【量も】デブだけどロード乗り 寿司70貫【質も】

79 ：ツール・ド・名無しさん：2021/11/02(火) 12:36:24.32 ID:MSqHhWLQ.net

>>78
今は89kgでぶーん

毎日夕食を、まいばすけっとの「１日の三分の一の野菜が摂れるポトフ」だけにしてたら痩せた
味はしっかりしてるし腹にたまるし便通良くなるしおすすめ

あと、149kcalしかない