんだよね

956 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 12:24:32.86 ID:IvH8st2/.net

>>953
グロ

通報しました

957 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 12:51:24.96 ID:Y9rQfBaf.net

>>942
そういう意味で直ぐに食えないって書いてるんだが。カロリー有るもの飲んでからなら徐々に食えるだろうが。

958 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 13:16:26.75 ID:63TPWJzh.net

>>950
デブは馬鹿だからその辺理解できずに無理のない範囲で〜とかマイペースで〜とかすぐ楽な方に楽な方に流されるんだよな
で挫折する。馬鹿だから

959 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 13:29:16.34 ID://nw+8RU.net

>>957
じゃあ胃は受け付けてるじゃん
どういうメシを想定してるか知らないけど、うどんやおにぎりなら食えるよ
脱水さえしてなきゃ、飲み物も別に必要ない
（給水の気力もなくなって、脱水を併発するパターンが多いけど）

960 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 15:34:06.04 ID:hRA3sU9v.net

宅配ピザ高すぎる
スーパーで売ってる5個250円のピザのほうが良い

961 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 15:37:56.64 ID:+hR0vIBE.net

どこに売ってんねんそんなピザ

962 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 15:41:51.59 ID:63TPWJzh.net

セブンの金のマルゲリータがめっちゃレベル高い
が、500円ぐらいする。値段も高い

963 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 17:48:10.25 ID:dFhy5z1H.net

>>960
日本のピザは米国に比べて桁違いに高いと定評あるな
安くなればもっと気楽に注文できるのに

964 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 18:00:26.42 ID:RYF3BNsy.net

その差が肥満率の格差なんだろうな。

965 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 18:15:14.95 ID:nCb+hENh.net

>>963
ドミノとかあの系統の宅配は、安くして注文が増えても捌ききれないから高くしてるんだと
だから店舗で直に注文すれば半額とかやってる

966 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 19:15:48.95 ID:LSj9y3lk.net

半額でも高いぞ
自分で食パンとチーズとトマトソースかけてオーブンで焼いて食えば100円くらいじゃないか？

967 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 19:26:10.58 ID:20TUt/NT.net

さすがにそれとは材料費も人件費も設備費も違いすぎるだろ
デブは味覚音痴だし脳みそもバカなんだな

968 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 19:31:28.89 ID:Q2k4s189.net

>>ID:20TUt/NT

またオマエか

969 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 19:50:03.40 ID:udb1r6oj.net

ピザを自分で作ると微妙な味になるから困る
ピザソースを買ってきてもダメ

970 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 19:54:50.13 ID:nCb+hENh.net

体型しか他人にマウントを取れるモノがない人って惨めやねｗ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 19:55:56.34 ID:20TUt/NT.net

体型でマウント取られる時点で異常だと気づけデブ

972 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 19:58:20.82 ID:0IqdLSOA.net

腹にはマウントできてるやん？

973 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 20:01:44.03 ID:1/zKA/AU.net

デブスレ住人を怒らせないほうがいいかも。。

974 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 20:12:31.72 ID://nw+8RU.net

そういえば、うちのスチームレンジのレシピ集に、ピザの作り方も載ってたっけ
あれで作ったら美味いのかもしれん

975 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 20:15:01.28 ID:LaCr5mHc.net

>>973
デブは温厚
そう思っていた時が俺にもありました

976 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 20:37:58.80 ID:QVvfwfvi.net

>>969
サッコロッソっていうイタリアのピザ用の粉使って生地から作ると美味いぞ

977 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 20:38:45.04 ID:qxl2DS+2.net

カレーは？

978 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 20:42:21.62 ID:lKtSCLO6.net

宅配ピザは高いから台風の時しか頼まないわ

979 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 20:45:35.99 ID:udb1r6oj.net

>>976
生地は別に食パンでも、自作なら文句ないんだ
味がね

980 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 21:00:08.11 ID:ck3TICu/.net

