☆★☆自転車ダイエット☆★★194kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2021/10/28(木) 14:50:30.40 ID:B2FWK8i4.net

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
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945 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 16:30:38.00 ID:WJXFhkVM.net

>>941
おまえの足踏みによる地震だぞ☆

946 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 16:40:28.63 ID:gWZnYH2E.net

やっと最近27インチスリムのジーンズがジャストかちょいゆるになってきた

947 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 16:47:01.43 ID:IYRkEDe7.net

100km走ってきた
この位の距離だとスタート遅くて昼ゆっくりして買い物しても日が暮れる前に帰ってこれてかなり余裕あるな

948 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 18:29:38.05 ID:BOwDFgWU.net

凄いなぁ
今日は近所の唐揚げ屋さんまで500m走ったよ。いい運動だった

949 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 18:37:00.29 ID:I8GD5V+D.net

500kmなら価値あったけどな

950 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 20:04:02.14 ID:rKHOaJEM.net

からあげ屋さん遠すぎだろ

951 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 20:48:21.40 ID:goHVEG93.net

唐揚げ専門店を自転車で買い食いしながら10件ハシゴするのがデブ

952 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 20:52:24.68 ID:LOIt72ZH.net

今日は朝食と夕食は1.5人前、昼食はコース。2000kcal位消費だとトントンかな。夜食食えねえじゃねーか

953 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 21:02:16.81 ID:pyB7USsI.net

>>944
ありがとう慣れるまで頑張るよ

954 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 21:37:02.60 ID:I8GD5V+D.net

>>953
セッティング見直した方がいい

955 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 21:51:19.51 ID:LOIt72ZH.net

アドバイスのふりしたおかしな方向に誘導するレスだらけだなw
サドル柔らかくしろでFAだろ

956 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 21:57:55.00 ID:6YR5poup.net

サドル変更は甘え

957 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 22:26:11.04 ID:IYRkEDe7.net

なお勝利条件はサドル沼に引き摺り込むことの模様

958 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 22:29:48.77 ID:IYRkEDe7.net

ケツ痛はケツに荷重かけすぎ
つまり太ってるのが原因
痩せた後に乗れば問題ない

959 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 22:41:28.44 ID:iEAY60/A.net

かけたくないけど肥大化した腹がそうさせる

960 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 22:52:18.16 ID:6YR5poup.net

肥大化させたクリトリス

961 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/12(日) 22:55:47.71 ID:pyB7USsI.net

セッティングは店の人やってくれたし問題ないと思ったけどしばらく経ってダメならもう一回見てもらうか痩せるために乗るつもりが乗るために痩せることになるとは

962 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 02:54:32.16 ID:mHM8X8nJ.net

ロードバイクはダイエット器具じゃなくてスポーツだからな

963 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 05:01:25.08 ID:lFF4gms/.net

ロードバイクは食器じゃないブヒ？

964 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 05:47:15.08 ID:fSoh/KW6.net

ブヒブヒッ！！ブヒブヒッ！！

965 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 06:00:46.65 ID:ZjXTK7zG.net

カーボンフレームを体重でへし折ってからが本番

966 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 06:24:50.50 ID:SXwtVkWC.net

朝からタルタルたっぷりのアジフライ食ってるけど、ヤバイな
生きてて良かったと思えるくらい旨い

967 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 07:42:43.75 ID:Sh2qVKMd.net

スポーク折ってるやつはいたな

968 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 10:07:11.73 ID:3sy9Gnfs.net

乗り慣れてないからモノにあたるのはわからんわけでもない
付き合ってすぐにセックスするわけじゃないだろ？
時間を掛けてトロットロにしてからするもんだ
自転車に合った体型と体重になるとと何回でもイケる、ドコまでもイケる

969 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 10:08:18.34 ID:E/b4b5vR.net

とりあえず表現がキモチワルイ

970 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 10:14:33.49 ID:3/wqF0Ut.net

童貞かよ
セックスしてからつき合うんだよ普通

971 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 10:18:44.90 ID:TUKF5SbV.net

おいヤらせろよ！と言ってOKだから突き合うんだよ

972 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 14:47:03.01 ID:kTqUMe8S.net

>>971
突き合う♂♂

973 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 14:51:48.34 ID:E/b4b5vR.net

デブで性欲ばっかつよくて
もうラノベとかに出てくるオークじゃんｗ

974 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 15:01:01.50 ID:j/czyNVk.net

