☆★☆自転車ダイエット☆★★194kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2021/10/28(木) 14:50:30.40 ID:B2FWK8i4.net

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/
★★☆自転車ダイエット☆★★185kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618818002/
★★☆自転車ダイエット☆★★186kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1620637152/
★★☆自転車ダイエット☆★★187kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622196820/
★★☆自転車ダイエット☆★★188kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1623908777/
★★☆自転車ダイエット☆★★189kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1625141950/
★★☆自転車ダイエット☆★★190kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1627177274/
★★☆自転車ダイエット☆★★191kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1628781672/
★★☆自転車ダイエット☆★★19３kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/

646 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 19:47:44.39 ID:mPBAqF/G.net

ママチャリ氏から持ってないデブとか頭おかしいわ
10万もだせば質の良いロード手に入るだろw
今までその無駄な脂肪つけるのにラーメンや唐揚げ食った金で買ってお釣りがくるのに
なぜかそこだけはケチるw
それがデブクォリティ
デブが脳の病気といわれる所以

647 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 19:48:59.72 ID:mPBAqF/G.net

このスレ見てると面白いな
デブは太るべくして太るのがわかる
一般人と感覚が明らかにズレてるんだよね

648 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 19:54:06.87 ID:mPBAqF/G.net

>>638
年1万＝月8000km程度なら徒歩でもウィークデイでクリアできるぞ

649 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 19:57:04.04 ID:mPBAqF/G.net

・・と書いた蕎麦から訂正すまんが
ウィークデイ＋αではあるか
ウィークデイ30km/dayなら余裕

650 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 19:58:43.59 ID:mPBAqF/G.net

しかも月8000kmじゃなく月800kmだしw
酒入ってると駄目だなww

651 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 20:00:59.58 ID:u6deiJ5Q.net

>>645
ここ、自転車板なんで…
ママチャリスレすらガチやで

652 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 20:24:33.85 ID:JUtwcTca.net

>>620
若い頃に月3000kmぐらい走ってたけど死ななかったよ

653 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 20:42:11.12 ID:Ycmg22Hn.net

>>644
ロードの方が痩せちゃうほどカロリー使うならスポーツギアとして出来損ないすぎるなw

654 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 20:46:31.66 ID:a6SG+2eF.net

同じ人が乗るとママチャリ、くろす、ろーどで2割くらいづつ速度が上がる
逆に言うと機材投資する程効率が良くなってそれだけ速度出さないと同じカロリー消費しなくなる単純な話

655 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 20:50:42.97 ID:ths72n4e.net

たまに気分変えてノーマルのミニベロで走るわ
ロードより疲れるから100km以下はミニベロで行けば痩せるの早いかもしれんな

656 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 21:20:26.49 ID:Wp8uxeIL.net

あと↑1万mで年の目安をクリア
今月はかなり余裕

657 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 21:21:53.47 ID:Wp8uxeIL.net

冬は寒いゆうたところで
晴れの日が多いから走りやすい

658 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 21:38:32.45 ID:Wp8uxeIL.net

疲れる≠消費カロリーだと何度言えば

659 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 21:53:41.40 ID:UMujOEDb.net

>>640
月800km程度なら毎日4時間かからんだろ

660 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 21:56:31.60 ID:UMujOEDb.net

俺は週末専用ライダーで、平日は自転車乗らん（距離が短いと楽しくない）くて歩くんだけど、それでも徒歩600km/月くらい軽くいく

661 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 22:01:35.87 ID:UMujOEDb.net

改めて調べたら軽くいくのは500kmだったわ
すまそ
600km超える月もあるにはあるが

662 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 22:14:32.45 ID:ths72n4e.net

仕事中に歩いた距離も計上してそう

663 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 22:48:56.61 ID:SbTxwC/c.net

徒歩600ってそんなに歩くの？相当すごい気がする

664 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 23:07:38.43 ID:oqCLQxCX.net

