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ロード初心者質問スレ part483

229 ：ツール・ド・名無しさん：2021/11/02(火) 00:47:19.76 ID:Tlj29yE/.net
太ももの前側でペダリングしすぎです
ハムストリングとお尻でペダリングするのを心掛けましょう

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