黙れ！ケーキがうめえんだよ！！！！！！！！！

975 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 15:13:56.79 ID:R5IK4POS.net

性欲とは違うかもしれないが、男同士で入れられるほうが100%女とやるより気持ちいいからね

976 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 15:15:33.08 ID:IzGGj1We.net

ドライブの休憩にシュークリーム6個、エクレア、いちごクレープ、サラダチキンで軽く済ませたけど
脂質の効果で血糖質パイクが起きなくて眠気に襲われることもなく快適なドライブが出来た

977 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 15:37:04.76 ID:+DnjMrXv.net

中途半端なサラダチキンがダメ!
そこは唐揚げ大盛りでないと

978 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 15:45:30.17 ID:599Ybahp.net

正直、ダイエットしてないやつっている？

979 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 17:32:23.26 ID:JHZixszP.net

トータルカロリーがマイナスであればたまの偏食はむしろ良いかもしれん
昼飯は納豆ご飯卵どら焼きじゃ

980 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 18:56:01.75 ID:w0GlaJHm.net

今日は台湾風麻婆豆腐(肉抜き)にニンニクと鷹の爪の輪切りを
ぶち込んでネギが無かったのでストックの玉葱をスライスして
ぶち込んだ
中華は唐辛子とニンニク入れときゃ味付けは大雑把でも喰えるw
そしてこの時間でも暖房無しでも薄っすら汗ばむw
ビールが美味えええええ！

981 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 19:39:41.59 ID:7lXuR2p6.net

今日は2000kcal消費
これでピザとケーキは相殺できるだろ

982 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 20:59:15.08 ID:DkGHPqvH.net

>>980
大豆ミートのひき肉まじおすすめ
麻婆豆腐だとWダイズになってしまうが、肉と遜色ないよ

…って最後で台無し！

983 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:13:03.58 ID:7lXuR2p6.net

偽装肉は太ると聞いたが

984 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:24:40.61 ID:45Sbqy1q.net

なんでわざわざ肉を抜くのか分からない

985 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:37:33.57 ID:7lXuR2p6.net

太らないと痩せられないから？

986 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:40:26.49 ID:oiu92bLP.net

大豆ミートは保存が効くから気軽に麻婆豆腐作れるのが強み

987 ：あわ：2021/12/13(月) 21:41:56.05 ID:+F2+zSda.net

中華は油まみれにしないと何故かまずいのがなあ

988 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:42:40.07 ID:Z+u7Zyfh.net

マジ？俺も大豆ミート食いてえ

989 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:43:46.54 ID:kTqUMe8S.net

旅行中は一日5食なんだよね。。

990 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:50:38.95 ID:lFF4gms/.net

中華とか油まみれで不健康の代名詞だろ

991 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:51:31.60 ID:kTqUMe8S.net

麻婆豆腐は中華のなかでは健康的なのかな。
炒飯とかよりは

992 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 21:55:07.18 ID:TvVGv63b.net

ネギが無い代わりに玉ネギ入れるの嫌い
たまに外食でそれやってた店に当たるけどネギと玉ネギは別物なので全く合ってない

993 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 22:02:31.04 ID:lFF4gms/.net

ネギは鴨にしょわせる

994 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 22:05:26.58 ID:kTqUMe8S.net

★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/

995 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 22:16:51.04 ID:qJS+2BOI.net

>>991
ヘルシーかなと思って検討した時期あるけど
市販の素買ってきて作ると豆腐一丁分で7gとか塩分入ってる
あんなもん毎日食ってたら肥満とは別の病気になる

996 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 23:04:44.14 ID:8xYgVv76.net

そりゃ作ってみりゃわかるけど麻婆豆腐は豆腐の味噌油炒めだから
なにも味がしない豆腐を激辛にして無理やりおかずにしてるんだよ

997 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/13(月) 23:43:41.07 ID:iyRj/n3P.net

中華料理て、気にくわない権力者をどうやって気取られずに殺すか、そのための不健康てんこ盛りなんじゃなかったっけ？

998 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/14(火) 00:51:24.88 ID:OTlF92pj.net

そういう文化の蔑視に繋がるようなことを根拠なしに言ってはならない

999 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/14(火) 04:00:51.15 ID:htdZGPtS.net

一方日本は何も味がしない豆腐をお湯で暖めるだけの料理を食べていた

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2021/12/14(火) 06:00:56.62 ID:v8F2Cl9V.net

身体動かしてくるブヒ

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