自分は出来る。
だから誰でも余裕。

この論理の飛躍

665 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 23:12:58.01 ID:5RvSAipT.net

狩猟採集民族なんじゃね？ｗ

666 ：ツール・ド・名無しさん ：2021/12/05(日) 23:13:35.37 ID:Y7pGuMexM.net

>>663
20日歩いたとして１日30キロか。すごいな。高校の行事で30キロ歩いて次の日くたくただった

667 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 23:33:57.93 ID:q95KaK29.net

徹夜で120km歩いたことあるけど、
相変わらずダイエットスレにお世話になってるでぶよ…

668 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 23:40:53.68 ID:ZB9Jhq72.net

外回りの営業なんやろ

669 ：ツール・ド・名無しさん ：2021/12/05(日) 23:52:47.95 ID:QjY6HyJKM.net

山手線一周で34キロだって。それくらい毎日歩くのか

670 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 23:58:36.73 ID:MitTZZIE.net

>>646
高級機材で効率がいいならいつまでもこんなとこで粘着してるなよｗデブ

671 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/05(日) 23:59:52.44 ID:MitTZZIE.net

>>659
毎日4時間ってｗ
デブはそんなことしてないで餌を控えろよ

672 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 00:15:26.63 ID:CkHd9cYW.net

ダイエットスレに来てる時点でみんなデブなんだろ？
痩せてここに来てるとか言うなよな
それは頭の病気

673 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 01:01:25.69 ID:mJa2LEAG.net

>>672
スレ住人の平均的な体格はこんな感じか
https://i.imgur.com/D4wjqAB.jpg

674 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 02:09:42.32 ID:/LOm0/8v.net

>>668
>>669
そんなブラック企業絶対ヤだよなｗ

675 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 02:19:09.08 ID:1X2kZir1.net

減量中はアフターバーン効果を狙って少量多頻度に運動したほうが効率がいい
補給も要らないから無駄なカロリーも取る必要ないし
毎日夕飯後に30分とかそういうチリツモが効いてくる

676 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 02:56:51.19 ID:zrNZRAvc.net

>>572
いや、それ使う筋肉が増えたら負荷が分散するだけだろ
ちゃんと頭使え
消費が倍々で増えたら長距離のレースでママチャリ有利になるだろう、なってるか？

677 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 05:11:12.82 ID:fFYJwgNf.net

>>676
使う筋肉が増えたら出力上がる=速い
消費が出来ないから長距離レースでママチャリはめちゃくちゃ遅れる訳で
ちゃんと頭使え

678 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 05:42:38.70 ID:ZtQKw0Q4.net

速度が上がれば自転車の抵抗のほとんどは空気抵抗になる。
ママチャリは風をもろに受けるから同じ速度ならママチャリの方が抵抗が大きい＝消費カロリー大きい
ロードが同じ速度で消費カロリー大きいなら誰も乗らんやろ、そんな乗り物

679 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 06:12:41.39 ID:fFYJwgNf.net

>>678
使える筋肉も少ないし、ジオメトリがゴミだし、パーツもクソだから同じ速度だせねえだろ
ちゃんと頭使え

680 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 06:14:13.76 ID:UZxtsGLI.net

>>679
ゴミがしゃべった！

681 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 06:17:15.02 ID:ZtQKw0Q4.net

仮定に文句付けてどうすんねん
このとき空気抵抗はないものとするという物理の問題で、そんなわけねえだろとか言うタイプか？バカだったろ？ｗ

682 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 06:24:04.23 ID:eEiR7Odc.net

>>681
デブスレのロード乗りだろおまえ

683 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 06:53:44.47 ID:mR7qcUHJ.net

>>662
朝夕の散歩を15kmちょいずつ週末は50-60km
スポーツ以外は一切計上しないで1000km
ためしてみ案外簡単だから

684 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 07:54:09.05 ID:0rU/nRxX.net

