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パワートレーニング⑦
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2021/10/10(日) 02:27:55.27 ID:eLY2FsC8.net
- 一日でも完全レストすると足回らなくなるんだが同じような人いる？
なんで1日目SSTで2日目に高強度やってるわ
足重くても連日トレ中のが調子いい
FTPテストも2日目にやった方がいいかもしれん
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