☆★☆自転車ダイエット☆★★194kg

625 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 16:54:37.26 ID:oqCLQxCX.net

そもそも炭水化物を食物繊維と糖質に分けて語る意味って何やねん
砂糖の体に悪そうなイメージ利用したメディアにまんまと乗せられて糖質制限とか言ってる段階で頭悪いのを宣伝してるようなもん
バランスとって総カロリーをコントロールしてたらそれでええねん
制限して痩せたなら単に食い過ぎだっただけやろ