>>683
社会人に朝夕に15kmも歩く時間ないので試せないですね

685 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 08:02:53.12 ID:ZtQKw0Q4.net

朝夕15kmずつ？1日30kmあるくんけ？
時速5km/hで6時間。どこが「案外簡単」なんだよｗ
睡眠7時間
食事2時間
仕事9時間
散歩6時間
歩くために生きてんのかよｗ

686 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 08:39:03.11 ID:Z6fB3kLo.net

>>347
遅レスですまんがオートミール食うよー
と言うか家では妻に頼んで白米はオートミール始める前から出さないようにしてもらってる
子供が食べたいって時だけ、食卓に出てた

687 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 08:46:53.31 ID:Na/FL988.net

無駄に移動するだけの人生とか虚しすぎるな

688 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 09:29:20.77 ID:mR7qcUHJ.net

>>685
デブ脳全開だな
2時間あれば15km歩けるだろ

689 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 09:41:00.76 ID:0rU/nRxX.net

>>688
信号のない平地でかなりせかせか歩かないと厳しいと思うぞ
まぁ2時間歩くならzwiftでヒルクライムしたほうがトレーニングになると思うから非効率だけど

690 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 09:41:42.46 ID:mJa2LEAG.net

>>687
…(´・ω・｀)

691 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 11:29:31.56 ID:b0Yh+9hs.net

朝夕2時間ただ歩くとかどんだけ時間の価値が低いんだよ
ニート乙って感じ

692 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 12:05:30.84 ID:7tho3qUi.net

ローラー乗ればいいのでは

693 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 14:42:37.10 ID:hQnWEsIg.net

今月はもう250km走ったでﾌﾞﾋ、体脂肪率12％切ったでﾌﾞﾋﾌﾞﾋ

694 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 15:29:56.82 ID:7tho3qUi.net

>>693
無職嘘乙

695 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 18:24:28.00 ID:/LOm0/8v.net

>>685
実際毎日続けること思えば、現実的に運動するのに使えるのは1日1時間前後ってとこだろうな
なんせ1日は24時間しかないのだし、べつにその運動をするために生きてるわけじゃないからね
しかもただ歩くだけとか、つまんなすぎて定年後の老人でもないかぎり無理よな

>>688
散歩といえるようなペースじゃないけど、それでも1日4時間毎日歩くんだよね？
2時間かけて15ｋｍ散歩 X 2セット で1日30ｋｍ を5日間続けて週150ｋｍ 4週で600ｋｍ
休日には1日50ｋｍ を8日間で400ｋｍ
すべてあわせてやっとこさ1000ｋｍ
まさに歩くだけの生活
机上の空論おつかれさまです

696 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 18:44:02.57 ID:psC/QXTZ.net

キレイな水を手に入れるには歩くしかないからな

https://i.imgur.com/FRGtFA3.jpg

697 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:00:35.38 ID:mR7qcUHJ.net

>>689
正解
ようは漕げない時のなぐさめだよ

698 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:02:09.43 ID:mR7qcUHJ.net

>>695
机上じゃなく実体験だぞ
歩数は100万歩軽く超える

699 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:02:57.43 ID:psC/QXTZ.net

いくら書き込んでも募金はしないぞ

700 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:05:51.58 ID:mR7qcUHJ.net

まあ徒歩が気に入らなきゃ他の何でもいいけど
自転車に数週間連続で乗れない時どうするか？て代替手段は持ってた方がいい

701 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:11:15.65 ID:Ly6hu2J+.net

>>675
確かにそれはある

702 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:11:40.21 ID:psC/QXTZ.net

1日4時間歩けるのに自転車乗れない状況って何？
自転車乗ると死ぬ呪いを食らって解除待ちとか？義手をメンテに出して帰ってこないとか？

703 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:12:03.76 ID:Ly6hu2J+.net

>>677
すげえトンデモ論だな
だから痩せなくてここに居座ってるのかｗ

704 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:14:59.55 ID:ASVLeMH6.net

