パワートレーニング�F

897 ：ツール・ド・名無しさん：2021/10/25(月) 18:46:20.65 ID:fbauvdjr.net

>>892
なるほど。
自分（>>876）はコーガン氏がL6を定義した意図について書いていたので混乱してしまった。

良ければiLEVELの各ゾーンでのトレーニング効果について詳しく書かれた資料とか教えてくれませんか？
いまいち旧L5とiLEVELのFRC/FTPが対応してるってのが腑に落ちなくて…