【トラック競技】ピスト乗れぃ！モガキ20本目

83 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 19:03:36.72 ID:3rFhkoTb.net

>>81
フリーついてるロードだとペダリングがダメでも前に進むんでピストで練習するのは確実に効果あるはず

ペダリングの簡単な判別方法で、
3本ローラーにピスト＆スニーカーで片脚ペダリングをやってみろって人に教わったよ
綺麗に回すペダリングができてないと下死点から上死点までで脚がつっかえて減速してまともに走れないし、引き足で回すことばっかり意識すると足裏からペダルが離れてしまう
意識しなくても自然と足裏がピッタリとペダルから離れず片脚ペダリングを続けられればとりあえず回すペダリングはできてるって事だった