ママチャリだけど先月頭から初めて3.2キロ減って体脂肪率12％まで来た
何に乗るかじゃなくて乗るか乗らないかだと思うよ
年末までに10％が見えてきたぜ

705 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 19:56:17.84 ID:iyB6AyVm.net

>>676
負荷が分散しない方が痩せると思うなら、ずっと片脚で漕いでりゃ良くない？
なんで両脚使うの？

706 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 20:00:01.65 ID:iyB6AyVm.net

>>695
> 現実的に運動するのに使えるのは1日1時間前後

ちなみに聞くけど、通勤片道2時間とかなの？

707 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 20:16:58.75 ID:b3OH0oOY.net

>>703
ブーメランが贅肉に刺さってるぞ

708 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 21:22:18.82 ID:jAHInuYj.net

>>702
普通に自転車の故障x連続
あと天候

今日なんかも雨がちらほら降ってて走る気にならんから朝夕で歩いて24kmで1950kcal消費

709 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 21:31:25.65 ID:jAHInuYj.net

>>703
冷静に前後関係含めて読めばわかるが>>677は正しい言ってるぞ

710 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 21:34:43.11 ID:jAHInuYj.net

俺は今年あと200km漕げばゴール
おまえら今年あと何キロ漕ぐんだ？

711 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 21:50:30.45 ID:PJATUHYM.net

>>708
月1000km簡単に歩く人が24km歩いて1950kcalってホント？

712 ：あわ：2021/12/06(月) 21:53:06.48 ID:JoI0FJHK.net

自衛隊じゃあるまいしそんな歩いたら足壊れるな

713 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 21:53:55.14 ID:UkTvdtGh.net

徒歩で24�qとか4時間かかるな

714 ：ツール・ド・名無しさん ：2021/12/06(月) 22:58:23.97 ID:TlapA+qs0.net

>>696
学校までも往復30キロはない模様だな
https://miraimedia.asahi.com/savechildren/


往復12キロでマラソン選手になれる
https://www.google.com/amp/s/mantan-web.jp/amp/article/20190119dog00m200049000c.html

715 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/06(月) 23:33:38.47 ID:psC/QXTZ.net

>>714
こいつらがグラベルバイク見たらどう思うのかな

716 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 01:09:38.36 ID:o0LU8AO4.net

>>705
片足で自転車漕ぐの？興味深いな
ちょっとそれで50キロくらいやって見てくれないか？

717 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 01:12:38.86 ID:i/UHjhGS.net

>>704
ママチャリで成功したなんて事実書き込むと痩せられない機材マウンターたちが悔しがるから
150万円のロード買ったら痩せたぜ！と書かないといけないよこのスレではｗ

718 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 01:28:56.07 ID:MPXoQGfm.net

どうせなら

俺のカーボンロードで70km/hで毎日2時間漕げば1ヶ月20kg落とすのも余裕。デブはだからデブなんだよ！

ぐらい言って欲しい

719 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 01:37:49.54 ID:6e0yXgtC.net

ママチャリは気楽さのステータスが振り切れてるから
何気にちょい乗りで運動機会増やせる

720 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 02:04:32.54 ID:/oceRmQr.net

非軽量、非エアロ、普段着と言うアンチ空力によるスポーツに喧嘩売るスタイルが良い

721 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 02:40:06.51 ID:MPXoQGfm.net

そりゃ抵抗が同じなら消費カロリーは一緒だからな
効率的な機材で高速で走るのと抵抗が大きい機材で低速で走るのは同じ
ランクルとプリウスで同じだけガソリン使うのに距離が何倍も必要なのと一緒やろ
3段の中古ママチャリで知床峠上ってくる人がいる一方、ロードでゼーハー言ってる人もいる。チャリなんて原始的な乗り物で結局のところ機材よりも漕いでる人のエンジンによる
ダイエットスレで機材自慢とか愚の骨頂やで

