ロード初心者質問スレ part480

264 ：ツール・ド・名無しさん：2021/08/27(金) 17:50:32.46 ID:9ATPmMdH.net

そもそもロード初心者とトレーニングは直接結び付かないだろうに。初心者ならまずは週一の20キロのポタリングとか、そういうレベルのものだろう。