>>965
そんな理由だったのかw
だから店で直だと半額・・

981 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 21:10:12.12 ID:RYF3BNsy.net

>>975
何でだよ？　デブは温厚だろ！？

https://livedoor.blogimg.jp/banab/imgs/6/2/62584708.jpg

982 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 21:11:00.14 ID:6+1x5ThV.net

ピザという先入観無しで見たら、あんなもんパンやぞ。2000円とか高すぎる

983 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 21:13:46.88 ID:aeMDPBtH.net

バジルとオリーブオイルをミキサーにかけ鷹の爪を入れて保存するのだ
ピザやパスタに適度に散らすと美味い

984 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 21:19:29.37 ID:6+1x5ThV.net

★★☆自転車ダイエット☆★★189kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1625141950/

985 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/01(木) 21:19:33.50 ID:oJz8cxIu.net

>>981
ハート様！

986 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 01:08:00.89 ID:juXPYI4N.net

>>982
実際フランスパンの生地とほぼ一緒だしな
惣菜パンに2000円払ってるようなもんよね

987 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 01:18:46.97 ID:OhNoHJ5D.net

そういう人は食パンの上にピザソースとチーズ乗っけてオーブンで焼いとけばヨロシ

988 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 01:21:38.45 ID:DzpFGwFi.net

>>965
うわー、言われてみればそうだよな
店へ取りに行くだけで半額になるってすげえな、って思ってたけど

989 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 07:45:53.08 ID:lbOYa0n3.net

の2世議員は独力では進学も就職もできない馬鹿の集まり。だから庶民が怖くて憎い。 元官僚議員は官僚時代、国民を見捨てて税金を政治家と裕福層に横流しする政策を立案した売国奴達。 リアルで日本国を滅ぼす反社会的政治集団。

990 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 07:46:44.89 ID:lbOYa0n3.net

自民党がやっているかとは竹中平蔵や電通優遇の、国民を見捨てる政策。
阿部よ、菅よ、自民党よ、、、、 お前らはそんたに日本国民が憎いのか！ 

991 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 07:47:41.02 ID:lbOYa0n3.net

坊主憎ければ袈裟まで憎い、のたとひ通り、自民党は極悪非道、卑怯千万、２00�lが嘘です。

992 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 07:48:40.81 ID:lbOYa0n3.net

何故オリンピックだけ言いますか？ 周りのイベント全部中止とは何故言わない？ 内閣不信任案なんか出してコロナ禍で投票所に人を集めるのか！と何故言わない？ 消費税下げて買い物客を街に増やすな！とは何故言わないんですか？ オリンピック中止を求めるなら全部言わない自民党憎いだけ。

993 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 07:49:37.87 ID:lbOYa0n3.net

日本国民の命とは、見下げ果てた政党です。貴党の支持者は大半が高齢者なのに、どうでも良いんですね。びっくり。被災地で炊き出しを食べてくる政党らしいと言うかいうか。恥を知りなさい。

994 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 07:51:17.59 ID:LYqVFiKR.net

>>981
ハート様はでぶカテゴリーではないだろう
ぽっちゃり系

995 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 08:03:55.63 ID:nopWMuRK.net

雨が続いて月曜日から乗れてない

996 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 08:06:38.51 ID:XjZQdHUU.net

>>995
ローラー乗ろうぜ

997 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 08:15:55.68 ID:v/bmanxW.net

>>994
ゲイラ様乙

998 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 08:16:48.69 ID:+ERMhpSR.net

ダイエット用に買ったジャイアントのロードバイク盗まれた
スーパーで買い物してる15分の間にやられた30万もしたから絶対見つけるわ

999 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 08:19:18.01 ID:BlU+2/0Q.net

あちゃー

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/02(金) 08:26:48.55 ID:qr+GuYYU.net

そういえば落合の息子のフクシ君もロードバイク乗ってて盗まれかけたよな

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