☆★☆自転車ダイエット☆★★194kg

353 ：ツール・ド・名無しさん：2021/11/30(火) 23:48:04.93 ID:3PBcbYZ7.net

>>352　GI値が完全に嘘だとか、血統値スパイクが嘘だとか言っても無駄だと思うけどね
その逆のエビデンスと論文が多すぎるからね

なおそれら完全に嘘で無関係だと言うのなら、白米を腹いっぱいでもケーキ爆食いでもすればいいと思うよ
それ血糖値スパイクで脳内麻薬が出ての快感で、糖質依存症となっているのだからね

いわゆる酒かっくらってカーっとなってこりゃ効いた、最高！　と言ってるのと同じだよ
その快感を知らないではないのだが、もう白米腹いっぱいとかラーメン大盛で最高！ってのは、個人的にはやめてしまったね
　
個人差は当然あるので、それで全く平気ならそれを続けたら良いだろう
定期的に検診で血液検査やっておいて、それらで問題出ないなら、個人差であったとしても素晴らしい例となるわけだからね
全ての人に糖質爆食いの才能があるわけではない、標準体重超えてから基に戻す段階で、食生活を替えたのだよ