722 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 02:58:31.52 ID:B2LBBkj+.net

>>718
断食しながらその条件をやればいけるかも。

723 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 05:59:27.21 ID:6e0yXgtC.net

というか機材自慢なんかする人いたっけ？

724 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 06:19:30.83 ID:K1le5Wcu.net

>>723
ママチャリ自慢するガイジならいるなｗ

725 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 06:25:56.08 ID:F+aN49FT.net

ほっとけ
デブスレ民が荒らしに来てるだけ
ガチのママチャリ民は機材という概念すら知らん

726 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 06:46:57.85 ID:MPXoQGfm.net

どんなママチャリを自慢してるのかレス番教えろよ

727 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 07:07:27.41 ID:Mdryhjl+.net

>>726
しつこいぞ

728 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 09:15:47.97 ID:xwWC8Plj.net

しつこいのはいつものデブだろ

729 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 09:35:57.53 ID:zzz6oF7/.net

ダイエットスレで機材自慢するならむしろ計測機器だな！

730 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 12:27:22.35 ID:FToVIggf.net

コンポはタニタ一択だろ

731 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 13:54:25.77 ID:45V+oNmZ.net

>>723
いない
同じ運動量でも機材によって出る速度が違うってだけなのに、
なぜか同じ速度で比較してホルホルしようとする、おかしな人がいる

732 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 13:55:37.68 ID:45V+oNmZ.net

>>710
ゴールなどない
勝利も敗北もないまま　孤独なレースは続いてくんだよ

733 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 15:27:29.97 ID:E7XH0rK6.net

>>732
どっかで見た歌詞

734 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 15:29:25.74 ID:xwWC8Plj.net

ミスチルすき

735 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 20:45:39.98 ID:E7XH0rK6.net

｢1日3食｣食べる人に密かに迫る老化のリスク
https://toyokeizai.net/articles/amp/473187

736 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 20:48:07.65 ID:H5FpfXyO.net

＞同じ運動量でも機材によって出る速度が違うってだけなのに

なぜか走行距離を自慢して周りを見下すカスがいるよなｗ

737 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 20:57:55.37 ID:4wU3YGbc.net

>>711
距離足らんだろ？って意味かな
今日は 35km、4時間弱、2850kcalでちゃんと歩いたぞ
雨の日は自転車に乗る気にならんからこれはこれで悪くない

738 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:03:38.15 ID:F+aN49FT.net

>>736
そんなに僻まんでもええやん

739 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:03:39.51 ID:4wU3YGbc.net

>>729
ダイエット的にドヤ顔できるのはこの順かなと
室内トレーナー＞ロード＞体組成体重計＞パワメ

740 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:06:57.87 ID:4wU3YGbc.net

>>731
ぜんぜん違う
同じ「労力」でも機材によって「運動量」が変わるんだよ
だからロードバイクは優れてるの、速度の観点でも、エネルギー消費の観点でも

741 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:08:45.79 ID:E7XH0rK6.net

>>737
超人…

742 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:11:58.42 ID:H5FpfXyO.net

>>738
僻む？小遣い程度で買えるチャリを？
なんで？

743 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:22:14.90 ID:H5FpfXyO.net

最近ロードという全てにおいて優れた万能の乗り物を知って、大枚叩いて（失笑）購入し、頂上に君臨してるつもりになってるのが笑う
何十年遅れよｗ

744 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:27:04.35 ID:2TEpJY8P.net

>>737
競歩かい？
しかも消費カロリーからすると恰幅良さそうな

745 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:29:07.22 ID:VvreMViA.net

>>741
通しならアレだけど半々で2hずつだからそんなでもない
これが朝。夜も似たようなもん
https://imgur.com/a/6TuB8xK

746 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/07(火) 21:30:35.42 ID:VvreMViA.net

>>744
12月に飲み食い続いて数キロ太って66kgだから板的にはちょいポチャ程度
世間一般的には普通体型じゃないかと