ビンディングペダルとシューズ105足目

559 ：ツール・ド・名無しさん：2022/04/21(木) 18:44:46.46 ID:5pbQSsC8.net

>>557
軽いギアでケイデンス落とし過ぎないくらいで会話できるくらいで休まず漕ぎ続けいれば勝手に痩せる、歳は関係ない。
運動して代謝量以上のカロリー摂り過ぎていなければ痩せる、痩せなければ生き物じゃない。