■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ロード初心者質問スレ part480
- 249 ：ツール・ド・名無しさん：2021/08/27(金) 10:48:14.68 ID:dKNz8y6n.net
- >>247
シーズン初期のベース期で週20時間以上トレーニング時間を確保出来ない場合はSST中心でも良いらしい
ある程度ベーストレ終わったらVO2MAX粋のトレを週3で挟むつもりです
総レス数 1001
263 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200